द एपिफेनी
दूसरे दिन, मेरे सहयोगी ने मुझे एक स्मृति तकनीक का वर्णन करते हुए सुना और मुझे बताया कि उसने सोचा कि इससे उसके जीवन में काफी सुधार होगा। मैंने तब सुझाव दिया कि वह इसके बारे में एक किताब पढ़ें। उन्होंने मुझे एक लाइन सुनाई जो मैं अक्सर सुनता हूं, “ओह, मेरे पास पढ़ने के लिए समय नहीं है।”
बाद में उसी दिन, उन्होंने बेकिंग शो देखने के लिए अपने प्यार का जिक्र किया और बताया कि किस तरह उन्होंने उन्हें देखने के लिए दिन में कम से कम दो घंटे बिताए। अब, हम सब यहाँ गणित कर सकते हैं। पढ़ना एक विकल्प है, जैसा कि एक बेकिंग शो है। यदि आपके पास बेकिंग शो देखने के लिए दो घंटे हैं, तो आपके पास पढ़ने के लिए दो घंटे हैं।
ज्यादातर बार, जब हम कहते हैं कि हमारे पास समय नहीं है, तो हमारा “वास्तव में” मतलब यह होता है कि हमारे पास मानसिक स्थान नहीं है। उनके 16 घंटे के दिन के बाद, मेरे सहयोगी के पास एक गैर-कथा पुस्तक को पढ़ने और संसाधित करने के लिए मानसिक स्थान नहीं था।
यह बहुत कुछ ऐसा है जब आपके पास बहुत सारे टैब हैं और आपका कंप्यूटर पूरी तरह से धीमा हो जाता है। यदि आप नीचे कुछ टैब्स को बंद करने का प्रयास करते हैं, तो आपका कंप्यूटर ठीक बैक अप गति करेगा।
यह एपिफनी थी – कम समय ने मेरी उत्पादकता को धीमा नहीं किया क्योंकि मेरी समस्या यह नहीं थी कि मेरे पास पहले स्थान पर पर्याप्त समय नहीं था। यह था कि मेरे पास मानसिक स्थान नहीं था।
जब एक कार्य परियोजना ने मुझे अपने मस्तिष्क को अव्यवस्थित करने के लिए सिस्टम विकसित करने के लिए मजबूर किया, तो मेरे पास पहले की तुलना में अधिक मानसिक स्थान था और इसलिए मैं अपनी उत्पादकता बढ़ाने में सक्षम था, हालांकि मेरे पास वास्तव में कम समय था।
लेकिन मेरे मन को शांत करने के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि मैं एक मानसिक कार्य पर ध्यान केंद्रित करने के आनंद का आनंद लेने में सक्षम हूं। यह आपके जीवन के प्यार के साथ एक दर्जन औसत तिथियों बनाम एक तारीख के बीच के अंतर की तरह है।
तो, इन चरणों का प्रयास करें, और अपना खुद का और खोजें। मैं आपको अपने स्वयं के विद्रोह का मंचन करने और उत्पादकता के अपने स्वयं के गहन विश्वासों का सामना करने की चुनौती देता हूं।
4. इसे एक बार स्पर्श करें
क्या आपको कभी ऐसा टेक्स्ट प्राप्त हुआ है जिसमें सिर्फ “अरे” कहा गया हो? क्या यह आपको तुरंत परेशान करता है और आपको आश्चर्य होता है कि वह व्यक्ति क्यों पहुंचा लेकिन अपने इरादे घोषित करने से इनकार कर दिया?
जब आप इसे खोलते हैं तो वह ईमेल / पत्र / पाठ कैसा महसूस होता है, केवल एक अनिश्चित समय के लिए इसे अनदेखा करने के लिए इसे देखें। इससे भी बदतर तब जब उन्होंने इतनी आसानी से नजरअंदाज करने से इनकार कर दिया और आपके मस्तिष्क के प्रतीक्षालय में आपकी चिंताओं में शामिल हो गए – वार्षिक कर देय तिथि जैसी महत्वपूर्ण चीजों को आसानी से बाहर कर दिया।
सबसे लंबे समय तक, मैं पाठकों के ईमेल पढ़ता था और बाद में जवाब देने के लिए एक मानसिक (उर्फ बेकार) रिमाइंडर बनाता था। तब वास्तविक जीवन के लोग मेरे भौतिक स्थान पर भीड़ लगा देंगे और मैं (आश्चर्य!) उस बहुत महत्वपूर्ण पाठक के बारे में भूल जाऊंगा।
चार महीने बाद, मुझे याद होगा कि इस वास्तव में प्यारे व्यक्ति ने मुझे सबसे शानदार ईमेल लिखा था और अब मैं खुद को लात मार रहा हूं क्योंकि वे आजीवन सच्चे प्रशंसक हो सकते थे, लेकिन अब, मैं सिर्फ स्नोब बन गया हूं जिसने जवाब नहीं दिया उनका अविश्वसनीय रूप से विचारशील ईमेल।
पी.एस. यदि आप हैं, तो मुझे खेद है – मैं वादा करता हूं कि मेरे ड्राफ्ट फ़ोल्डर में समान रूप से प्रभावशाली प्रतिक्रिया है जो आपको प्राप्त होगी यदि आप मुझे क्षमा करना चुनते हैं।
ले लेना
चीजों को दो बार छूना अक्षमता की परिभाषा है। यदि आप किसी भी तरह से इससे निपटने की योजना नहीं बना रहे हैं, तो इसे देखने के आग्रह का विरोध करें। याद रखें कि इसे एक अलग ढेर में छांटना तब तक मायने रखता है जब तक आप इसका पालन करते हैं।
उदाहरण के लिए, मैं पाठकों के सभी ईमेल को एक अलग फ़ोल्डर में अधिक विचारशील प्रतिक्रियाओं की आवश्यकता होती है और जवाब देने के लिए एक समय निर्धारित करता हूं। दोबारा, कुंजी दूसरे भाग के माध्यम से चल रही है। यह अतीत के लिए एक बड़ा विपरीत है जहां मैं बस इसे पढ़ूंगा और इसे अन्य सभी ईमेलों के बीच इनबॉक्स में छोड़ दूंगा।
