Sunday, February 25, 2024
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अगर आप बोर्ड की परीक्षा दे रहे है तो ये कुछ महत्वपूर्ण बातें आपके काम आ सकते है

उच्चतर माध्यमिक स्तर पर, छात्रों को पहली बार मनोविज्ञान से परिचित कराया जाता है। इस साल हाई स्कूल मनोविज्ञान की परीक्षा सोमवार को है। यह सबके लिए इतना आसान नहीं है। अलावा स्कूली जीवन की आखिरी बड़ी परीक्षा की भी चिंता है। इस वर्ष की परीक्षा के लिए कौन सा विषय महत्वपूर्ण हो सकता है, विषय के किस पहलू को अंतिम समय में देखना चाहिए या परीक्षा के लिए उत्तर कैसे अच्छा होगा, इन सभी मुद्दों पर अनुभवी शिक्षिका ने अपनी महत्वपूर्ण राय दी।

प्रश्न प्रकार: चूंकि व्यावहारिक परीक्षा पहले ही हो चुकी है, विषय सिद्धांत परीक्षा सोमवार को है। परीक्षा में कुल 70 अंक होंगे। परीक्षा का उत्तर अलग उत्तर पुस्तिका में दिया जाना चाहिए। प्रश्नपत्र अलग होगा। पहले भाग में 21 एमसीक्यू प्रश्न होंगे। इसके बाद 14 एसएक्यू प्रश्न होंगे। एसएक्यू के उत्तर देने में दिए गए विकल्प के कारण, उम्मीदवारों को उत्तर लिखते समय सही ढंग से उल्लेख करना चाहिए कि वे किस प्रश्न का उत्तर दे रहे हैं। बोध प्रश्नों के उत्तर 2-3 पंक्तियों में लिखे जाने चाहिए। लेकिन यदि उत्तर बड़ा है, तो शेष उत्तर कहीं बाद में * चिन्ह के साथ लिखा जा सकता है। उसके बाद 5 प्रश्नों के उत्तर LAQ में लिखे जाने चाहिए। इनमें से 4 प्रश्नों के विकल्प दिए गए हैं लेकिन किसी 1 प्रश्न का कोई विकल्प नहीं होगा।

प्रश्न पत्र में इन बातों का ध्यान रखते हुए छात्र मानसिक तैयारी करें।

समय: परीक्षा के पहले 15 मिनट के भीतर बहुविकल्पी प्रश्न लिखना सबसे अच्छा है। एसएक्यू के उत्तर अगले 45 मिनट में लिखे जाने चाहिए। उसके बाद प्रत्येक LAQ या बड़े प्रश्न को 20 या 25 मिनट तक लिखना चाहिए। अंतिम 10 मिनट रिवीजन के लिए आरक्षित होने चाहिए।  परीक्षा की भागदौड़ या तनाव के कारण कई सवालों के जवाब सही समय पर दिमाग में नहीं आते। उन उत्तरों को परीक्षार्थी अंतिम 10 मिनट में याद कर सकते हैं। इस दौरान चेक करें कि सभी प्रश्नों के नंबर सही-सही दिए गए हैं या कहीं कोई प्वाइंट जोड़ने की जरूरत तो नहीं है। याद रखें, कोई भी प्रश्न अनुत्तरित नहीं रहेगा। अभ्यर्थियों को अंक तभी मिलेंगे जब वे सभी प्रश्नों के कुछ उत्तर लिख सकेंगे। आखिरी के 10 मिनट में इस बात का भी ध्यान रखना चाहिए कि सभी सवालों के जवाब दिए गए हैं या नहीं।

उत्तर कैसे लिखें: 'टू द प्वाइंट' उत्तर सभी परीक्षकों द्वारा पसंद किए जाते हैं। इसलिए, जो पूछा गया है उसका उत्तर यह बताकर दिया जा सकता है कि यह निस्संदेह परीक्षक का ध्यान आकर्षित करेगा। यदि छोटे नोट्स लिखने के लिए कहा जाए, तो पैराग्राफ या पैराग्राफ के बजाय बिंदुओं में उत्तर दें। इससे यह स्पष्ट हो जाएगा कि परीक्षकों का क्या मतलब है। पुस्तक को अच्छी तरह से पढ़ा जाना चाहिए, क्योंकि  तभी उम्मीदवारों को सभी बहुविकल्पीय प्रश्नों या बोध प्रश्नों के उत्तर 'सामान्य' मिलेंगे। उम्मीदवार इन एमसीक्यू और एसएक्यू का जवाब देकर बहुत अधिक अंक प्राप्त कर सकते हैं। केवल पुस्तक से पढ़े गए पाठों को याद करके सभी प्रश्नों के उत्तर देना संभव नहीं है। कुछ मामलों में, सवाल घूम सकता है। ऐसे में अगर किताब को अच्छी तरह से पढ़ा जाए तो परीक्षार्थियों को विषय से संबंधित अवधारणाएं स्पष्ट होंगी और उन सभी जटिल प्रश्नों के उत्तर आसानी से मिल जाएंगे।  यदि सभी उत्तर संक्षिप्त और स्पष्ट रूप में अपनी भाषा में लिखे हों तो भी अच्छे अंक प्राप्त किए जा सकते हैं। उत्तर देते समय उत्तर 3 भागों में होना चाहिए - 'परिचय', 'मुख्य भाग' और 'निष्कर्ष'। महत्वपूर्ण बिंदुओं या विभिन्न शब्दों को 'अंडरलाइन' या 'हाइलाइट' करना भी अच्छा होता है। ये सभी बातें परीक्षकों का विशेष ध्यान आकर्षित करेंगी। यदि आपको अलग-अलग विषयों के अंतर पर उत्तर लिखना है, तो उस स्थिति में आपको अंकों के आधार पर उत्तर देने के बजाय तालिका काटकर उत्तर देना चाहिए।

महत्वपूर्ण विषय: इस वर्ष इंटेलिजेंस चैप्टर से महत्वपूर्ण 'स्पीयरमैन टू फैक्टर थ्योरी', 'थर्स्टन की थ्योरी ऑफ प्राइमरी मेंटल एबिलिटी' और 'गिफ्टेड एंड बैकवर्ड चिल्ड्रन' हैं। 'प्रतिभाशाली और पिछड़े बच्चों' की पहचान, कारण और उपचार को पढ़ना चाहिए। इस वर्ष इन विषयों से बड़े प्रश्न आने की संभावना है। आँकड़ों की संख्या देखी जानी चाहिए। इसके अलावा, 'सामान्य संभावना वक्र (एनबीसी)' और 'मनोविज्ञान में सांख्यिकी की भूमिका'- ये दो विषय इस वर्ष बहुत महत्वपूर्ण हैं। विकारों पर अध्याय भी महत्वपूर्ण है। अभी से एक प्रश्न आएगा। छात्रों को यह समझना चाहिए कि विकार क्या है, इसके कारण, लक्षण और उपचार अच्छी तरह से हैं। इनमें 'हैबिस्फेमिक' और 'कैटाटोनिक' की तुलना में 'सिज़ोफ्रेनिया' से आने वाले प्रश्नों की अधिक संभावना है। बड़े प्रश्नों के लिए 'साइकोसिस' और 'न्यूरोसिस' के बीच के अंतर को भी देखा जाना चाहिए। एसएक्यू के लिए 'सामाजिक व्यवहार और समूह' के अध्याय से, नेता के कार्य, विशेषताएँ और विभिन्न प्रकार के नेतृत्व महत्वपूर्ण हैं। बाकी बड़े सवाल के लिए मायने रखता है। 'दृष्टिकोण' खंड भी बहुत महत्वपूर्ण है। 'संज्ञानात्मक विसंगति' के मामले में खाते में 'धूम्रपान से कैंसर होता है' का उल्लेख किया जाना चाहिए। चित्र भी बनाने चाहिए। चार्ट या टेबल काटकर बात समझानी चाहिए। 'व्यक्तित्व' अध्याय से प्रकार सिद्धांत, व्यापार सिद्धांत, व्यक्तित्व प्रकार और 'वातावरण में आनुवंशिकता के कारक और व्यक्तित्व का विकास' महत्वपूर्ण हैं। समायोजन से बड़े और छोटे प्रश्न आ सकते हैं। इसके अलावा, पिछले अध्याय से तनाव और एरिक्सन का सिद्धांत बहुत महत्वपूर्ण हैं।

 

 

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