“प्राकृतिक त्वचा देखभाल”
शब्द का अर्थ अलग-अलग चीजें हो सकता है। “प्राकृतिक” लेबल पूरे उद्योग में विनियमित नहीं है। इसका मतलब है कि प्रत्येक कंपनी अपने लिए “प्राकृतिक” का अर्थ चुन सकती है।
लाइसेंस प्राप्त एस्थेटिशियन और सौंदर्य ब्लॉग लेखक डाना मरे कहते हैं, “इस बात पर उद्योग में बहुत बहस होती है कि ‘प्राकृतिक’ क्या माना जाता है और क्या नहीं।”
प्राकृतिक त्वचा देखभाल के लाभ
2015 के एक अध्ययन के अनुसार, वानस्पतिक उत्पाद निम्न का एक समृद्ध स्रोत हो सकते हैं:
- विटामिन
- एंटीऑक्सीडेंट
- आवश्यक तेल
- हाइड्रोकार्बन
- प्रोटीन
- टेरपेनोइड्स
- जैव सक्रिय यौगिकअध्ययन के अनुसार, पौधों का अर्क सिंथेटिक्स का एक सुरक्षित और लागत प्रभावी विकल्प हो सकता है
तैलीय त्वचा के लिए
तैलीय त्वचा के लिए एक प्राकृतिक त्वचा देखभाल दिनचर्या महंगी त्वचा देखभाल आहार या नुस्खे वाली दवाओं के उपयोग के बिना तेलीयता को कम करने में मदद कर सकती है। तैलीय त्वचा के लिए प्राकृतिक त्वचा देखभाल और घरेलू उपचार का उपयोग करने के कई तरीके हैं।
तैलीय त्वचा के लिए घरेलू उपचार
यह स्पष्ट प्रतीत होता है, लेकिन तैलीय त्वचा वाले बहुत से लोग रोजाना अपना चेहरा नहीं धोते हैं। अगर आपकी त्वचा तैलीय है, तो आपको दिन में दो बार अपना चेहरा धोना चाहिए – लेकिन इसे ज़्यादा न करें। कठोर साबुन या डिटर्जेंट से बचें। इसकी जगह ग्लिसरीन साबुन जैसे सौम्य साबुन का इस्तेमाल करें।
सूखी त्वचा के लिए
खुजली वाली त्वचा से ज्यादा निराशा की कोई बात नहीं है।शुष्क त्वचा के लिए एक प्राकृतिक त्वचा देखभाल दिनचर्या गर्मी, गर्म वर्षा, शुष्क जलवायु और कठोर साबुन के प्रभाव को कम करने में मदद कर सकती है – वे सभी चीजें जो शुष्क त्वचा को ट्रिगर कर सकती हैं।
नारियल के तेल
नारियल के तेल में कम करने वाले गुण होते हैं। इमोलिएंट त्वचा की कोशिकाओं के बीच रिक्त स्थान को भरते हैं, जिससे एक चिकनी सतह बनती है। इसलिए नारियल के तेल में प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले सैचुरेटेड फैटी एसिड त्वचा को हाइड्रेट और स्मूद कर सकते हैं।आप अपने शरीर के सबसे संवेदनशील हिस्सों पर भी रोजाना नारियल तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। इनमें आपकी आंखों के नीचे और आपके मुंह के आसपास का क्षेत्र शामिल है। नारियल के तेल का एक और फायदा यह है कि आपको इसे किसी भी चीज़ के साथ मिलाने की ज़रूरत नहीं है। नारियल पर्याप्त दैनिक उपयोग के लिए पर्याप्त कोमल है।
संयोजन त्वचा के लिए
संयोजन त्वचा की देखभाल करना हमेशा सबसे आसान नहीं होता है, लेकिन फिर भी एक प्राकृतिक त्वचा देखभाल दिनचर्या खोजना संभव है जो एक साथ शुष्क पैच और चमक का मुकाबला करती है। ऐसे उत्पाद जिनमें कठोर सामग्री, जैसे सुगंध शामिल हैं, तैलीय और शुष्क त्वचा दोनों को परेशान कर सकते हैं। प्राकृतिक त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करना सही दिशा में एक कदम हो सकता है।
अवलोकन
तैलीय त्वचा वसामय ग्रंथियों से सीबम के अधिक उत्पादन का परिणाम है। ये ग्रंथियां त्वचा की सतह के नीचे स्थित होती हैं। सीबम वसा से बना एक तैलीय पदार्थ है। सीबम बिल्कुल भी खराब नहीं है क्योंकि यह आपकी त्वचा की रक्षा और मॉइस्चराइज़ करने में मदद करता है और आपके बालों को चमकदार और स्वस्थ रखता है। हालाँकि, बहुत अधिक सीबम से तैलीय त्वचा हो सकती है, जिससे रोम छिद्र बंद हो सकते हैं और मुंहासे हो सकते हैं। आनुवंशिकी, हार्मोन परिवर्तन, या तनाव भी सीबम उत्पादन बढ़ा सकते हैं। तैलीय त्वचा और मुंहासों को मैनेज करना मुश्किल होता है। फिर भी, घरेलू उपचार अक्सर नुस्खे वाली दवाओं या महंगी त्वचा देखभाल के नियमों के उपयोग के बिना लक्षणों को कम करते हैं।
