कभी आपने सुना है कि प्रेगनेंसी में भी दांत में दर्द हो सकता है? प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं काे कई तरह ही शारीरिक और मानसिक समस्याओं काे सामना करना पड़ता है। इन्हीं में से एक है दांत का दर्द। गर्भावस्था के दौरान महिलाएं अपने स्वास्थ्य पर बेहद ध्यान देती हैं, वे अच्छा खाना खाती हैं और बच्चे के साथ ही खुद काे फिट रखने के लिए याेगाभ्यास और एक्सरसाइज भी करती हैं। लेकिन क्या आप जानती हैं प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं काे अपने ओरल हेल्थ का भी ध्यान रखना जरूरी हाेता है। दांताें और मसूड़ाें के प्रति लापरवाही महिलाओं में दांत दर्द का कारण बन सकता है। अगर आप भी प्रेगनेंसी में दांत दर्द से परेशान हैं, ताे कुछ घरेलू उपाय आपके काम आ सकते हैं।
हार्माेनल असंतुलन
कैल्शियम की कमी
मॉर्निंग सिकनेस
पेट का एसिड मुंह तक आना
दांत के दर्द से राहत पाने के लिए लौंग बेहद लाभकारी माना जाता है। दांत दर्द काे दूर करने के लिए यह एक बेहतरीन विकल्प है। लौंग में एंटीसेप्टिक गुण हाेते हैं, जाे दांताें और मसूड़ाें से संबंधित समस्याओं काे दूर करने में सहायक हाेता है। साथ ही यह दांताें काे बैक्टीरिया के संक्रमण से भी बचाता है।
लौंग से अपने दांत दर्द काे दूर करने के लिए आप लौंग काे दांत में रखकर चबाएं। आप चाहें ताे प्रभावित स्थान पर लौंग के तेल का भी उपयाेग कर सकते हैं। इससे दांत दर्द में काफी हद तक आराम मिलेगा। आप तेल में रूई भिगाेकर इसे भी दर्द वाली जगह पर रख सकते हैं।
प्रेगनेंसी में दांत दर्द काे ठीक करने के लिए आप गर्म सिकाई का भी सहारा ले सकते हैं। गर्म सिकाई दांत दर्द काे दूर करने के लिए एक काफी अच्छा घरेलू उपाय है। इससे दर्द से कुछ समय के लिए राहत मिल सकती है।
उपयाेग का तरीका : दांत पर गर्म सिकाई लगाने के लिए आप सबसे पहले एक पतीले में पानी दर्द कर लें। अब एक कपड़ा लें और उसे पानी में भिगाेएं। कपड़े काे अच्छे से निचाेड़ लें और दांद दर्द वाले स्थान पर लगाएं। 5-10 मिनट तक दांत की गर्म सिकाई करने से आपकाे काफी आराम मिल सकता है।
दांत के दर्द से राहत पाने के लिए टी ट्री ऑयल भी बेहतरीन घरेलू उपायाें में से एक है। प्रेगनेंसी में हाेने वाले दांत दर्द काे दूर करने के लिए अकसर ही इसका उपयाेग किया जाता है। टी ट्री ऑयल दांताें के साथ ही मसूड़ाें काे भी स्वस्थ बनाए रखता है। दरअसल, टी ट्री ऑयल में एंटी बैक्टीरियल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण हाेते हैं, जाे दांताें के संक्रमण काे दूर कर दर्द से राहत दिलाते हैं। दांत और मुंह की समस्याओं काे दूर करने के लिए टी ट्री ऑयल बेहद लाभकारी है।
उपयाेग का तरीका : अगर आप अपने दांत के दर्द से राहत पाने के लिए टी ट्री ऑयल का उपयाेग करना चाहती हैं, ताे यह एक काफी अच्छा विकल्प हाे सकता है। इसके लिए आप टी ट्री ऑयल लें, इसे पानी में मिलाएं और मुंह में रखें। फिर इससे अच्छी तरह से कुल्ला करें। इसके बाद इसे बाहर थूक दें। कुछ दिन लगातार करने से आपके दांताें पर लगा संक्रमण दूर हाे सकता है।
दांत के दर्द से पीछा छुड़ाने के लिए अमरूद के पत्ताें का इस्तेमाल किया जा सकता है। इसमें कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं, जाे दांत के दर्द काे दूर करने में सहायक हाेते हैं। अगर आपके आस-पास अमरूद का पेड़ है, ताे दांत के दर्द काे ठीक करने के लिए यह एक काफी अच्छा घरेलू उपाय है। दांत दर्द काे ठीक करने के लिए घरेलू उपाय काम आ सकते हैं।
उपयाेग का तरीका : अपने दांत दर्द काे ठीक करने के लिए आप अमरूद के पत्ताें काे पानी में अच्छी तरह से उबाल लें। इसका काढ़ा तैयार करें। इसके बाद अमरूद के पत्ताें से तैयार काढ़े से गरारे करें। आप चाहें ताे इसकी पत्तियाें काे भी चबा सकती हैं। इससे भी काफी फायदा मिलेगा।
लहसुन स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी हाेता है। दांत के दर्द काे दूर करने के लिए भी लहसुन काे फायदेमंद माना जाता है। लहसुन में एलिसिन नामक तत्व हाेता है, जाे दांताें में हाेने वाले दर्द से राहत दिलाता है। यह दांत के कीड़ाें काे भी खत्म करने में असरकारी हाेता है। एलिसिन तत्व एक प्राकृतिक एंटी बायाेटिक हाेता है, जाे संक्रमित क्षेत्र से बैक्टीरिया काे मारता है। इसलिए इससे दांत का दर्द ठीक हाेता है।
उपयाेग का तरीका : प्रेगनेंसी में लहसुन खाना फायदेमंद माना जाता है। दांत दर्द काे भी लहसुन से ठीक किया जा सकता है। इसके लिए लहसुन की एक कली लें और इसे छीलकर चबा लें। आप चाहें ताे लहसुन काे प्रभावित स्थान पर रख दें। इससे आपकाे दर्द में काफी आराम मिलेगा।
नीम के पत्ताें में एंटी फंगल, एंटी बैक्टीरियल, एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटी सेप्टिक गुण हाेते हैं, जाे बैक्टीरिया काे नष्ट करने में सहायक हाेते हैं। ऐसे में गर्भावस्था में दांत दर्द हाेने पर भी इसका उपयाेग किया जा सकता है। नीम की पत्तियाें में मौजूद गुण संक्रमित क्षेत्र से बैक्टीरिया काे नष्ट करता है और दर्द में आराम दिलाता है। यह मसूड़ाें के सूजन काे भी दूर करने में सहायता करता है।
उपयाेग का तरीका : दांत दर्द काे ठीक करने के लिए आप नीम की पत्तियाें का उपयाेग कर सकती हैं। इसके लिए खाना खाने के बाद राेजाना 1-2 नीम की पत्तियाें काे चबाएं, इससे आपके दांत और मसूड़ें फंगल और बैक्टीरिया से बचे रहेंगे। आप चाहें ताे नीम की पत्तियाें से माउथवॉश बनाकर इसका उपयाेग भी कर सकती हैं।
अगर प्रेगनेंसी में आप भी दांत दर्द से परेशान हैं, ताे इन घरेलू उपायाें काे आजमा सकती हैं। साथ ही अपनी ओरल हेल्थ का भी खास ध्यान रखें। अगर इन घरेलू उपायाें से फायदा न मिले, ताे डॉक्टर से संपर्क करें।
