किसी त्योहार, शाम की पार्टी में खूबसूरत साड़ी या डिजाइनर लहंगा पहनें, ओपन बैक ब्लाउज हर आउटफिट को और भी खूबसूरत बना देता है। और अगर पीठ बेदाग और खूबसूरत नहीं होगी तो ड्रेस सही नहीं बनेगी. ऑफ-शोल्डर गाउन, या खुली पीठ वाले हॉल्टर ब्लाउज, मिठास में परम हैं। सितारों जैसी चिकनी पीठ पाने के लिए पेलाबू को इसका भी ख्याल रखना होगा। सिर्फ चेहरे का ही ख्याल नहीं रखना चाहिए बल्कि हाथ, पैर और पीठ का भी ख्याल रखना चाहिए। और निःसंदेह सबसे उपेक्षित हिस्सा, पीठ। किसी त्योहार, शाम की पार्टी में खूबसूरत साड़ी या डिजाइनर लहंगा पहनें, ओपन बैक ब्लाउज हर आउटफिट को और भी खूबसूरत बना देता है। और अगर पीठ बेदाग और खूबसूरत नहीं होगी तो ड्रेस सही नहीं बनेगी. जानें कि बैकलेस, हॉल्टर या डीप कट ड्रेस में खुद को ग्लैमरस दिखाने के लिए अपनी पीठ की देखभाल कैसे करें।
वैक्सिंग
निश्चित रूप से हाथ और पैर या चेहरे पर बाल? पीछे की ओर भी देखें. पीठ के अनचाहे बाल न केवल भद्दे होते हैं बल्कि पीठ को असमान भी दिखाते हैं। आप लिक्विड वैक्स या हेयर रिमूवल क्रीम से पीठ को साफ रख सकते हैं। आवश्यकतानुसार या हर दो महीने में एक बार वैक्सिंग करना पर्याप्त है।
पीठ की मालिश
रोजाना धूल, मिट्टी, तेल जमा हो जाता है और पीठ काली पड़ जाती है। हालांकि हर दिन नहाने के दौरान लूफै़ण से पूरे शरीर को साफ करना संभव है, लेकिन पूरी पीठ तक नहीं पहुंचा जा सकता। इसलिए रोजाना अपनी पीठ को लंबे हैंडल वाले ब्रश से रगड़ें। यह मसाज और स्क्रबिंग दोनों करेगा।
नहाने के बाद मॉइस्चराइज़ अवश्य करें। ऐसे में अगर आप नहीं पहुंच सकते तो साफ मुलायम ब्रश की मदद ले सकते हैं।
काले धब्बे
यदि आप धूप से झुलस जाते हैं या हमेशा कपड़ों से ढके रहते हैं, तो अक्सर पीठ पर काले धब्बे दिखाई देने लगते हैं। इसलिए नियमित स्क्रबिंग जरूरी है। 1 कप चीनी में 1 चम्मच नींबू का रस और 6 चम्मच बादाम का तेल या जैतून का तेल मिलाएं। इस स्क्रब को पहले से नमीयुक्त पीठ पर लगाएं। आप चीनी को दूध, शहद या खट्टे दही के साथ मिलाकर भी स्क्रब कर सकते हैं। पांच मिनट तक मसाज करें और अच्छे से धो लें।
पीठ पर मुँहासे
अगर आपको पीठ पर मुंहासे या रैशेज की समस्या है तो आप टी ट्री ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं। आप चाय के पेड़ के तेल को नारियल के तेल के साथ मिलाकर सोने से पहले मुंहासों पर लगा सकते हैं। आप नहाने के पानी में एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदें मिला सकते हैं। यह मुंहासों की समस्या को भी दूर कर सकता है.
त्वचा की देखभाल में एक कदम एक्सफोलिएशन है। यह विधि मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देती है। मृत त्वचा की परत को हटाकर त्वचा सांस ले सकती है। जिला आता है. त्वचा को वापस पाने के लिए बहुत से लोग प्रसिद्ध सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते हैं। कभी-कभी वह फेशियल करवाने के लिए पार्लर में घुस जाते हैं। कीमत पर खरीदी गई क्रीम का नियमित प्रयोग करें। लेकिन सब अस्थायी है. कुछ दिनों के बाद त्वचा अपनी पुरानी स्थिति में आ जाती है। तो ऐसे में सौंदर्य प्रसाधनों की जगह कुछ सब्जियां भरोसेमंद बन सकती हैं। अगर आप इसे अपने पैरों पर रखेंगे तो त्वचा को सामान्य होने में देर नहीं लगेगी।
1) पके पपीते का प्रयोग अक्सर सौंदर्य प्रसाधनों में किया जाता है। कई लोग पके पपीते से फेशियल भी करते हैं। कुछ कच्चे पपीते मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में सबसे प्रभावी होते हैं। पपीते को उबाल कर पीस लीजिये. इसके बाद इसे अपने चेहरे पर लगाएं. कम से कम दस मिनट के लिए छोड़ दें. जब यह थोड़ा सूख जाए तो इसे अच्छे से रगड़कर चेहरा धो लें।
2) खीरे का फेशियल कोई नई बात नहीं है। हालाँकि, खीरा मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में भी बहुत प्रभावी है। खीरे के टुकड़े को चेहरे पर अच्छे से रगड़ा जा सकता है. अगर आप इसे लगातार पांच मिनट तक करेंगे तो यह अच्छा काम करेगा। एक काम और किया जा सकता है. आप खीरे और टमाटर को मिलाकर अपने चेहरे पर लगा सकते हैं. कुछ देर बाद जब यह मिश्रण चेहरे पर सूख जाए तो इसे रगड़कर हटा दें। इसके बाद चेहरे को गीले टिश्यू से पोंछ लें। त्वचा चमक उठेगी.
3) अगर किसी बंगाली के घर में आलू हों तो कितनी समस्याएं हल हो जाती हैं। दोपहर के भोजन से लेकर नाश्ते तक, बस कुछ आलू ही पर्याप्त हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आलू त्वचा की देखभाल के लिए भी अच्छा होता है? – आलू को बारीक कद्दूकस कर लीजिए और उस पर थोड़ा सा नमक और हल्दी डाल दीजिए. कुछ देर बाद आलू के चिप्स को अपने चेहरे पर रगड़ें। पांच मिनट तक रगड़ते रहें. इसके बाद अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें. त्वचा से मृत कोशिकाएं हट जाएंगी.
