जैसे ही आप जवान होते हैं, तो आपके चेहरे पर तुम पर आना आम बात होती है! बरसात के मौसम में त्वचा पर ब्रेकआउट या एक्ने बहुत आम हैं, क्योंकि वातावरण में बैक्टीरिया बढ़ जाते हैं। इसी वजह से मानसून में संक्रमण और त्वचा संबंधी समस्याओं का जोखिम ज्यादा रहता है। ऐसे में आपको अपने स्किन केयर रूटीन में कुछ ऐसा शामिल करने की ज़रुरत है जो एंटीबैक्टीरियल हो और निखार भी दे – जैसे कि पुदीना। पुदीना आपको पिम्पल्स, रिंकल्स और एक्ने से आज़ादी देगा!
पुदीने की पत्तियां त्वचा की हर समस्या के लिए अच्छी तरह से काम करती हैं। यह आपकी त्वचा को प्राकृतिक रूप से टोन करने में मदद करती है। यह मृत कोशिकाओं को हटाने, छिद्रों से गंदगी को निकालने में मदद करती हैं। साथ ही यह रोमछिद्रों को टाइट करके आपकी त्वचा में नमी को भी बरकरार रखती हैं।
इसके एंटीसेप्टिक गुण पर्यावरण में प्रदूषकों के लगातार संपर्क में रहने के बावजूद त्वचा को धब्बे और चकत्ते विकसित होने से रोकते हैं। इसके अलावा, पुदीने की पत्तियां धूप में यूवी डैमेज और त्वचा की अत्यधिक टैनिंग का मुकाबला करती हैं। इसलिए, बेदाग और निखरी त्वचा पाने के लिए पुदीने की पत्तियों का इस्तेमाल ज़रूर करें।
पुदीने की पत्तियों में मौजूद सैलिसिलिक एसिड और विटामिन A त्वचा में सीबम के स्राव को नियंत्रित करते हैं। पुदीने की पत्तियों के मजबूत एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण सूजन को रोकते हैं और मुंहासों को ठीक करते हैं। चेहरे पर पुदीना लगाने से, मुंहासों के दाग-धब्बे खत्म हो जाते हैं और रोमछिद्र साफ हो जाते हैं।
एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर पुदीना आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स को कम करने में मदद कर सकता है। पुदीने की पत्तियों के पेस्ट को डार्क सर्कल्स पर लगाएं और रात भर लगा रहने दें। यह आंखों के नीचे की त्वचा की टोन को हल्का करता है और कोशिकाओं के मुक्त कणों से होने वाले नुकसान को रोककर इसे फिर से जीवंत करता है।
पुदीने की पत्तियों में मजबूत एंटीइन्फ्लेमेटरी गुण घाव, मच्छरों के काटने और यहां तक कि सूखी और खुजली वाली त्वचा का इलाज करने में अच्छा काम करते हैं। पुदीने के पत्तों का रस निकालकर घाव या रूखी त्वचा पर लगाएं, इससे जलन में भी राहत मिलती है।
चेहरे पर पुदीने का इस्तेमाल करने के लिए आप बस इसके पत्तों को पीसकर, इसका एक स्मूद पेस्ट बनाकर, प्रभावित जगह या अपने पूरे चेहरे पर लगा सकती हैं। सबसे अच्छी बात यह है कि पुदीना एक आयुर्वेदिक औषधि है और इसके कोई साइड इफेक्ट्स भी नहीं है!
एक अच्छी स्किन का मतलब केवल स्किन केयर प्रोडक्ट्स अप्लाई करना नहीं होता। बल्कि आपको एक हेल्दी रूटीन का पालन करना होता है। अपने शरीर को डिटॉक्स रखना पड़ता है। अगर आप सोच रही हैं कि आप अपनी स्किन को सॉफ्ट और ग्लोइंग रखने के लिए क्या कर सकती हैं, तो हमारे पास आपके लिए कुछ सुपर इफेक्टिव टिप्स हैं।
जैसे ही आप सुबह उठती हैं, तो आपको अपने शरीर को डिटॉक्स ड्रिंक देनी चाहिए। ताकि पूरे दिन आपके शरीर से टॉक्सिंस फ्लश आउट होते रहें। आप अंदर से भी स्वस्थ रह सकें और आपकी स्किन बाहर से भी ग्लो करे।आपको अपनी स्किन का ख्याल रखते समय लिप्स को नहीं भूल जाना है।इसलिए हमेशा लिप्स के लिए अच्छा सा लिप स्क्रब और लिप बाम अपने साथ रखें। अपने स्किन केयर रूटीन हो जाने के बाद लिप बाम का प्रयोग करें। हफ्ते में एक बार लिप्स को स्क्रब भी करना चाहिए। ताकि सारी जमा हुई डेड स्किन सेल्स निकल सके।इन स्किन केयर टिप्स का नियमित रूप से प्रयोग करने पर आपको बहुत अच्छे नतीजे मिल सकते हैं। इनके साथ ही आप अपने स्किन केयर रूटीन को पूरी तरह से कस्टमाइज कर सकती हैं। आपकी स्किन टाइप है उस हिसाब से ही प्रोडक्ट्स का प्रयोग करें।आपको सबसे पहले किसी अच्छे से फेस वॉश से अपना चेहरा वाश कर लेना चाहिए।
इसके लिए आप अपने फेस टाइप के हिसाब से फेस वॉश चुन सकती हैं।
फिर आपकी स्किन के प्रकार को देखते हुए उसके लिए सूटेबल एक मॉइश्चराइजर खरीदें।
स्किन को फेस वॉश से क्लीन करने के बाद उसे हाइड्रेट और मॉइश्चराइज करें।आपको आज के समय में ढेरों ऐसे फेस पैक मिल जाएंगे जो आपकी स्किन के लिए अच्छे होते हैं। और घर पर ही बन सकते हैं। इसके लिए केवल आपको अपनी स्किन टाइप का ध्यान रखना होगा। आप आसानी से अपनी स्किन को गलोई बना सकती हैं।
