वर्तमान पीढ़ी में दाढ़ी से लेकर कई हारमोंस की समस्याएं होती है, लेकिन इन्हें खानपान से सही किया जा सकता है! इन दिनों मर्दों में दाढ़ी बढ़ाने का जबरदस्त क्रेज है। लेकिन कई सारे पुरुषों की ये समस्या होती है कि उन्हें ठीक तरीके से चेहरे के सही हिस्से पर दाढ़ी नहीं उग पाती। ऐसे में वो बियर्ड वाला मनचाहा लुक नहीं पाते। अगर आपके चेहरे पर भी यहां वहां दाढी उगती है। और आप पैची बियर्ड की समस्या से परेशान हैं।
वैसे तो बाजार में कई सारे दाढ़ी बढ़ाने वाले प्रोडक्ट मिलते हैं। लेकिन जरूरी नहीं कि इन सभी को लगाने से फायदा मिले ही। क्योंकि कई बार पैची बियर्ड के कारण हार्मोंस या फिर दवाओं का असर भी होता है। ऐसे में कुछ तरीकों से दाढ़ी को घना दिखाया जा सकता है।
ब्रश करने से दाढ़ी के बाल खुल जाते हैं और यहां वहां बिखर जाते हैं। जिससे दाढ़ी घनी दिखने लगती है। वहीं ब्रश करने से दाढ़ी के बाल भी बढ़ने में मदद मिलती है। इसलिए मुलायम ब्रश से दाढ़ी को ब्रश करें।
दाढ़ी को बढ़ाना चाहते हैं तो रोजाना रात के समय दाढ़ी पर तेल लगाएं। अच्छे किस्म के बियर्ड ऑयल को लगाने से बालों की ग्रोथ अच्छी हो जाती है। साथ ही मूंछों के भी बालों की ग्रोथ भी बढ़ने लगती है।
अगर आप धूम्रपान और एल्कोहल का सेवन करते हैं। तो इससे बालों की बढ़त पर असर पड़ता है। इसलिए अगर घनी दाढ़ी की चाहत है तो इन सारी चीजों को कम करने से फायदा होगा।
दाढ़ी के कम घना दिखने का कारण कई बार हल्का रंग होता है। अगर आप पैची दाढ़ी की समस्या से परेशान है तो दाढी के बालो पर डाई करें। रंग गाढ़ा होने से पैचीनेस कम दिखता है।
अगर दाढ़ी के बाल लंबे होंगे तो पैच उसके नीचे ही छिप जाएंगे। इसलिए दाढ़ी को अच्छे तरीके से बढ़ने दें। साथ ही इनकी ट्रिंमिंग करवाते रहें। जिससे कि बाल दोमुंहे ना हों और उनमे ग्रोथ बनी रहे।
शेविंग है जरूरी
अगर आपके चेहरे पर कम बाल उगते हैं तो लगातार शेविंग करने से दाढ़ी घनी उगने लगेगी। इसलिए शेविंग करना बेहद जरूरी है।
दाढ़ी के बाल बढ़ाने के लिए प्याज का रस आपको सकारात्मक परिणाम दे सकता है। मार्केट में बियर्ड ग्रोथ के लिए मिलने वाले कई ऑयल में प्याज का रस भी मिला रहता है। नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इन्फोर्मेशन के रिसर्च के अनुसार, “प्याज के रस में बालों के विकास और उन्हें उगाने में मदद प्रदान करने का गुण पाया जाता है।’ इस कारण से जिन लड़कों को बढ़िया दाढ़ी पाने की इच्छा है वो इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
दाढ़ी के बाल न आने की समस्या से ज्यादातर युवा ही परेशान रहते हैं। ठीक तरह से खान-पान न होने के कारण उनका पूर्ण विकास नहीं हो पाता है और उनमें ऐसी समस्या बनी रहती है। इसलिए जिन लड़कों के चेहरे पर यहां-वहां बाल हैं और जिन लड़कों को बाल आना अभी शुरू हुए हैं, वो प्याज के रस का इस्तेमाल करके इसका लाभ पा सकते हैं।
सबसे पहले प्याज के छिलके को साफ कर लें।
अब इसे छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें।
इसे ओखली में कूट लें और स्क्वीजर के जरिए इसका रस निकाल लें।
अब इसके रस में कैस्टर ऑयल या पानी की बूंद को मिलाएं।
चेहरे के उन स्थान पर इस रस को लगाएं, जहां-जहां आपको ठीक तरह से बाल नहीं आए हैं।
इस बात का ध्यान दें कि यह रस आपकी आंखों में न लगने पाए, नहीं तो इससे आपकी आंखों में जलन भी हो सकती है।
इसे कम से कम 1-2 घंटे तक लगा रहने दें और उसके बाद सोने से पहले इसे धुल लें।’
आप इसका इस्तेमाल रोजाना कर सकते हैं।
आपको करीब 15 दिनों में ही इसके रस का असर देखने को मिल जाएगा। जबकि एक घनी और अच्छी दाढ़ी के बाल बढ़ाने के लिए आपको प्याज रस का इस्तेमाल एक महीने से दो महीने तक भी करना पड़ सकता है। इसके साथ आप अपने खान-पान पर भी विशेष ध्यान दें और विटामिन-ए युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन भी भरपूर मात्रा में करें। इससे दाढ़ी के बाल बढ़ाने में काफी आसानी होगी।
दाढ़ी न आने की समस्या कई लड़कों को होती है। दरअसल यह एक सेक्सुअल हार्मोन की कमी के कारण होता है, जिसकी वजह से लड़कों को अच्छी तरह से दाढ़ी नहीं आती है और उनके चेहरे पर यहां-वहां बाल ही नजर आते हैं। यह हार्मोन टेस्टोस्टेरोन कहलाता है, जिसकी कमी के कारण पुरुषों को ठीक तरह से दाढ़ी नहीं आती है। जबकि प्याज के रस से इसकी समस्या का हल किया जा सकता है।
