शादी में युवतियों का ध्यान कैसे आकर्षित करें? ऋतिक रोशन इसे मुश्किल बना सकते हैं
बॉलीवुड में अवॉर्ड सेरेमनी हो या फिर शादी किसी भी इवेंट में ऋतिक की ड्रेस सबका ध्यान खींचती है। आपको कैसे कपड़े पहनने चाहिए महिलाओं द्वारा देखा जाएगा? एक दोस्त की शादी आगे है। अभी पंद्रह दिन बाकी हैं। लेकिन क्या पहनूं, कुछ समझ नहीं आ रहा! सिर्फ शादी ही नहीं बल्कि रिसेप्शन के निमंत्रण भी। अभिनेता ऋतिक रोशन आपकी समस्या का समाधान कर सकते हैं। उम्र भले ही पचास हो जाए, उसे समझने का कोई उपाय नहीं है। ऋतिक आज भी कई महिलाओं के दिलों में हैं। बॉलीवुड स्टार के घर जाने का निमंत्रण हो या फिल्म का प्रमोशन, कोई अवॉर्ड फंक्शन हो या फिर कोई शादी, ऋतिक की पोशाक किसी भी इवेंट में फैन्स का ध्यान खींच ही लेती है।
हाल ही में ऋतिक अपनी गर्लफ्रेंड सबा के साथ बॉलीवुड फिल्म प्रोड्यूसर मधु मंटेना की शादी में मौजूद थे. वह अपने पुराने कपड़े नहीं बल्कि काले सूट में दिखा। लड़कों के फैशन में ब्लैक एंड व्हाइट कलर कॉम्बिनेशन हमेशा ‘इन’ होता है। रितिक ने प्लेन वाइट शर्ट के साथ ब्लैक सूट पहना था। अगर आपके मन में रंग को लेकर कोई कंफ्यूजन है तो आप काले रंग के कपड़े भी चुन सकती हैं। चाहे शादी हो या ऑफिस पार्टी, ऋतिक जैसा ब्लैक सूट आपकी विश लिस्ट में हो सकता है।
शादियों में इंडो-वेस्टर्न कपड़े पहनने का चलन बढ़ गया है। हाल ही में ऋतिक ने इंस्टाग्राम पर कुछ तस्वीरें शेयर की हैं। जहां उन्होंने ब्लैक इंडो-वेस्टर्न आउटफिट पहना हुआ था। काली पतलून, काली पंजाबी और कोट। कोट के बॉर्डर और पंजाबी कॉलर पर रूपोली लेस वर्क। जूतों और गले में बड़े-बड़े स्टेटमेंट लॉकेट के साथ कंजूसी भरे आउटफिट में अभिनेता ने फीमेल फैन्स को सीने में दर्द दिया। अगर आप सूट पहनने में कंफर्टेबल नहीं हैं तो आप इस तरह के इंडो-वेस्टर्न कपड़ों को भी अपनी विश लिस्ट में रख सकती हैं। अगर आप कुछ अलग पहनना चाहती हैं तो पंजाबी विद पटियाला ट्राई कर सकती हैं। एक इवेंट में ऋतिक ने पहना था ऐसा आउटफिट। काला पंजाबी और काला पटियाला, गले में बंधा गहरा नीला घूंघट। रितिक बिल्कुल अलग आउटफिट में कैमरे में कैद हुए। आप भी शादी में इस तरह की ड्रेस में सबका ध्यान खींच सकती हैं।अभिनेता ऋतिक रोशन कभी भी फिटनेस से समझौता नहीं करते हैं, भले ही वह अन्य अभिनेताओं की तरह अक्सर फिल्म नहीं करते हैं। उनके शरीर में हमेशा ‘सिक्स पैक’ या ‘आठ पैक’ का खांचा साफ रहता है! फिट बॉडी का राज क्या है? 49 साल की उम्र में भी उनकी फिट बॉडी उनके फैंस की नींद उड़ा देती है. अभिनेता ऋतिक रोशन कभी भी फिटनेस से समझौता नहीं करते हैं, भले ही वह अन्य अभिनेताओं की तरह अक्सर शूटिंग नहीं करते हैं। उनके शरीर में हमेशा ‘सिक्स पैक’ या ‘आठ पैक’ का खांचा साफ रहता है! ऋतिक ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर अपना वजन कम करने के टिप्स शेयर किए हैं।
अभिनेता ने इंस्टाग्राम पर एक तस्वीर साझा की। बिना कपड़े पहने ऋतिक कड़ी धूप में एक्सरसाइज करने में लगे हैं। कैप्शन में उन्होंने लिखा, “अगर आप तेजी से वजन घटाना चाहते हैं तो धूप से मिलने वाला विटामिन डी सबसे ज्यादा असरदार है. इसलिए बेहतर है कि सूर्य के सिर पर अस्त होने से पहले ही मौके का फायदा उठा लिया जाए।”
दीर्घायु किसी एक चीज पर निर्भर नहीं करती है, ठीक उसी तरह जैसे यह सच है कि लंबे और स्वस्थ जीवन के लिए कुछ तत्व आवश्यक हैं। और विटामिन उनमें से एक है। विटामिन शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाता है। सभी विटामिन कमोबेश शरीर को स्वस्थ रखने के लिए आवश्यक होते हैं। लेकिन विटामिन डी में कुछ ऐसे गुण होते हैं जो लंबे और स्वस्थ जीवन की कुंजी हो सकते हैं। हड्डियों के नुकसान को रोकने, तंत्रिका कार्य को बढ़ाने और शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने के लिए इन विटामिनों के जोड़े नहीं हैं। लेकिन क्या यह विटामिन वजन कम करने के लिए बिल्कुल भी कारगर है?
डॉक्टरों के मुताबिक, विटामिन डी अप्रत्यक्ष रूप से वजन घटाने और मसल्स को फंक्शन करने में मदद करता है। अभी तक कोई अध्ययन विटामिन डी और वजन घटाने के बीच सीधा संबंध साबित नहीं कर पाया है। हालांकि विटामिन डी की कमी से मोटापे का खतरा बढ़ जाता है, वजन घटाने की दर भी कम हो सकती है। इसलिए, अधिकांश पोषण विशेषज्ञों के अनुसार, किसी विशिष्ट विटामिन पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय समग्र पोषण सेवन पर ध्यान देना चाहिए। खान-पान पर अधिक ध्यान देना चाहिए और समय पर व्यायाम करना चाहिए।
