इस समय की सबसे बड़ी समस्या यही है कि आप सारे रूप से सुंदर है या नहीं, यदि है तो आपके घुटने और कोहनी के काले रंग को आप दूर करना चाहते हैं लेकिन करें तो करें कैसे? नारियल तेल सेहत के लिए वरदान साबित होता है। यह कोहनी और घुटनों के कालेपन को भी दूर करता है। इसके लिए रोजाना नहाने के बाद नारियल तेल लगाएं। इसके बाद कुछ देर तक मसाज करें। इससे कोहनी और घुटनों का कालापन दूर होता है।आजकल हर कोई खूबसूरत दिखना चाहता है। हालांकि, हार्मोन असंतुलन, तेज धूप, घर्षण यानी फ्रिक्शन, त्वचा संबंधी बीमारी, डेड स्किन के चलते कोहनी और घुटनों और अंडर आर्म्स पर कालापन आ जाता है। विशेषज्ञों की मानें तो शरीर में विटामिन की कमी के चलते भी ऐसी समस्या होती है। इसके लिए हमेशा संतुलित आहार लेना चाहिए। वहीं, जोड़ों के घर्षण यानी जॉइंट्स फ्रिक्शन को कम करने की कोशिश करनी चाहिए। इससे कोहनी, अंडर आर्म्स और घुटनों के कालेपन को बहुत हद तक कम किया जा सकता है।
प्राचीन समय से हल्दी को खूबसूरती बढ़ाने के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है। हल्दी का उपटन लगाने से चेहरे पर निखार आता है। वहीं, घुटनों और कोहनी के कालेपन को दूर करने में भी हल्दी सहायक है। इसके लिए एक चम्मच दूध में एक चुटकी हल्दी मिलाकर घुटने और कोहनी पर लगाएं। इसके बाद हल्के हाथों से मसाज करें। फिर, गर्म पानी से धो लें।
नारियल तेल सेहत के लिए वरदान साबित होता है। यह कोहनी और घुटनों के कालेपन को भी दूर करता है। इसके लिए रोजाना नहाने के बाद नारियल तेल लगाएं। इसके बाद कुछ देर तक मसाज करें। इससे कोहनी और घुटनों का कालापन दूर होता है।
त्वचा के लिए एलोवेरा रामबाण है। इसके इस्तेमाल से त्वचा में एक्स्ट्रा निखार आता है। इसमें एंटी-बैक्टिरियल और एंटी-फंगल के गुण पाए जाते हैं, जो घुटनों और कालेपन को दूर करने में सहायक होते हैं। इसके लिए रोजाना रात में सोने से पहले एलोवेरा और दूध मिलाकर त्वचा पर लगाएं। अगली सुबह को सामान्य पानी से धो लें। इससे घुटनों और कोहनी का कालापन दूर होता है।
कोहनी और घुटनों के कालेपन को आलू के रस से दूर किया जा सकता है। इसके लिए आलू को कद्दूकस कर उसका रस निचोड़ लें। अब रस को कोहनी और घुटनों पर लगाएं। कुछ देर बाद धो लें। इसके बाद कोहनी और घुटनों या अंडर आर्म्स पर मॉइश्चराइज़र लगाएं।
शहद त्वचा के लिए प्राकृतिक मॉइश्चराइजर की तरह कार्य करता है। दो चम्मच शहद में आधा चम्मच नींबू का रस और एक चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं। मृत त्वचा पर इसे लगाएं। 20-30 मिनट बाद इसे ठंडे पानी से धो लें।
एलोवेरा में एंटी-बैक्टिरियल और एंटी-फंगल गुण होते हैं। दूध और एलोवेरा का मिश्रण बनाकर त्वचा पर लगाएं। रात-भर छोड़ दें, सुबह धो लें। यह त्वचा को प्राकृतिक रूप से सुधार देगा।एक बड़ा चम्मच एलो वेरा जेल लें और उसे सीधे अपनी कोहनी और घुटनों पर लगाएं। पानी से धोने से पहले इसे 20 से 30 मिनट के लिए छोड़ दें। बेस्ट रिजल्ट के लिए आप ऐसा रोज या एक दिन छोड़ कर करें।एलोवेरा में एलोइन नामक कंपाउंड होता है जो स्किन के गहरे रंग को हल्का करने में मददगार होता है।
खीरे को स्लाइस में काट लें और 15 मिनट तक कोहनी और घुटने पर रगड़ें। फिर पांच मिनट के लिए छोड़ दें। ठंडे पानी से धो लें। रोज़ करें, तो कोहनी का कालापन दूर किया जा सकता है।नींबू में एंटीऑक्सिडेंट्स के साथ ही विटामिन ‘सी’ भी होता है, जो त्वचा के रंग को सुधारता है। बेकिंग सोडा कालेपन को मिटाने के लिए ‘क्लिंजर’ की तरह काम करता है। नींबू को दो फाकों में काटकर, उस पर एक चम्मच बेकिंग सोडा छिड़कें। कोहनियों और घुटनों पर एक मिनट तक रगड़ें। 15 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें।दही में कुछ बूंदे सफेद सिरके की मिला दें और इसे प्रभावित जगह पर लगा दें. इसे सूखने दें और बाद में इसे हल्के गुनगुन पानी से साफ कर लें! एक कटोरी में एक नींबू का रस निचोड़ें। इसमें एक-एक चम्मच चीनी और शहद मिलाएं। तैयार किए हुए पेस्ट को कोहनी और घुटनों पर लगा कर धीरे से स्क्रब करें और लगभग 20 मिनट के लिए अपनी त्वचा पर लगाकर छोड़ दें।नींबू, शहद, और चीनी को मिलाकर लगाने से स्किन चमकदार और साफ होती है। नींबू के रस और शहद से स्किन ब्राइट होती है। वहीं, चीनी स्किन को एक्सफोलिएट करती है।
