आपने सामान्य, तैलीय, शुष्क, मिश्रित या संवेदनशील त्वचा के प्रकारों के बारे में सुना होगा। लेकिन आपके पास कौन सा है? यह समय के साथ बदल सकता है। उदाहरण के लिए, वृद्ध लोगों की तुलना में कम उम्र के लोगों की त्वचा सामान्य प्रकार की होने की संभावना अधिक होती है।
क्या फर्क पड़ता है? आपका प्रकार इस तरह की चीजों पर निर्भर करता है:
आपकी त्वचा में कितना पानी है, जो उसके आराम और लोच को प्रभावित करता है
•कितना तैलीय है, जो इसकी कोमलता को प्रभावित करता है
•कितना संवेदनशील है
•सामान्य त्वचा का प्रकार
•न ज्यादा रूखी और न ज्यादा तैलीय, सामान्य त्वचा की होती है:
•नहीं या कुछ खामियां
•कोई गंभीर संवेदनशीलता नहीं
•बमुश्किल दिखाई देने वाले छिद्र
•एक दीप्तिमान रंग
संयोजन त्वचा का प्रकार
आपकी त्वचा कुछ क्षेत्रों में शुष्क या सामान्य हो सकती है और अन्य क्षेत्रों में तैलीय हो सकती है, जैसे कि टी-ज़ोन (नाक, माथा और ठुड्डी)। बहुत से लोगों के पास यह प्रकार है। इसे अलग-अलग क्षेत्रों में थोड़ी अलग देखभाल की आवश्यकता हो सकती है।
संयोजन त्वचा हो सकती है:
•छिद्र जो सामान्य से बड़े दिखते हैं क्योंकि वे अधिक खुले होते हैं
•ब्लैकहेड्स
•चमकदार त्वचा
सूखी त्वचा का प्रकार
•लगभग अदृश्य छिद्र
•सुस्त, खुरदुरा रंग
•लाल धब्बे
•कम लोचदार त्वचा
•अधिक दृश्यमान पंक्तियाँ
आपकी त्वचा फट सकती है, छिल सकती है, या खुजली, चिड़चिड़ी या सूजन हो सकती है। यदि यह बहुत शुष्क है, तो यह खुरदरा और पपड़ीदार हो सकता है, खासकर आपके हाथों, हाथों और पैरों के पिछले हिस्से पर।
शुष्क त्वचा निम्न कारणों से हो सकती है या खराब हो सकती है:
•आपके जीन
•बुढ़ापा या हार्मोनल परिवर्तन
•मौसम जैसे हवा, सूरज, या ठंड
•कमाना बिस्तरों से पराबैंगनी (यूवी) विकिरण
•इंडोर हीटिंग
•लंबे, गर्म स्नान और शॉवर
•साबुन, सौंदर्य प्रसाधन, या सफाई करने वालों में सामग्री
•दवाएं
अपनी शुष्क त्वचा की मदद के लिए इन युक्तियों का प्रयोग करें:
छोटे शावर और स्नान करें, दिन में एक बार से अधिक नहीं। माइल्ड, जेंटल साबुन या क्लींजर का इस्तेमाल करें। डिओडोरेंट साबुन से बचें।
नहाते या सुखाते समय स्क्रब न करें।
नहाने के ठीक बाद एक समृद्ध मॉइस्चराइजर पर चिकना करें। मलहम और क्रीम शुष्क त्वचा के लिए लोशन की तुलना में बेहतर काम कर सकते हैं लेकिन अक्सर गन्दा होते हैं। पूरे दिन आवश्यकतानुसार पुन: आवेदन करें। ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें और घर के अंदर के तापमान को ज्यादा गर्म न होने दें। सफाई एजेंट, सॉल्वैंट्स या घरेलू डिटर्जेंट का उपयोग करते समय दस्ताने पहनें।
तैलीय त्वचा का प्रकार
आप ले सकते हैं:
•बढ़े हुए छिद्र
•सुस्त या चमकदार, मोटा रंग
•ब्लैकहेड्स, पिंपल्स, या अन्य दोष
साल के समय या मौसम के आधार पर तेलीयता बदल सकती है।
चीजें जो इसे पैदा कर सकती हैं या खराब कर सकती हैं उनमें शामिल हैं:
•यौवन या अन्य हार्मोनल असंतुलन
•तनाव
•गर्मी या बहुत अधिक नमी
तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए:
•इसे दिन में दो बार से ज्यादा न धोएं और बहुत पसीना आने के बाद।
•सौम्य क्लींजर का इस्तेमाल करें और स्क्रब न करें।
•पिंपल्स को चुनें, फोड़ें या निचोड़ें नहीं। उन्हें ठीक होने में अधिक समय लगेगा।
•त्वचा देखभाल उत्पादों और सौंदर्य प्रसाधनों पर “गैर-कॉमेडोजेनिक” शब्द देखें। इसका मतलब है कि इससे रोम छिद्र बंद नहीं होंगे।
•संवेदनशील त्वचा का प्रकार
यह इस प्रकार दिखाई दे सकता है:
•लालपन
•खुजली
•जलता हुआ
•शुष्कता
यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो यह पता लगाने की कोशिश करें कि आपके ट्रिगर क्या हैं ताकि आप उनसे बच सकें। कई संभावित कारण हैं, लेकिन अक्सर यह विशेष त्वचा देखभाल उत्पादों के जवाब में होता है।
क्या फर्क पड़ता है?
त्वचा देखभाल उत्पादों को खरीदने से पहले, अपनी त्वचा के प्रकार और अन्य चीजों को जानना एक अच्छा विचार है जो आपकी त्वचा के रंग-रूप में योगदान करते हैं, जैसे: आपकी त्वचा का रंग। क्या आपकी त्वचा आसानी से जलती है, शायद ही कभी, या कभी नहीं?
आपकी त्वचा की देखभाल के लक्ष्य। क्या आप समय से पहले बूढ़ा होने से रोकने की कोशिश कर रहे हैं? क्या आपको त्वचा की समस्या है, जैसे मुंहासे या रोसैसिया, या अन्य चिंताएँ, जैसे कि आपकी आँखों के नीचे काले घेरे या महीन रेखाएँ?
आपकी व्यक्तिगत आदतें। धूम्रपान पसंद है? क्या आप धूप में बहुत समय बिताते हैं? क्या आप रोजाना विटामिन लेते हैं? क्या आप अच्छी तरह से संतुलित आहार खाते हैं? ये सभी कारक प्रभावित कर सकते हैं कि आपको अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करनी चाहिए।
यह जानकारी आपके लिए उपयुक्त त्वचा देखभाल उत्पादों को छांटने में आपकी सहायता कर सकती है। यदि आपको सहायता की आवश्यकता है, तो सिफारिशों के लिए त्वचा देखभाल काउंटर पर त्वचा विशेषज्ञ या एस्थेटिशियन से पूछें।
