क्या आपका बच्चा मोबाइल का आदी है? जानिए कैसे अपने बच्चे को इस आदत से बाहर निकालें। कोविड के बाद के दौर में बच्चों में मोबाइल फोन की लत बढ़ती दिख रही है। अगर वे घर पर हैं तो कभी पढ़ाई के लिए फोन पर बैठे रहते हैं तो कभी गेम खेलने के लिए तो कभी यूट्यूब देखने के लिए। घर में लोगों से बात करने या उनके साथ खेलने के बजाय उनकी नजरें हमेशा मोबाइल स्क्रीन पर रहती हैं। काम की व्यस्तता के कारण वे अपने बच्चों को पर्याप्त समय नहीं दे पाते। परिणामस्वरूप, बच्चे बड़े पैमाने पर माता-पिता की देखभाल से वंचित रह जाते हैं। और इसीलिए माता-पिता अपना खाली समय बिताने के लिए बच्चों को फोन, टैबलेट या लैपटॉप थमा रहे हैं। ऐसे में वे मोबाइल फोन पर इस कदर निर्भर होते जा रहे हैं कि इसका असर बच्चों के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर पड़ रहा है। माता-पिता की इतनी छोटी सी गलती बच्चे के जीवन में बड़ा नुकसान पहुंचा सकती है। क्या आपका बच्चा मोबाइल का आदी है? जानिए कैसे अपने बच्चे को इस आदत से बाहर निकालें।
1) बच्चे की स्मार्टफोन की लत छुड़ाने के लिए आपको बिजी शेड्यूल के बीच भी उसके लिए समय निकालना होगा। किसी बच्चे को स्मार्ट डिवाइस थमाकर आप निश्चिंत नहीं होंगे। उसके लिए दिन का एक निश्चित समय निर्धारित करें। उस समय बच्चे के मन की बात सुनें, उसके साथ खेलें, उससे बातें करें। यदि आवश्यक हो तो आप उसे कहानी भी पढ़कर सुना सकते हैं। आपको उसका मन बदलने के लिए सक्रिय रहना होगा। कभी-कभी उसे घुमाने ले जाएं, उसके साथ समय बिताएं। आप उसके लिए किताबें खरीद सकते हैं. अगर आप किताबें पढ़ना शुरू कर देंगे तो मोबाइल की लत कम हो जाएगी।
2) अगर आप बहुत ज्यादा मोबाइल के आदी हैं तो आपका बच्चा भी ऐसा ही करेगा। इसलिए सबसे पहले अपनी लत से छुटकारा पाएं। बच्चे के सामने बेवजह फोन का इस्तेमाल न करें। 3) बच्चे को दिन के एक निश्चित समय पर स्मार्ट फोन का उपयोग करने दें। आपको इस बात पर भी नजर रखनी चाहिए कि बच्चा स्मार्टफोन पर क्या देख रहा है। उनके खाली समय का उपयोग अन्य गतिविधियों में करें। बच्चे को खेल, नृत्य, संगीत और उन सभी विषयों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रोत्साहित करें जिनमें बच्चे की रुचि है।
4) अगर बच्चा ऑनलाइन क्लास ले रहा है तो इंटरनेट पर और क्या कर रहा है, इसका भी ध्यान रखना चाहिए. इसके अलावा आपत्तिजनक वेबसाइटों को भी स्मार्टफोन से नियंत्रित किया जाना चाहिए। यदि आवश्यक हो तो इंटरनेट प्रदाताओं की सहायता ली जा सकती है।
5) बच्चे को टेक्नोलॉजी के फायदे और नुकसान समझाएं. अपने बच्चों के साथ प्रौद्योगिकी के फायदे और नुकसान पर चर्चा करें। अतिरिक्त प्रौद्योगिकी के उपयोग के खतरों के बारे में खुले रहें। जब तक बच्चे में चीखना-चिल्लाना, गुस्सा करना, रोना-धोना न हो तब तक उसके साथ कोई भी काम ठीक से नहीं हो सकता। यहां तक कि जब घर से बाहर कहीं जाते हैं तो कई बच्चे ऐसे होते हैं जो इसी तरह का व्यवहार करते हैं। माता-पिता को हर जगह खतरे का सामना करना पड़ता है। अगर बच्चे रेस्तरां में गलत व्यवहार करते हैं तो माता-पिता को अतिरिक्त ‘वयस्क अधिभार’ देना होगा। एक अमेरिकी रेस्टोरेंट ने ऐसा नियम लागू किया है.
अमेरिका के अटलांटा के ब्लू रिज माउंटेन इलाके में टोकोआ रिवरसाइड रेस्तरां के मेन्यू कार्ड की तस्वीर सोशल मीडिया पर घूम रही है। यदि आप रेस्तरां में आते हैं और वहां सामान को नुकसान पहुंचाते हैं या दूसरों को परेशान करते हैं, तो बच्चे के माता-पिता को बच्चे का पालन-पोषण न कर पाने की कीमत चुकानी होगी। मेनू कार्ड स्पष्ट रूप से सभी भोजनकर्ताओं को सभी का सम्मान करने का निर्देश देता है। रेस्तरां की संपत्ति और कर्मचारियों के प्रति विनम्र रहें। नहीं तो आपको रेस्टोरेंट में आने से कोई फायदा नहीं मिलेगा. अगर ऐसा नहीं है तो कुल बिल का 20 फीसदी अतिरिक्त टैक्स लगेगा. उन्होंने कहा कि अगर वे बच्चे का पालन-पोषण ठीक से नहीं कर पाएंगे तो उन्हें यह अतिरिक्त कीमत चुकानी होगी. जब तक बच्चे में चीखना-चिल्लाना, गुस्सा करना, रोना-धोना न हो तब तक उसके साथ कोई भी काम ठीक से नहीं हो सकता। यहां तक कि जब घर से बाहर कहीं जाते हैं तो कई बच्चे ऐसे होते हैं जो इसी तरह का व्यवहार करते हैं। माता-पिता को हर जगह खतरे का सामना करना पड़ता है। अगर बच्चे रेस्तरां में गलत व्यवहार करते हैं तो माता-पिता को अतिरिक्त ‘वयस्क अधिभार’ देना होगा। एक अमेरिकी रेस्टोरेंट ने ऐसा नियम लागू किया है.
