टोटके बालों को झड़ने से रोकने के लिए कई लोग बाजार में मिलने वाले तरह-तरह के कॉस्मेटिक्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन यह फायदे से ज्यादा नुकसान पहुंचाता है। बल्कि अगर आप घर पर ही इसकी देखभाल करेंगी तो आपके बाल बहुत जल्दी घने हो जाएंगे। बहुत ज़्यादा बाल झड़ रहे हैं? बढ़ रही है डैंड्रफ की समस्या या बालों के सिरे हो रहे हैं दोमुंहे? बालों की सभी समस्याओं के लिए घरेलू उपचार मौजूद हैं। बालों को झड़ने से रोकने के लिए कई लोग बाजार में मिलने वाले तरह-तरह के कॉस्मेटिक्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन यह फायदे से ज्यादा नुकसान पहुंचाता है। बल्कि अगर आप घर पर ही इसकी देखभाल करेंगी तो आपके बाल बहुत जल्दी घने हो जाएंगे। जिला भी लौट आएगा।
शरीर में हार्मोन में अचानक बदलाव भी बालों के झड़ने का कारण बन सकता है। हार्मोनल परिवर्तन के कारण महिलाओं को प्रसव या रजोनिवृत्ति के बाद भी बाल झड़ने का अनुभव हो सकता है। क्योंकि आप हमेशा घरेलू ट्रिक्स पर भरोसा कर सकते हैं।
बालों को घना करने के लिए क्या करें?
1) अपने हाथ में थोड़ा सा नारियल का तेल लें और इसे जड़ से सिरे तक अच्छे से लगाएं। टिप की तरफ अधिक लगाएं. इस बार बालों को शॉवर कैप में लपेट लें और एक घंटे तक रखें। इसके बाद अतिरिक्त तेल को शैंपू से धो लें। बालों को सुखाने के लिए ड्रायर का प्रयोग न करें, हवा में सुखाएं।
2) प्याज के रस को नारियल के तेल में मिलाकर बालों पर अच्छे से लगाएं. इसे एक घंटे तक ऐसे ही रखें. फिर शैंपू कर लें. बाल घने और घने दिखेंगे.
3) अगर आप चावल धोने का पानी अपने बालों में लगाएंगे तो आपके बाल बहुत तेजी से बढ़ेंगे। चावल को धोकर उस पानी को बालों पर लगाएं और एक घंटे के लिए छोड़ दें और धो लें।
4) पका पपीता बालों के लिए बहुत अच्छा होता है। अगर पपीते के साथ बादाम का तेल और खट्टा दही मिलाया जाए तो बालों में नमी की मात्रा भी कई गुना बढ़ जाती है। पपीते को पीसकर उसमें खट्टा दही और मूंगफली का तेल मिला लें। इस मिश्रण को बालों पर अच्छे से लगाएं और शैंपू करने से एक घंटे पहले छोड़ दें। बाल बहुत तेजी से बढ़ेंगे. यह स्मूथ होगा.
5) बालों के स्वास्थ्य में मेथी की भूमिका के बारे में बहुत से लोग जानते हैं। बालों को दोमुंहे होने से बचाने और उन्हें स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने में मेथी भी बहुत उपयोगी है। कुछ मेथी दानों को मिक्सर में पीस लें. दो चम्मच मेथी पाउडर लें और इसे 2 चम्मच खट्टे दही के साथ मिलाएं। इस मिश्रण को बालों पर अच्छे से लगाएं। इसके बाद इसे आधे घंटे के लिए छोड़ दें और शैंपू कर लें। आप कितने दिन की पूजा में शैंपू जरूर करेंगी? और अगर आप ज्यादा शैंपू का इस्तेमाल करते हैं तो बाल रूखे हो जाते हैं। अगर आप पूजा के सितारों जैसे मुलायम और चिकने बाल चाहती हैं तो सिर्फ शैम्पू से काम नहीं चलेगा। रूखे बालों को मुलायम और प्रबंधनीय बनाने के लिए अपने दैनिक शैम्पू में कुछ सामग्री मिलाएं।
शैम्पू में क्या मिलाने से बढ़ जाएगी बालों की चमक?
1)नारियल का दूध
नारियल के दूध में विटामिन सी, विटामिन बी और विटामिन ई आदि मौजूद होते हैं। कई विटामिनों के अलावा, इसमें सेलेनियम, सोडियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फास्फोरस जैसे कई खनिज शामिल हैं। ये तत्व बालों और बालों के रोम को बनाए रखने और बालों के विकास में मदद करते हैं। नारियल के दूध को शैम्पू में मिलाकर बालों में लगाने से बाल लंबे और स्वस्थ होंगे।
2) गुलाब जल
शैंपू में एक कप गुलाब जल मिलाएं। इससे तालू की खुश्की दूर हो जाएगी। अगर आपको तालु पर खुजली या डैंड्रफ की समस्या है तो इससे भी आपको छुटकारा मिल जाएगा। बाल जिला वापस आ जायेगा.
3) चीनी
प्रदूषण, पसीने और तेल व गंदगी जमा होने के कारण बाल बहुत जल्दी चिपचिपे हो जाते हैं। इसलिए अपने बालों को नियमित रूप से साफ़ करना ज़रूरी है। इसके लिए हफ्ते में कम से कम 2-3 बार शैंपू करना जरूरी है। और अब से स्वस्थ बाल पाने के लिए इस शैम्पू में चीनी मिलाएं। यदि आप शैम्पू में 1 चम्मच चीनी मिलाते हैं, तो आपके बालों की प्राकृतिक चमक वापस आ जाएगी। डैंड्रफ की समस्या को कम करने के लिए आप इस ट्रिक का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
4) बेकिंग सोडा
क्या आप जिस शैम्पू का उपयोग करते हैं वह पैराबेन और सल्फेट मुक्त है? इस प्रकार के शैम्पू में ज्यादा झाग नहीं बनता है। हालाँकि, यदि आप अतिरिक्त झाग चाहते हैं, तो शैम्पू में थोड़ा बेकिंग सोडा मिलाएं। झाग बनेगा, बाल साफ़ होंगे.
5) आवश्यक तेल
अगर आपके घर में टी ट्री, लैवेंडर, रोज़मेरी या पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल है, तो इसे शैम्पू में मिलाएं। डैंड्रफ की समस्या कम हो जाएगी.
