यदि आपके पास व्यक्तिगत रूप से इसका परीक्षण करने का अवसर नहीं है, तो ऑनलाइन सामान खरीदने से पहले आपको क्या देखना चाहिए?

क्रीम से लेकर लिपस्टिक, फाउंडेशन तक सब कुछ ऑनलाइन खरीदें? खरीदने से पहले किन बातों का ध्यान रखना चाहिए? मोबाइल फोन की एक क्लिक पर अब घरेलू और विदेशी ब्रांडों के सौंदर्य प्रसाधन घर बैठे उपलब्ध हैं। इसके फायदे बहुत हैं. पसंदीदा चीजें ऑर्डर करके घर पर उपलब्ध कराई जा सकती हैं। यदि आपको यह पसंद नहीं है तो आप इसे वापस कर सकते हैं।

हालाँकि, ऑनलाइन सौंदर्य प्रसाधन खरीदते समय कुछ समस्याएँ बनी रहती हैं। उदाहरण के लिए, मान लें कि आप लिपस्टिक ऑनलाइन खरीदते हैं। मोबाइल स्क्रीन पर जो रंग उसने देखा वह होठों पर लगाते ही काफी बदल गया। एक बार खोलने के बाद कॉस्मेटिक वापस नहीं किया जा सकता। फाउंडेशन के मामले में भी, जब आप स्टोर पर जाते हैं, तो आपको अपने हाथ या गाल पर शेड देखने का अवसर मिलता है। परिणामस्वरूप, यह समझा जा सकता है कि यह त्वचा से मेल खाता है या नहीं। लेकिन, ऑनलाइन में वह अवसर नहीं है। इसके अलावा, किसी नए ब्रांड के सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने से पहले कैसे समझें कि वह अच्छा है या बुरा?

क्या कह रहे हैं यूजर्स?

सौंदर्य प्रसाधनों का कोई भी नया ब्रांड खरीदने से पहले समीक्षाएँ अवश्य पढ़ें। देखें कि ग्राहक इसके बारे में क्या कह रहे हैं, इसके इस्तेमाल के बाद वांछित परिणाम मिल रहे हैं या नहीं। एक नहीं बल्कि कई ‘रिव्यू’ देखने के बाद ही सामान खरीदें।

कौन ज्यादा बिकता है?

सबसे अधिक बिकने वाले सौंदर्य प्रसाधनों में से आइटम चुनना बेहतर है। अगर कोई चीज अच्छी है तो वह ज्यादा बिकती है। वह आइटम ढूंढें जिसे आप ऑनलाइन स्टोर में खरीदना चाहते हैं। सबसे ज्यादा बिकने वाले आईलाइनर या काजल या लिपस्टिक खोजे जा सकते हैं। फिर देखें ग्राहक इसके बारे में क्या कह रहे हैं।

विशेषताएँ

कॉस्मेटिक खरीदने से पहले उसके फीचर्स जरूर पढ़ लें। काजल खरीदते समय यह देख लें कि वह कितना गहरा है, उठेगा या नहीं, थोड़ा बहेगा या नहीं।

त्वचा का प्रकार

कोई भी कॉस्मेटिक खरीदने से पहले यह सुनिश्चित करना ज़रूरी है कि वह त्वचा के प्रकार के लिए है। फाउंडेशन रूखी त्वचा के लिए बनाया जाता है, तैलीय त्वचा के लिए नहीं, बिना समझे ख़रीदना पैसे की बर्बादी हो सकती है। साथ ही, फाउंडेशन खरीदने से पहले आपको अपनी त्वचा का रंग भी जानना होगा। फाउंडेशन के अलग-अलग शेड्स होते हैं। यदि आप अपनी त्वचा का रंग नहीं समझते हैं, तो इसे खरीदना मुश्किल हो सकता है।

कोई भी चीज़ तभी अच्छी लगती है जब वह प्राकृतिक हो। जब ‘नो मेकअप लुक’ और कम मेकअप का चलन है, तो आपको रंग-बिरंगे या कृत्रिम दिखने की क्या जरूरत है? भौंहों को मुलायम, घना और प्राकृतिक रूप से सुंदर दिखाने के भी तरीके हैं। रूप्टन कलाकारों ने दो आसान तरीके बताए। मराठी कहते हैं कि बहुत से लोग अपनी भौहों को घना दिखाने के लिए पाउडर का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन इससे भौहें घनी की बजाय चपटी दिखती हैं।

रूप्टन कलाकार रिद्धिमा शर्मा कहती हैं, ”प्राकृतिक घनी भौहें अब चलन में हैं। हम कैसे दिखते हैं यह बहुत कुछ हमारी भौहों पर निर्भर करता है। इसलिए अगर आइब्रो नेचुरल दिखेंगी तो मेकअप भी अच्छा लगेगा।” लेकिन कई लोग सुबह होते ही सो जाते हैं। रात में जागना और दिन में सोना- यह आदत एक बार अनन्या पांडे ने साझा की थी। एक्ट्रेस ने कहा, ”मैं अच्छे से जानती हूं कि सुबह बिस्तर से उठने का दर्द कितना होता है!” लेकिन सुबह जल्दी उठकर आलस्य दूर करने और व्यायाम करने से क्या फायदा, चंकी-कन्या ने कहा। उन्होंने सुबह जल्दी उठने के टिप्स भी दिए।

अनन्या के मुताबिक, सुबह उठकर एक्सरसाइज करने के लिए न सिर्फ शारीरिक रूप से फिट रहना जरूरी है, बल्कि मानसिक रूप से भी तरोताजा रहना जरूरी है। सुबह जल्दी उठना, अगर यह लक्ष्य हो और चिंता कम हो तो सुबह जल्दी उठना संभव होगा। इसके लिए सबसे पहले मन को मजबूत करना होगा।

जल्दी उठने के लिए अनन्या ने क्या टिप्स दिए?

सोने से पहले ध्यान करें

रात को जल्दी सोना चाहिए. और अगर आप सोने से पहले कम से कम 15 मिनट तक ध्यान कर सकें तो शरीर और दिमाग तरोताजा रहेगा। चिंता और चिंता से काफी हद तक छुटकारा पाया जा सकता है। दिन भर सोचते-सोचते और काम करते-करते शरीर के साथ-साथ दिमाग भी थक जाता है। इसलिए नींद आसानी से नहीं आती. उस समय बहुत से लोग टीवी देखने और मोबाइल फोन का उपयोग करने में समय बिताते हैं। नतीजा यह हुआ कि शरीर के बारह बज गए। इसलिए अगर आप नियमित रूप से ध्यान करेंगे तो आपका दिमाग तरोताजा रहेगा, सुबह उठने पर आपको थकान महसूस नहीं होगी।
हल्के व्यायाम से शुरुआत करें

अनन्या के मुताबिक, अगर आप सोचेंगे कि आपको सुबह वेट ट्रेनिंग या कार्डियो करना है तो आप आलस महसूस करेंगे। लेकिन अगर आप दिन की शुरुआत संगीत, नृत्य, साइकिलिंग, हल्के योग से करेंगे तो आलस्य नहीं आएगा। हो सके तो दोस्तों के साथ सुबह की सैर पर जाएं। सभी लोग एक साथ टहलें या जॉगिंग करें तो मन अच्छा रहेगा। व्यायाम करने के विचार से चिंता नहीं बढ़ेगी।

सुबह अपने फोन को न देखें

उठते ही फोन देखने की आदत को छोड़ना जरूरी है। पहले अपनी आँखें खोलो और इसके प्रति जागरूक हो जाओ। इसके बाद साफ हो जाएं और कुछ देर शारीरिक व्यायाम पर ध्यान दें। इसके बाद आप फोन देख सकते हैं. लेकिन अगर सोते समय फोन घनघनाने लगे तो तनाव बढ़ जाएगा। तब आप फिर व्यायाम नहीं करना चाहेंगे।

नए व्यायाम सीखें

अगर आप एक ही तरह की एक्सरसाइज करेंगे तो बोर हो जाएंगे। अगर आप सोचेंगे कि आप अगली सुबह जल्दी उठेंगे और कुछ नया सीखेंगे तो आप खुद ही उठ जायेंगे। कोई नया योग आसन या कोई नया डांस स्टेप सीखकर अभ्यास करें। आप दूसरों के साथ एक छोटी सी प्रतिस्पर्धा भी कर सकते हैं कि आप अगली सुबह कितनी दूर तक दौड़ सकते हैं। तब आपको आनंद के साथ-साथ शारीरिक व्यायाम भी मिलेगा।