मेंहदी सिर्फ एक जड़ी बूटी नहीं है जिसका उपयोग आपके भोजन को स्वादिष्ट बनाने के लिए किया जाता है – यह कुछ प्रमुख सौंदर्य लाभ भी प्रदान कर सकती है। गुड हाउसकीपिंग इंस्टीट्यूट ब्यूटी, हेल्थ एंड सस्टेनेबिलिटी लैब के कार्यकारी निदेशक बिरनूर अरल, पीएच.डी. बताते हैं, “रोज़मेरी तेल, या रोज़मारिनस ऑफिसिनैलिस को औषधीय और सुगंधित गुण माना जाता है।” “विशेष रूप से, पारंपरिक चिकित्सा और साथ ही कॉस्मेटिक उत्पादों में वासोडिलेशन, जीवाणुरोधी, एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए इसका अध्ययन किया गया है।” बालों के लिए मेंहदी के तेल के मुख्य लाभ क्या हैं?
पौधों पर आधारित संघटक दोनों किस्में और खोपड़ी की त्वचा पर कई सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। न्यू यॉर्क शहर में एक ट्राइकोलॉजिस्ट और बालों के विशेषज्ञ शब रेसलान ने साझा किया कि मेंहदी का तेल “बालों और खोपड़ी को मजबूत करने और उनकी रक्षा करने के लिए” उनके पसंदीदा तेलों में से एक है। हालांकि वह कहती हैं कि यह खोपड़ी के लिए अधिक फायदेमंद है, और “बालों के लिए जरूरी अकेले उत्पाद नहीं है।” बालों को मजबूत करने और अपने सिर की त्वचा की रक्षा करने के अलावा, मेंहदी का तेल संभावित रूप से:
बालों के विकास को उत्तेजित करें। धवल भानुसाली, एम.डी. एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और न्यूयॉर्क शहर में हडसन डर्मेटोलॉजी एंड लेजर सर्जरी के संस्थापक।
ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाएं। “रक्त प्रवाह को उत्तेजित करने से बालों के रोम में अधिक पोषक तत्व आते हैं और इसके परिणामस्वरूप घने और मजबूत बाल होते हैं,” रेसलान बताते हैं।
खोपड़ी की स्थिति में सुधार करने में मदद करें, जिसमें दर्द और बिल्डअप भी शामिल है जो बालों के विकास में बाधा डाल सकता है, इसके विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी गुणों के लिए धन्यवाद।
Reslan कहते हैं, बालों के रोम पर ऑक्सीडेटिव और उम्र बढ़ने के तनाव से लड़ें, इसकी शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट क्षमताओं के लिए धन्यवाद।
बालों के विकास के लिए मेंहदी का तेल कितना प्रभावी है – और क्या यह बालों को घना करता है?
जब बालों के विकास के तेलों की बात आती है, तो ऊपर वर्णित अध्ययन ने “एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया (एजीए) के उपचार में मेंहदी के तेल की नैदानिक प्रभावकारिता का परीक्षण किया और 2% मिनोक्सिडिल के साथ इसके प्रभावों की तुलना की, बालों के विकास के लिए एकमात्र एफडीए-अनुमोदित घटक,” अरल बताते हैं। परीक्षण छह महीने तक चला और प्रतिभागियों ने एजीए के इलाज के लिए रोज़मेरी तेल या मिनोक्सिडिल का इस्तेमाल किया। “परीक्षण अवधि के अंत में, रोज़मेरी तेल और 2% मिनोक्सिडिल का उपयोग करने के बाद रोगियों के समान परिणाम थे, रोज़मेरी तेल थोड़ा कम परेशान करने वाला था,” डॉ भानुसाली कहते हैं।
हालांकि डॉ भानुसाली ने इस विचार का समर्थन करने के लिए सबूत नहीं देखा है कि मेंहदी का तेल बालों को घना करता है, इसका मतलब यह नहीं है कि यह नहीं हो सकता है, वे कहते हैं। उन्होंने कहा, “किसी भी चीज़ के साथ, हमें संभावित लाभों को देखने के लिए और अधिक अध्ययन की आवश्यकता है और मौजूदा लोगों को और चिढ़ाएं।” “मैं हमेशा अपने रोगियों को बताता हूं कि पहले अध्ययन आपको बताते हैं कि ये सामग्रियां मदद कर सकती हैं, लेकिन विशिष्ट एकाग्रता, कैसे लागू करें, आवृत्ति और अधिक समय के साथ या आगे के अध्ययनों के साथ निर्धारित किया जाता है।”
रोज़मेरी तेल किस प्रकार के बालों के लिए सबसे अच्छा है?
खुशखबरी: रोज़मेरी तेल का उपयोग सभी प्रकार के बालों पर किया जा सकता है। यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है – और इस प्रकार एक संवेदनशील खोपड़ी – किसी वनस्पति तेल के साथ हमेशा जलन की संभावना होती है। डॉ. भानुसाली कहते हैं, “इससे रोज़मेरी के तेल को आर्गन या जोजोबा जैसे वाहक तेल के साथ पतला करने से बचा जा सकता है।” सामयिक उपयोग के मामलों में अध्ययन की कमी के कारण मेंहदी के तेल का उपयोग गर्भावस्था के दौरान नहीं किया जाना चाहिए, अरल सलाह देते हैं। “किसी भी हर्बल सप्लीमेंट के साथ, जो औषधीय लाभों के लिए जाने जाते हैं, उपभोक्ताओं को उपयोग शुरू करने से पहले अपने चिकित्सकों और त्वचा विशेषज्ञों से परामर्श करना चाहिए,” वह कहती हैं। गुड हाउसकीपिंग इंस्टीट्यूट ब्यूटी, हेल्थ एंड सस्टेनेबिलिटी लैब के कार्यकारी निदेशक बिरनूर अरल, पीएच.डी. बताते हैं, “रोज़मेरी तेल, या रोज़मारिनस ऑफिसिनैलिस को औषधीय और सुगंधित गुण माना जाता है।” “विशेष रूप से, पारंपरिक चिकित्सा और साथ ही कॉस्मेटिक उत्पादों में वासोडिलेशन, जीवाणुरोधी, एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए इसका अध्ययन किया गया है।” बालों के लिए मेंहदी के तेल के मुख्य लाभ क्या हैं?
