कई लोगों की गर्दन और गर्दन पर काले धब्बे होते हैं। गर्दन के पास की त्वचा में झुर्रियां पड़ना, चकत्ते पड़ना, खुजली की समस्या होने लगती है। कई लोग इस दाग को गंदगी समझने की भूल कर बैठते हैं। दरअसल ये काले धब्बे त्वचा में मेलेनिन पिगमेंट के कम या ज्यादा होने केकारण होते हैं। कई लोग दाग-धब्बे हटाने के लिए साबुन या किसी केमिकल युक्त सौंदर्य प्रसाधन से रगड़ते हैं। इससे त्वचा की नमी कम हो जाती है और समस्या बढ़ जाती है। गर्दन पर, गले के पास दाने निकल आते हैं। त्वचा में भी जलन होती है. यह काला धब्बा क्यों है? किस तरह से?
डॉक्टरों के मुताबिक, गले और गर्दन के पास के इस काले धब्बे को ‘एकैंथोसिस नाइग्रिकन्स’ कहा जाता है। ऐसे धब्बे तब देखे जा सकते हैं जब रक्त शर्करा का स्तर अधिक हो या जब ‘इंसुलिन प्रतिरोध’ हो। त्वचा सिकुड़ने लगती है. फिर, ऐसे दाग बहुत ज्यादा परफ्यूम के इस्तेमाल से भी हो सकते हैं।
कई अध्ययनों में यह दावा किया गया है कि अल्कोहल आधारित परफ्यूम के इस्तेमाल से त्वचा का प्राकृतिक रंग खराब हो सकता है। ऐसा देखा गया है कि अगर ऐसे परफ्यूम को गर्दन या गले पर लगाया जाए और लंबे समय तक धूप में रखा जाए तो पराबैंगनी किरणों के साथ परफ्यूम की रासायनिक प्रतिक्रिया के कारण त्वचा के उस हिस्से का मेलेनिन स्तर बदल जाता है। सूरज। त्वचा का पीएच संतुलन बिगड़ जाता है। परिणामस्वरूप, त्वचा काली पड़ जाती है। इसे चिकित्सकीय भाषा में ‘फाइटो-फोटोडर्माटाइटिस’ कहा जाता है। त्वचा न सिर्फ काली पड़ जाती है, बल्कि त्वचा के उस हिस्से में चकत्ते और खुजली भी हो सकती है। त्वचा की एलर्जी भी हो सकती है.
इसलिए ऐसे परफ्यूम का इस्तेमाल करें जिनमें अल्कोहल की मात्रा कम हो। खरीदने से पहले यह जांच लेना चाहिए कि परफ्यूम में एल्युमीनियम, एथिल अल्कोहल है या नहीं। ये तत्व त्वचा के लिए हानिकारक होते हैं। अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड के साथ त्वचा की एक्सफोलिएशन भी ऐसे काले धब्बों को दूर कर सकती है। लेकिन अगर त्वचा में एलर्जी या सूजन है, तो एक्सफोलिएशन का विपरीत प्रभाव हो सकता है। कम रसायनों वाले हल्के मॉइस्चराइज़र का उपयोग बेहतर काम कर सकता है।
त्वचा की हज़ारों समस्याएँ। किसी का चेहरा पिंपल्स से भरा हुआ है तो कोई रैशेज से परेशान है। युवाओं से लेकर अधेड़ उम्र तक, लगभग हर किसी को त्वचा संबंधी कोई न कोई समस्या होती है। कई लोग त्वचा संबंधी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए बाजारू सौंदर्य प्रसाधनों पर भरोसा करते हैं। क्या कोई फ़ायदा है? यहां तक कि अस्थायी कॉस्मेटिक त्वचा देखभाल भी कोई दीर्घकालिक समाधान नहीं है। त्वचा की देखभाल में बेसन बहुत उपयोगी है। पूजा से कुछ महीने पहले अगर आप नियमित रूप से बेसन में कुछ सामग्री मिलाना शुरू कर दें तो आपको पूजा से पहले सैलून जाने और ज्यादा खर्च करने की जरूरत नहीं पड़ेगी। आप बेसन में और क्या-क्या मिलाकर स्क्रब बना सकते हैं।
1) बेसन और हल्दी का स्क्रब
2 बड़े चम्मच बेसन में आधा चम्मच हल्दी पाउडर और खट्टा दही अच्छी तरह मिला लें. नहाने से पहले इस मिश्रण को पूरे शरीर पर लगाएं। इसे कुछ देर के लिए छोड़ दें और गुनगुने पानी से धो लें।
2) बेसन और शहद का स्क्रब
2 बड़े चम्मच बेसन में 1 बड़ा चम्मच शहद और नींबू का रस अच्छी तरह मिला लें. नहाने से पहले इस मिश्रण को पूरे शरीर पर लगाएं। अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है तो इसे चेहरे पर लगाने की कोई जरूरत नहीं है। इसे कुछ देर के लिए छोड़ दें और गुनगुने पानी से धो लें. 3) बेसन और खीरे का स्क्रब
आधे खीरे को ब्लेंडर में बारीक पीस लें। इसमें 2 बड़े चम्मच बेसन मिलाएं. आप इस मिश्रण को अपने चेहरे, हाथों और पूरे शरीर पर लगा सकते हैं। नहाने से पहले इसे कुछ देर के लिए लगा रहने दें। 20 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें।
रोजाना अपना चेहरा फेसवॉश से धोना ठीक है, लेकिन क्या आप नियमित रूप से ‘फेस स्क्रबिंग’ करते हैं? ‘स्क्रबिंग’ न करने से त्वचा की ऊपरी परत से गंदगी निकल जाएगी। त्वचा मुलायम और चिपचिपी नहीं रहेगी। मृत कोशिकाओं की एक परत जम जाती है और त्वचा अंततः बेजान हो जाती है। इसलिए त्वचा के अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए हर दो दिन में ‘एक्सफोलिएट’ या ‘स्क्रब’ करना बहुत महत्वपूर्ण है। इसके लिए पार्लर जाने की जरूरत नहीं है. घर पर बनाएं फेस स्क्रब.
पहले सासें नहाने से पहले दूध का शरबत, सूखे संतरे के छिलके का पाउडर मिलाकर घरेलू स्क्रब बनाती थीं। इसका उद्देश्य मृत कोशिकाओं की परत को हटाना और सामान्य त्वचा कोशिकाओं को बहाल करना था। चूंकि चेहरे की त्वचा बहुत कोमल और कोमल होती है, इसलिए स्क्रब चुनते समय सावधानी बरतनी चाहिए। बहुत से लोग नींबू या चीनी और शहद के मिश्रण को स्क्रब के तौर पर अपने चेहरे पर रगड़ते हैं। नींबू के रस के साथ मिलाएं. याद रखें, त्वचा की प्रकृति चाहे जो भी हो, इसे साफ करना या साफ करना फायदे से ज्यादा नुकसान पहुंचा सकता है। त्वचा लाल हो सकती है. विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा वालों को त्वचा संबंधी समस्याएं अधिक होती हैं। उसकी तुलना में दूध में चीनी और आटे का स्क्रब त्वचा के लिए बेहतर होता है।
