शादी के दिन में एक महीना बचा है? हर दुल्हन अपनी शादी के दिन सबसे अलग दिखना चाहती है। और उस सपने को पूरा करने के लिए सैलून जाएं और फेशियल, क्लीनअप, बोटोक्स… और क्या-क्या पर हजारों रुपए खर्च कर दें! आप चाहे सैलून में कितने भी ब्यूटी ट्रीटमेंट के लिए जाएं, परमानेंट ज़ेला नहीं आती। त्वचा को मुलायम, मुलायम और चमकदार बनाने के लिए त्वचा की अंदर से मरम्मत की जरूरत होती है। आपकी शादी से पहले की त्वचा का रंग वापस लाने के लिए आपको अपनी दैनिक दिनचर्या में कुछ चरणों का पालन करना होगा। तभी आपकी त्वचा खास दिन पर बाकी सभी की तुलना में अधिक चमकदार दिखेगी।
त्वचा का क्षेत्रफल बढ़ाने के लिए क्या करें?
1) शादी का दिन आने से पहले घर पर कई बार फेशियल कराना चाहिए। फेशियल से रक्त संचार बेहतर होता है। त्वचा चमकती है. लेकिन सोच रही हूं कि फेशियल क्या करूं? अगर आपके घर में मुल्तानी मिट्टी है तो आप इसे आज़मा सकते हैं। आप मुल्तानी मिट्टी में थोड़ा सा दूध और शहद मिलाकर फेशियल कर सकती हैं। त्वचा की रंगत निखारने के लिए आप कुछ घरेलू फेस पैक का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
2) मौसम बदलने पर त्वचा रूखी हो जाती है। त्वचा पर मृत कोशिकाएं जमा हो जाती हैं। इस समय चेहरे पर जमा कोशिकाओं को साफ करना जरूरी है। सप्ताह में कम से कम दो बार शहद, जई और खट्टे दही का मिश्रण लगाएं। इसके बाद कुछ देर तक अपने चेहरे की मसाज करें। मृत कोशिकाएं हट जाएंगी और त्वचा की चमक लौट आएगी। सुबह नहाने के बाद मॉइस्चराइजर लगाना न भूलें। बाहर जाते समय सनस्क्रीन का प्रयोग अवश्य करना चाहिए।
3) सिर्फ सुंदरता का अभ्यास करना ही जरूरी नहीं है, बल्कि खान-पान पर भी विशेष ध्यान देना जरूरी है। देखें कि आप सुबह से रात तक क्या खाते हैं। इस समय विटामिन डी और विटामिन सी से भरपूर भोजन करना चाहिए। दैनिक आहार में खट्टा दही, सब्जियां, मौसमी फल शामिल करें।
4) त्वचा को अंदर से स्वस्थ रखने का सबसे अच्छा तरीका है अधिक पानी पीना। दिन में ढाई से तीन लीटर पानी पियें। आप काम के दौरान नियमित रूप से ‘डिटॉक्स वॉटर’ पी सकते हैं। रात को सोने से पहले एक जग पानी में खीरा, पुदीना, नींबू के टुकड़े डाल दें। अगले दिन उस पानी को पूरे दिन थोड़ा-थोड़ा करके पीने का अभ्यास करें। दिन में ढाई से तीन लीटर पानी पियें।
5) शादी से पहले कई तरह के विचार आते हैं. जिम्मेदारियां बहुत हैं. सुनिश्चित करें कि आप इस दौरान पर्याप्त नींद लें। अन्यथा जिले का कभी विकास नहीं हो पायेगा. बहुत दिनों बाद आप शादी में अपनी पसंद से खरीदा हुआ लहंगा पहनेंगी। लेकिन क्या आपने सोचा है कि लहंगा खरीदने से पहले कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है? हालांकि अभी भी समय है, तय कर लें कि आपकी शादी के दिन का लुक कैसा होगा। यदि आवश्यक हो, तो आप विभिन्न ब्लॉगों और पत्रिकाओं की मदद ले सकते हैं।
आजकल डिजाइनरों से सलाह लेने का चलन काफी बढ़ गया है। वे दुल्हन को देखकर उसे बताते हैं कि उस पर किस रंग या स्टाइल का लहंगा अच्छा लगेगा। इसलिए अगर आप यह तय करने में असमंजस में हैं कि क्या पहनना है, तो किसी डिजाइनर से संपर्क करें। सर्दियों में शादी का जोड़ा मुलायम नहीं बल्कि थोड़ा भड़कीला होता है। इसलिए कोशिश करें कि आप हल्के रंग जैसे पीच, गुलाबी, पीला आदि के बजाय गहरे रंग के लहंगे पहनें। दूसरी ओर, आपके माता-पिता का शौक अपनी ‘छोटी’ बेटी को शादी के दिन लाल बनारसी परिधान में देखना है। इस समय आप शादी में लहंगा पहनना चाहती हैं। क्या यही तरीका है? मुश्किल आसन बनारसी सिल्क लहंगा। इसके अलावा बनारसी साड़ी को कभी-कभी लहंगे के रूप में भी पहना जाता है। तो शादी के परिधानों की लिस्ट में बनारसी को जरूर शामिल किया जा सकता है। दोनों पक्षों की इच्छा का सम्मान किया जाएगा. पर्याप्त समय लेकर लहंगा चुनें। लहंगे की नेक कटिंग, स्लीव साइज, हेम का हेम, बैक डिजाइन सही है या नहीं, इस पर ध्यान दें। हाल ही में ऑनलाइन शॉपिंग तेजी से बढ़ रही है। ऐसे में कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है। लहंगा खरीदने से पहले दूसरे खरीदारों के रिव्यू जरूर जांच लें। केवल कैटलॉग में दी गई तस्वीरों के आधार पर लहंगा न खरीदें। सबसे पहले यह जांच लें कि आप जिस वेबसाइट से लहंगा खरीद रही हैं वह विश्वसनीय है या नहीं। ऐसे में किसी प्रतिष्ठित वेबसाइट से खरीदारी करना बेहतर है, धोखाधड़ी का खतरा कम होता है।
