बॉलीवुड अभिनेत्री ऋचा चड्ढा इंडो-ब्रिटिश प्रोडक्शन आईना के साथ अपना अंतर्राष्ट्रीय डेब्यू करने के लिए पूरी तरह तैयार हैं!

ऋचा चड्ढा अंतर्राष्ट्रीय फिल्म में मुख्य भूमिका में हैं, फिल्म का नाम ‘अयाना’ है, यह किस ब्रिटिश अभिनेता के साथ है? विभिन्न भूमिकाओं में उनके प्रदर्शन ने दर्शकों को प्रभावित किया है। इस बार अभिनेत्री ऋचा चड्ढा अपने करियर में एक नई चुनौती लेने के लिए तैयार हैं।यह पहली बार है जब ऋचा चड्ढा किसी अंतर्राष्ट्रीय फिल्म में मुख्य भूमिका निभाने जा रही हैं। इस फिल्म का नाम ‘अयाना’ है, जो भारत और इंग्लैंड की संयुक्त प्रोडक्शन है। मालूम हो कि फिल्म एक सोशल ड्रामा है। युद्ध कैसे लोगों के जीवन को बदल देता है, यह भी इस कहानी का एक केंद्र बिंदु होने वाला है। फिल्म का निर्देशन मार्कस मीड करेंगे। इस फिल्म को लेकर ऋचा ने कहा, “एक नई दुनिया में काम करने का मौका मिलना अच्छा लग रहा है. इस फिल्म में भारत और इंग्लैंड की बेहतरीन प्रतिभाओं को एक साथ लाया गया है। फिल्म बेहद अहम सब्जेक्ट पर बनेगी.” एक्ट्रेस इस वक्त लंदन में हैं. ऋचा ने कहा कि उन्हें अगले कुछ दिनों में फिल्म की तैयारी करनी है। क्योंकि फिल्म की शूटिंग 2 जून से शुरू होगी. रिचर कहते हैं, “मैं हमेशा चुनौतीपूर्ण भूमिकाओं के लिए तत्पर रहता हूं। और ऐसा लगता है कि यह मेरे करियर की सबसे कठिन भूमिकाओं में से एक होने वाली है.” फिल्म में ऋचा लोकप्रिय ब्रिटिश अभिनेता विलियम मोस्ले के साथ नजर आएंगी. एक समय, विलियम ने फिल्म ‘द क्रॉनिकल्स ऑफ नार्निया’ श्रृंखला में एक बाल कलाकार के रूप में ध्यान आकर्षित किया। अभिनेता को कल्कि केंकला अभिनीत ‘मार्गरिटा विद ए स्ट्रॉ’ में भी देखा गया था। जब उन्होंने वेदी पर कदम रखा, तो उन्हें वजन बढ़ाने के लिए कहा गया। जिसे सुनने के बाद जब उनका वजन बढ़ा तो उन्हें शरीर के कुछ हिस्सों में चर्बी बढ़ाने की बात कही गई। ऋचा चड्ढा को अपने करियर की शुरुआत में अपने रूप-रंग को लेकर तरह-तरह के सुझाव सुनने पड़े थे। उन्होंने यह बात कई बार कई इंटरव्यूज में कही है। पिछले साल ऋचा परिणय सूत्र में बंधी। शादी से पहले वह बिल्कुल नए अवतार में नजर आए। तीन महीने में उन्होंने 15 किलो वजन कम किया। पतले होने के लिए उन्होंने कम मेहनत नहीं की। लक्ष्य हासिल करने के बाद भी उन्होंने काम करना नहीं छोड़ा। ऋचा अभी भी अपने वजन को नियंत्रण में रखने के लिए नियमित रूप से कड़ी मेहनत करती हैं। स्लिम रहने के लिए एक्ट्रेस एक्सरसाइज पर ज्यादा ध्यान देती हैं। वजन कम करने के लिए आप दिनभर में कितना समय एक्सरसाइज करते हैं, यह बहुत जरूरी है। हालांकि, ऋचा ने कहा, अत्यधिक शारीरिक गतिविधि वजन घटाने की राह में बाधा बन सकती है। फिटनेस ट्रेनर से कितनी एक्सरसाइज करनी है, यह जानना जरूरी है। स्वस्थ तरीके से वजन नियंत्रण बनाए रखने का एक और तरीका है पर्याप्त मात्रा में पौष्टिक भोजन करना। पोषण विशेषज्ञ से बात करना यह पता लगाने की कोशिश करने से बेहतर है कि कौन से खाद्य पदार्थ स्वयं खाने चाहिए। ऋचा न्यूट्रिशनिस्ट की सलाह के मुताबिक ही खाती हैं। क्या यह केवल व्यायाम है और नियमानुसार भोजन करना ही पतला होने का एकमात्र तरीका है? एक्ट्रेस ने कहा कि ऐसा बिल्कुल भी नहीं है. इसके अलावा पर्याप्त आराम भी दुबला होने की दिशा में एक कदम है। सौ कामों के बीच वे थोड़े समय के लिए भी विश्राम करना नहीं भूलते थे। रिचर सलाह देते हैं कि यूँ ही वजन कम करना प्रतिकूल हो सकता है। तन पर ही नहीं मन पर भी तनाव हो सकता है। बेहतर होगा कि आप अचानक कोई फैसला न लें। इस साल की शुरुआत में ‘कश्मीर फाइल्स’ की रिलीज के बाद, निर्देशक विवेक अग्निहोत्री को आलोचनाओं का सामना करना पड़ा। इसके बाद से वह कुछ आक्रामक भी हो गए हैं। विवेक सोशल मीडिया पर भी काफी एक्टिव रहते हैं. जैसे ही वह अपने पेय से चूना गिराता है, वह दूसरों के काम की आलोचना करता है। इसी तरह, अगर आप ‘बेचेल’ देखते हैं, तो आप दूसरों की पोस्ट पर टिप्पणी करते हैं। जैसे हाल ही में एक महिला समाजसेवी का मुंह खुला। साथ ही ऋचा चड्ढा को भी पाला। उसने उसे मुक्का भी नहीं मारने दिया। सामाजिक कार्यकर्ता का दावा है कि मणिरत्नम ने 1992 में फिल्म ‘रोजा’ में इस्लाम के अनुयायियों को आतंकवादी के रूप में दिखाया था। वह सोचता है कि क्या नहीं करना चाहिए था। उन्होंने ट्विटर पर लिखा, “रोजा मुसलमानों को उग्रवादियों के रूप में चित्रित करने वाली पहली दक्षिणी फिल्म है।” उनका दावा है कि इस चलन की शुरुआत मणिरत्नम ने की थी। अन्य अनुसरण कर रहे हैं।