त्वचा को जवां और जवां दिखाने के कई तरीके हैं। आजकल बहुत से लोग ‘Instagrammable’ बनने के लिए कम उम्र से ही एंटी-एजिंग उपचार शुरू कर देते हैं। आइस थेरेपी के माध्यम से तत्काल त्वचा कायाकल्प परिणाम आसानी से उपलब्ध हैं। यह मूल रूप से क्रायोथेरेपी है, जहां तापमान को काफी कम किया जाता है और त्वचा पर लगाया जाता है। चूंकि तीव्र ठंड सीधे रक्त वाहिकाओं पर महसूस होती है, यह चेहरे के ‘खुले छिद्रों’ को बंद कर देती है और त्वचा को कसने में मदद करती है। जब तापमान सामान्य हो जाता है, तो रक्त वाहिकाएं फिर से फैल जाती हैं। इससे चेहरे की त्वचा में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और ऑक्सीजन भी पर्याप्त मात्रा में पहुंचता है। चेहरे की त्वचा चमकदार होती है, होंठ फूले हुए लगते हैं। घर पर मेकअप लगाने से पहले चेहरे पर बर्फ रगड़ने की प्रथा पेशेवर, मशीन-समर्थित क्रायोथेरेपी है, जिसका प्रभाव लंबे समय तक रहता है।
यह थेरेपी क्यों?
विभिन्न कारणों से, जिन्हें नियमित रूप से कैमरे के सामने खड़ा होना पड़ता है, या जिनकी त्वचा पर रोजाना मेकअप का बोझ होता है, वे आइस थेरेपी पर विचार कर सकते हैं। इसका मुख्य लाभ त्वचा कायाकल्प है। अत्यधिक तैलीय त्वचा, धूप से झुलसा हुआ चेहरा, मुहांसे की समस्या, ढीली त्वचा या झुर्रियां – इन सभी समस्याओं को क्रायोथेरेपी से हल किया जा सकता है। यह मूल रूप से एक एज व्हील रिवर्सल फेशियल है, जिसे नियंत्रित तापमान पर मशीन की मदद से किया जाता है। अतिरिक्त ठंड त्वचा के कोलेजन को उत्तेजित करती है, जिसके परिणामस्वरूप छोटे छिद्र और सख्त त्वचा होती है, जो चेहरे की चमक को बढ़ाती है। अतिरिक्त ठंड सीबम स्राव को नियंत्रित करती है, जिससे मुंहासे कम होते हैं। इस उपचार का उपयोग आंखों के नीचे की सूजन को कम करने, चेहरे की लालिमा या जलन को कम करने के लिए किया जा सकता है। लेकिन आइस बाथ सिर्फ चेहरे की त्वचा पर ही नहीं बल्कि पूरे शरीर पर लिया जा सकता है। यह मांसपेशियों को आराम देता है, चोट को ठीक करता है। कई पेशेवर खिलाड़ी इस उपचार से गुजरते हैं। लेकिन आइस बाथ सिर्फ चेहरे की त्वचा पर ही नहीं बल्कि पूरे शरीर पर लिया जा सकता है। यह मांसपेशियों को आराम देता है, चोट को ठीक करता है। कई पेशेवर खिलाड़ी इस उपचार से गुजरते हैं।
सावधानी
दीपिका पादुकोण का बर्फ की बाल्टी में अपना चेहरा डुबोने का वीडियो इंटरनेट पर वायरल हो गया। हालांकि, अगर आप आइस थेरेपी विशेषज्ञों की सलाह नहीं मानते हैं, तो आइसबर्न होने की संभावना रहती है। उसका दर्द कम नहीं है। सौंदर्य विशेषज्ञ ब्रिजेट जोन्स कहती हैं, “किसी भी चीज़ की अति करना कभी भी अच्छा नहीं होता। अगर क्रायोथेरेपी पेशेवरों की मदद से की जाती है, तो यह छह महीने में एक बार करने के लिए पर्याप्त है। क्योंकि तापमान कम हो जाता है और इसे सघनता से लगाया जाता है, कभी-कभी त्वचा के क्षतिग्रस्त होने की संभावना होती है। इसलिए, इस तरह के एंटी-एजिंग उपचार हमेशा पेशेवर देखरेख में ही किए जाने चाहिए। और बार-बार नहीं करना चाहिए।’ संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को ऐसा नहीं करना चाहिए। और पेशेवर क्रायोथेरेपी दिल के बेहोश होने के लिए नहीं है। उसकी सहनशीलता के अनुसार उसे उतना ही तापमान देना चाहिए जितना वह सह सके।
ब्रिजेट खुद जिस मशीन का इस्तेमाल करती है, वह तुलनात्मक रूप से बहुत ‘आरामदायक’ है, उसने कहा। “सबसे पहले, त्वचा को साफ किया जाता है, उसके बाद एक्सफोलिएशन किया जाता है, उसके बाद मशीन के जरिए ठंडी मालिश की जाती है। उस समय जेल का इस्तेमाल किया जाता था। अंत में, सीरम और मास्क लगाया जाता है, ”उन्होंने समझाया। कई लोग मशीनों के जरिए लिक्विड नाइट्रोजन का भी इस्तेमाल करते हैं। इसके परिणाम अगले 4-5 सप्ताह तक महसूस किए जाते हैं। ब्रिजेट की सलाह, अगर आप जल्दी दमकती त्वचा चाहती हैं तो मशीन की मदद जरूर ले सकती हैं। लेकिन अगर कोई घर पर नियमित रूप से आइस थेरेपी करता है, तो इसके परिणाम दूरगामी होते हैं। यह पारंपरिक बदलाव सस्ता है और नियमित रूप से करना आसान है।
घरेलू तरीका
बर्फ के टुकड़े जमाते समय अगर उसमें कुछ सामग्री जैसे दूध, ग्रीन टी, गुलाब की पंखुड़ियां जमाई जा सकती हैं तो यह त्वचा के लिए बहुत अच्छा होता है। लेकिन सीधे करने की बजाय मुलायम मलमल के कपड़े में बर्फ का टुकड़ा लपेटकर चेहरे पर मलना बेहतर होता है। यदि किसी कारण से त्वचा पर सूजन आ गई हो तो बर्फ के टुकड़े देने से तुरंत परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं। मलमल के कपड़े के टुकड़े को बर्फ के ठंडे पानी में भिगोकर बर्फ के टुकड़ों से भरकर चेहरे पर लगाया जा सकता है। यह उपचार बहुत आरामदायक है, खासकर गर्म मौसम के दौरान।आइस थेरेपी आराम और त्वचा की देखभाल दोनों को जोड़ती नहीं है। इस गर्मी में इसे देखें।
