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क्या तिब्बत के जरिए भारत को घेरने जा रहा है चीन?

चीन तिब्बत के जरिए भारत को घेरने जा रहा है! चीन के पांचवीं पीढ़ी के स्टील्थ फाइटर जेट जे-20 माइटी ड्रैगन को हाल में ही सैटेलाइट इमेज में तिब्बत के शिगात्से एयर बेस पर खड़े हुए देखा गया है। इसके साथ ही जे-10 लड़ाकू विमान की भी तैनाती की गई है। 12,408 फीट की ऊंचाई पर चीन के इन दो सबसे खतरनाक लड़ाकू विमानों की तैनाती ने भारत की चिंता बढ़ा दी है। चीन की इस तैनाती ने जे-20 और भारत के राफेल लड़ाकू विमान के बीच तुलना को बढ़ावा दिया है। चीन के पास भले ही भारत की तुलना में विमानों की संख्या बहुत अधिक हो, लेकिन सिर्फ यही चीज वायु शक्ति के वास्तविक सैन्य माप को नहीं दर्शाती है। इनमें हथियारों की क्षमताएं, उनकी तैनाती, रणनीति और संचालन की अवधारणाएं और सबसे महत्वपूर्ण बात पायलट की अपनी योग्यता और अनुभव मायने रखते हैं। चीनी J-20 को अमेरिकी F-22 के काउंटर के रूप में बताया जाता है, जिसमें लंबी दूरी की हवा से हवा में मार करने वाली मिसाइलों और हथियारों को अपने अंदर छिपाने की क्षमता है। उनकी मौजूदगी पीपुल्स लिबरेशन आर्मी एयर फोर्स (PLAAF) के उच्च-स्तरीय प्लेटफॉर्म, लड़ाकू अभियानों के लिए अपने उच्च-ऊंचाई वाले हवाई ठिकानों का उपयोग करने की इसकी क्षमता और भारतीय वायुसेना द्वारा सुखोई और राफेल की अग्रिम तैनाती का मुकाबला करने के लिए इस क्षेत्र में हवाई शक्ति को पेश करने की इसकी बढ़ती क्षमता को दर्शाती है।

यह एक राजनीतिक संकेत भी है कि भारत के साथ सीमा विवाद अब एक क्षेत्रीय मुद्दा नहीं है, बल्कि संप्रभु हवाई क्षेत्र का मुद्दा है। भविष्य में इसके ठिकानों की अधिक नियमित सक्रियता से विवादित क्षेत्रों के करीब हमारी सीमाओं पर हवाई गतिविधि में वृद्धि होगी और भारत की प्रतिक्रिया का परीक्षण करने के लिए अधिक बार हवाई उल्लंघन होगा। यह भी स्पष्ट है कि सभी विमान खुले टरमैक (रनवे से सटा पार्किंग बे) पर पंक्तिबद्ध हैं, किसी भी विस्फोट-संरक्षित एयरफील्ड बुनियादी ढांचे और बिखरे हुए कठोर विमान आश्रयों की अनुपस्थिति और छलावरण के किसी भी प्रयास के बिना। टरमैक पर और उसके आसपास विस्तारित लड़ाकू अभियानों के लिए आवश्यक सहायक जमीनी उपकरणों की स्पष्ट अनुपस्थिति अस्थायी तैनाती की उच्च संभावना को इंगित करती है। प्लेटफार्मों का मिश्रण और केजे 500 की उपस्थिति चीनी वायु सेना के जटिल बड़े मिशनों के बढ़ते संचालन और लंबी दूरी पर हवाई शक्ति को इस्तेमाल करने की बढ़ती क्षमताओं को रेखांकित करती है।

बीजिंग ने अपनी गतिशीलता और रसद सहायता को बनाए रखने के लिए लगातार एक मजबूत सीमा अवसंरचना का निर्माण किया है, बल अनुपात में सुधार करने के लिए अपनी सेना की तैनाती में वृद्धि की है, और भारत-चीन सीमा पर परामर्श और समन्वय के लिए कार्य तंत्र के 29 सत्रों के बावजूद सैन्य उपस्थिति के साथ अपने राजनीतिक रुख को बनाए रखना जारी रखा है। विवादित क्षेत्रों में बफर जोन के निर्माण की तीखी मांगों के आगे झुकना भविष्य में हवाई बफर जोन की मांगों के लिए एक खतरनाक मिसाल कायम कर सकता है। यह चीनियों को रणनीतिक रूप से क्षेत्र में भारतीय वायु सेना की उपस्थिति और संचालन को प्रतिबंधित करने के लिए अनुकूल है। यदि वर्तमान स्थिति का सावधानीपूर्वक समाधान नहीं किया गया तो सीमा के निकट अग्रिम हवाई पट्टियाँ और विवादित क्षेत्रों पर संप्रभु हवाई क्षेत्र “नो-फ्लाई ज़ोन” बन सकते हैं, जो खुफिया, निगरानी और टोही मिशनों, AD लड़ाकू हवाई गश्तों के साथ-साथ हवाई गतिशीलता और हवाई रसद के लिए IAF विमानों के लिए दुर्गम हो सकते हैं।

फिलहाल, भारतीय के चौथी पीढ़ी के लड़ाकू विमानों के मुख्य बेड़े में सुखोई Su-30, MiG-29 और मिराज 2000 शामिल हैं। इन्हें 4.5 जनरेशन के राफेल के दो स्क्वाड्रन से और अधिक ताकत दी गई है। राफेल को खास तौर पर चीन से निपटने के लिए तैनात किया गया है। हालांकि, कई विशेषज्ञों का मानना है कि भारत की सुरक्षा के लिए राफेल के दो स्क्वाड्रन काफी नहीं हैं। सरकार भी भारतीय वायु सेना की घटती लड़ाकू हवाई शक्ति सूची से वाकिफ है, लेकिन भारत के महाद्वीपीय खतरे में इस रणनीतिक महत्वपूर्णता को संबोधित करने की तत्परता का अभाव गंभीर चिंता का विषय है।

7,000 किमी से अधिक शत्रुतापूर्ण सीमाओं और बचाव किए जाने वाले संप्रभु हवाई क्षेत्रों की विशाल मात्रा को देखते हुए, 4.5 पीढ़ी के राफेल के दो स्क्वाड्रन हमारी वर्तमान और भविष्य की सुरक्षा आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए कहीं भी पर्याप्त नहीं हैं। चीन को सैन्य रूप से दूर रखने के लिए, 4.5-पीढ़ी के विमानों की संख्या को मजबूत करने के लिए मल्टी-रोल फाइटर एयरक्राफ्ट (MRFA) की कमी को तत्काल पूरा करना, न केवल भारतीय वायु सेना की आवश्यकता है, बल्कि कई कारणों से राष्ट्रीय सुरक्षा के लिए भी अनिवार्य है।

क्या राफेल एम विमान बदल सकता है भारत की तस्वीर?

आने वाले समय में राफेल एम विमान भारत की तस्वीर बदल सकता है! भारतीय नौसेना अपने नए विमानवाहक पोत आईएनएस विक्रांत के लिए फ्रांसीसी राफेल-एम, मरीन लड़ाकू विमान को खरीदने जा रही है। राफेल एम मरीन फाइटर जेट्स के शामिल होने से भारतीय नौसेना की क्षमताओं और हिंद महासागर क्षेत्र आईओआर की रणनीतिक गतिशीलता पर व्यापक प्रभाव पड़ेगा। राफेल एम, मरीन राफेल लड़ाकू विमान का एक नेवल वेरिएंट है, जो भारतीय नौसेना की परिचालन क्षमता और युद्ध की तस्वीर को बदल सकता है। इतना ही नहीं, अपने विस्तारित रेंज और ज्यादा हथियारों के साथ उड़ान भरने की इसकी क्षमता दुश्मनों के दिलों में खौफ पैदा करने के लिए पर्याप्त है। भारतीय वायु सेना के रिटायर्ड ग्रुप कैप्टन एमजे ऑगस्टीन विनोद वीएसएम ने लिखा कि राफेल एम अत्याधुनिक एवियोनिक्स से लैस है, जिसमें थेल्स आरबीई2 एए एईएसए रडार और स्पेक्ट्रा इलेक्ट्रॉनिक युद्ध प्रणाली शामिल है, जिसे मेटियोर बीवीआरएएएम दृश्य सीमा से परे हवा से हवा में मार करने वाली मिसाइल के साथ जोड़ा गया है।दुनिया के सबसे व्यस्त शिपिंग लेन में से एक के रूप में, मलक्का जलडमरूमध्य मध्य पूर्व और अफ्रीका से चीन के ऊर्जा आयात के लिए महत्वपूर्ण है। राफेल एम की क्षमताएं भारतीय नौसेना को इस महत्वपूर्ण चोकपॉइंट की प्रभावी रूप से निगरानी और नियंत्रण करने की अनुमति देती हैं। ये उन्नत प्रणालिया बेहतर परिस्थितिजन्य जागरूकता और युद्ध प्रभावशीलता सुनिश्चित करती हैं, जिससे भारतीय नौसेना हवाई श्रेष्ठता स्थापित करने, सटीक हमले करने और हवाई रक्षा, जमीनी समर्थन और समुद्री हमलों जैसे विविध मिशनों को पूरा करने में सक्षम होती है।

राफेल एम को खास तौर पर एयरक्राफ्ट कैरियर ऑपरेशन के लिए डिजाइन किया गया है। इसमें एक शक्तिशाली लैंडिंग गियर लगा हुआ है, जो एक छोटे रनवे पर तेजी से उतरने के बावजूद जल्द खराब नहीं होता है। इसके अलावा इसमें अरेस्ट लैंडिंग के लिए टेल हुक और एयरक्राफ्ट कैरियर पर पार्किंग के लिए फोल्डेबल विंग भी है। ये विशेषताएं इसे आईएनएस विक्रांत और आईएनएस विक्रमादित्य पर तैनाती के लिए आदर्श बनाती हैं, जिससे इंडियन ओशन रीजन में हमारी सैन्य शक्ति मेंउल्लेखनीय वृद्धि होने के आसार हैं।

राफेल एम के उन्नत सेंसर और नेटवर्क-सेंट्रिक युद्ध क्षमताएं समुद्री डोमेन जागरूकता को बढ़ाती हैं। यह क्षमता विशाल समुद्री क्षेत्रों की निगरानी, संभावित खतरों की पहचान और ट्रैकिंग और संचार की समुद्री लाइनों (SLOCs) की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए महत्वपूर्ण है। राफेल एम की लंबी दूरी कर मार करने की क्षमता, एरियल रिफ्यूलिंग के साथ मिलकर भारतीय नौसेना की ऑपरेशनल पहुंच का विस्तार करती हैं। यह रणनीतिक पहुंच संभावित विरोधियों के लिए एक दुर्जेय निवारक के रूप में कार्य करती है और पूरे हिंद महासागर क्षेत्र में भारत की शक्ति प्रक्षेपण की क्षमता को बढ़ाती है।

मलक्का, सुंडा और लोम्बोक जलडमरूमध्य का रणनीतिक महत्व सर्वोपरि है, क्योंकि ये चोकपॉइंट वैश्विक व्यापार और ऊर्जा आपूर्ति के लिए महत्वपूर्ण हैं, विशेष रूप से चीन के लिए। राफेल एम के शामिल होने से भारत को इन महत्वपूर्ण जलमार्गों में निर्णायक लाभ मिलता है। दुनिया के सबसे व्यस्त शिपिंग लेन में से एक के रूप में, मलक्का जलडमरूमध्य मध्य पूर्व और अफ्रीका से चीन के ऊर्जा आयात के लिए महत्वपूर्ण है। राफेल एम की क्षमताएं भारतीय नौसेना को इस महत्वपूर्ण चोकपॉइंट की प्रभावी रूप से निगरानी और नियंत्रण करने की अनुमति देती हैं।

बढ़ी हुई खुफिया, निगरानी और टोही क्षमताएं समुद्री यातायात की वास्तविक समय पर ट्रैकिंग को सक्षम बनाती हैं, यह सुनिश्चित करती हैं कि किसी भी संभावित खतरे या अवैध गतिविधियों का तुरंत पता लगाया जाए और उनका समाधान किया जाए। मलक्का जलडमरूमध्य के वैकल्पिक मार्ग सुंडा और लोम्बोक जलडमरूमध्य भी रणनीतिक रूप से महत्वपूर्ण हैं। राफेल एम की अग्रिम तैनात वाहकों से संचालन करने की क्षमता भारतीय नौसेना को इन क्षेत्रों में शक्ति प्रक्षेपण के लिए लचीलापन प्रदान करती है। बता दें कि जिसे मेटियोर बीवीआरएएएम दृश्य सीमा से परे हवा से हवा में मार करने वाली मिसाइल के साथ जोड़ा गया है। ये उन्नत प्रणालिया बेहतर परिस्थितिजन्य जागरूकता और युद्ध प्रभावशीलता सुनिश्चित करती हैं, जिससे भारतीय नौसेना हवाई श्रेष्ठता स्थापित करने, सटीक हमले करने और हवाई रक्षा, जमीनी समर्थन और समुद्री हमलों जैसे विविध मिशनों को पूरा करने में सक्षम होती है। विमान की उन्नत स्ट्राइक क्षमताएं, जिसमें एक्सोसेट AM39 एंटी-शिप मिसाइल शामिल है, भारतीय नौसेना को संभावित समुद्री खतरों को बेअसर करने और इन महत्वपूर्ण मार्गों की सुरक्षा सुनिश्चित करने में सक्षम बनाती हैं।

क्या अमेरिका करने वाला है चीन के खिलाफ बड़ी कार्रवाई?

अमेरिका अब चीन के खिलाफ बड़ी कार्रवाई करने वाला है! हिंद-प्रशांत क्षेत्र में चीन की आक्रामकता का जवाब देने के लिए अमेरिका ने बड़ी योजना बनाई है। इसके तहत अमेरिका सेना जापान में अपने सैन्य बलों को अपग्रेड करने के लिए 10 अरब डॉलर खर्च करने जा रही है। रक्षा विभाग ने बुधवार को बताया है कि अमेरिका दर्जनों नवीनतम लड़ाकू विमान को जापान भेजेगा। सीएनएन की रिपोर्ट के अनुसार, पेंटागन ने बताया है कि इनका इस्तेमाल ‘अमेरिका-जापान गठबंधन को बढ़ाने, क्षेत्रीय प्रतिरोध को मजबूत करने और हिंद प्रशांत क्षेत्र में शांति और स्थिरता को मजबूत करने के लिए किया जाएगा।’ पेंटागन ने अपनी विज्ञप्ति में बताया है कि आधुनिकीकरण की योजना के तहत उत्तरी जापान के मिसावा एयरबेस पर 36 F-16 फाइटर जेट की जगह पांचवी पीढ़ी के F-35A लड़ाकू विमान लेंगे। इसके सात ही दक्षिणी द्वीप ओकिनावा के कडेना एयर बेस पर 36 नए F-35EX जेट तैनात किए जाएंगे, जो पिछले साल 48 पुराने F-15C/D जेट की जगह लेंगे। जापान का उत्तर में रूस और पूर्वी सागर में द्वीपों को लेकर चीन के साथ क्षेत्रीय विवाद चल रहा है। इस बीच उत्तर कोरिया ने अपने बढ़ते मिसाइल कार्यक्रम चिंता का विषय बन गया है, जिसके तहत प्योंगयांग ने जापानी क्षेत्र में मिसाइलें भेजी हैं। पेंटागन ने यह भी कहा है कि हिरोशिमा के दक्षिण में होन्शू के मुख्य द्वीप पर स्थित मरीन कॉर्प्स एयर स्टेशन इकाकुनी में तैनात F-35B विमानों की संख्या में बदलाव किया जाएगा। हालांकि, इस बारे में कोई संख्या नहीं बताई। पेंटागन की विज्ञप्ति में कहा है कि जापान में संयुक्त बल के सबसे एडवांस युद्धक विमान को तैनात करने की योजना जापान की रक्षा के लिए अमेरिका की दृढ़ प्रतिबद्धता और दोनों देशों के स्वतंत्र और खुले हिंद-प्रशांत क्षेत्र के साझा दृष्टिकोण को दर्शाती है।

जापान में अमेरिकी सेना अपनी क्षमता को ऐसे समय में मजबूत कर रही है, जब टोक्यो के लिए चीन, रूस और उत्तर कोरिया का खतरा बढ़ रहा है।योजना जापान की रक्षा के लिए अमेरिका की दृढ़ प्रतिबद्धता और दोनों देशों के स्वतंत्र और खुले हिंद-प्रशांत क्षेत्र के साझा दृष्टिकोण को दर्शाती है। F-15EX अमेरिकी वायुसेना का सबसे नया लड़ाकू विमान है। हालांकि, यह F-35 जैसा स्टील्थ लड़ाकू विमान नहीं है, जिसे मिसावा एय़र पर तैनात किया जाना है। जापान का उत्तर में रूस और पूर्वी सागर में द्वीपों को लेकर चीन के साथ क्षेत्रीय विवाद चल रहा है। इस बीच उत्तर कोरिया ने अपने बढ़ते मिसाइल कार्यक्रम चिंता का विषय बन गया है, जिसके तहत प्योंगयांग ने जापानी क्षेत्र में मिसाइलें भेजी हैं! 

जापान का कडेना एयर बेस अमेरिकी वायु सेना के 18वीं विंग का घर है। इसका महत्व इस बात से समझा जा सकता है कि अमेरिकी वायु सेना इसे अपने प्रशांत क्षेत्र का आधार कहती है। चार दशकों से भी अधिक समय से वहां मौजूद F-15s इस क्षेत्र में अमेरिकी प्रतिरोध का केंद्रीय प्रतीक रहे हैं। लेकिन 2022 में डबल इंजन लड़ाकू विमानों की सेवा अवधि समाप्त होने के बाद अमेरिकी वायु सेना ने इन विमानों को कडेना से वापस बुलाना शुरू कर दिया था। ऐसे में F-14EX की स्थायी उपस्थिति एयर बेस पर अमेरिकी बलों की संरचना में स्थिरता लाएगी।बता दें कि एयर स्टेशन इकाकुनी में तैनात F-35B विमानों की संख्या में बदलाव किया जाएगा। हालांकि, इस बारे में कोई संख्या नहीं बताई। पेंटागन की विज्ञप्ति में कहा है कि जापान में संयुक्त बल के सबसे एडवांस युद्धक विमान को तैनात करने की योजना जापान की रक्षा के लिए अमेरिका की दृढ़ प्रतिबद्धता और दोनों देशों के स्वतंत्र और खुले हिंद-प्रशांत क्षेत्र के साझा दृष्टिकोण को दर्शाती है।  यही नहीं बता सकता चीन समुद्री रास्‍ते से मलक्‍का स्‍ट्रेट के जरिए दुनियाभर को अपना सामान भेजता है। इन देशों को उम्‍मीद है कि इस रेललाइन से आर्थिक विकास होगा और पर्यटन को बढ़ावा मिलेगा। साल 2018 में मलेशिया के तत्‍कालीन राष्‍ट्रपत‍ि महात‍िर मोहम्‍मद ने कहा था कि इस प्रॉजेक्‍ट में बहुत ज्‍यादा खर्च आएगा और इसी वजह से वह इसे ठंडे बस्‍ते में डाल रहे हैं। उन्‍होंने कहा था, ‘मेरा मानना है कि चीन खुद भी चाहता है कि मलेशिया एक दिवालिया देश नहीं बने।’ F-15EX अमेरिकी वायुसेना का सबसे नया लड़ाकू विमान है। हालांकि, यह F-35 जैसा स्टील्थ लड़ाकू विमान नहीं है, जिसे मिसावा एय़र पर तैनात किया जाना है। अमेरिकी वायु सेना ने F-35 को लंबे समय से F-16 की जगह लेने वाले लड़ाकू विमान के रूप में देख रही है।

क्या सिंगापुर तक बुलेट ट्रेन चला पाएगा चीन?

चीन ने सिंगापुर तक बुलेट ट्रेन चलाने की तैयारी पूरी कर ली है! चीन के प्रधानमंत्री ली कियांग ने पिछले सप्‍ताह मलेशिया की यात्रा की। चीनी प्रधानमंत्री ने कहा कि उनका देश दक्षिण पूर्व एशिया के देशों मलेशिया, लाओस और थाइलैंड में अपने रेलवे के प्रॉजेक्‍ट को आपस में जोड़ना चाहता है। इसके लिए चीन एक अध्‍ययन कराना चाहता है ताकि क्षेत्रीय कनेक्टिविटी को बढ़ाया जा सके। चीन अपने बेल्‍ट एंड रोड प्रॉजेक्‍ट के तहत इस रेललाइन को बनाना चाहता है। ली ने मलेशिया के ईस्‍ट कोस्‍ट रेल लिंक के भूमिपूजन समारोह में हिस्‍सा लिया। चीन अगर ऐसा करने में सफल होता है तो वह सिंगापुर तक बुलेट ट्रेन दौड़ाने में सफल हो जाएगा। इससे पूरे दक्षिण पूर्व एशिया के देशों में चीन का प्रभाव काफी बढ़ जाएगा।  दरअसल मलेशिया की सरकार देश की पहली हाई स्‍पीड रेलवे बनाना चाहती है जो राजधानी क्‍वालालंपुर को पड़ोसी सिंगापुर से जोड़ेगी। चीन ने इस इलाके में बीआरआई के तहत बहुत बड़े पैमाने पर निवेश किया है। उसकी कोशिश है कि अफ्रीका की तरह से ही एशिया में भी आधारभूत ढांचे बनाकर अपने प्रभाव को बढ़ाया जा सके। चीन ने 10 अरब डॉलर के प्रॉजेक्‍ट की योजना बनाई है जो चीन के पूर्वी शहर कुनमिंग शहर को एशियाई देशों के रास्‍ते सिंगापुर से रेलमार्ग से जोड़ेगा। इससे चीन की मलेशिया के पश्चिमी तट पर स्थित पोर्ट कलांग तक सीधी पहुंच हो जाएगी जो रणनीत‍िक रूप से बेहद महत्‍वपूर्ण मलक्‍का स्‍ट्रेट तक चीन को रास्‍ता मुहैया करा देगा।

अभी चीन समुद्री रास्‍ते से मलक्‍का स्‍ट्रेट के जरिए दुनियाभर को अपना सामान भेजता है। इन देशों को उम्‍मीद है कि इस रेललाइन से आर्थिक विकास होगा और पर्यटन को बढ़ावा मिलेगा। साल 2018 में मलेशिया के तत्‍कालीन राष्‍ट्रपत‍ि महात‍िर मोहम्‍मद ने कहा था कि इस प्रॉजेक्‍ट में बहुत ज्‍यादा खर्च आएगा और इसी वजह से वह इसे ठंडे बस्‍ते में डाल रहे हैं। उन्‍होंने कहा था, ‘मेरा मानना है कि चीन खुद भी चाहता है कि मलेशिया एक दिवालिया देश नहीं बने।’ इसके बाद साल 2020 में एक और समझौता हुआ जिसमें चीन ने खर्च को कम कर लिया और फिर रेल प्रॉजेक्‍ट पर काम शुरू हुआ।

दक्षिण पूर्व एशियाई देशों को कनेक्‍ट करने के लिए तीन रेललाइन बिछाने की योजना है। इसमें पहला- पश्चिमी लाइन है जो चीन को म्‍यांमार के रास्‍ते थाइलैंड से जोड़ेगी। दूसरा- मध्‍य लाइन जो लाओस के रास्‍ते थाइलैंड को जोड़ेगी। तीसरी- पूर्वी लाइन जो वियतनाम, कंबोडिया और थाइलैंड को जोड़ेगी। एक और रेल लाइन बनाई जाएगी जो थाइलैंड की राजधानी बैंकाक, मलेशिया और सिंगापुर को जोड़ेगी। यह वही इलाका है जहां पर मलक्‍का स्‍ट्रेट है जिसे चीन की दुखती रग कहा जाता है। दुनिया की फैक्‍ट्री कहे जाने वाले चीन को हमेशा यह खौफ रहता है कि मलक्‍का स्‍ट्रेट पर उसे भारत और अमेरिका की सेना घेर सकती हैं। मलक्‍का स्‍ट्रेट से ही दुनिया का 30 फीसदी व्‍यापार होता है।

इसी वजह से चीन वैकल्पिक रास्‍ते तलाश रहा है। चीन ग्‍वादर पाकिस्‍तान और म्‍यांमार में रेललाइन बिछाने या सड़क बनाने की कोशिश कर रहा है ताकि उसकी हिंद महासागर तक सीधे पहुंच हो जाए। मलेशिया में हाई स्‍पीड ट्रेन दौड़ाने की चीन की कोशिश में कई बाधाएं आ रही हैं। अब तक केवल लाओस से चीन के बीच ही हाई स्‍पीड ट्रेन प्रॉजेक्‍ट ही आगे बढ़ पाया है। मलेशिया की तरह से थाइलैंड भी बहुत ज्‍यादा खर्च की वजह से इससे बच रहा है और उसे चीन से भी मदद लेने में भी चिंता हो रही है। यह प्रॉजेक्‍ट पहले साल 2028 में पूरा होना था अब यह लटक सकता है। यही नहीं इस प्रॉजेक्‍ट से फायदा होने पर भी विशेषज्ञ आशंका जता रहे हैं। बता दें कि हंबनटोटा प्रॉजेक्‍ट समेत चीन के बनाए कई प्रॉजेक्‍ट दुनिया में सफेद हाथी साबित हुए हैं। बता दें कि उसकी कोशिश है कि अफ्रीका की तरह से ही एशिया में भी आधारभूत ढांचे बनाकर अपने प्रभाव को बढ़ाया जा सके। चीन ने 10 अरब डॉलर के प्रॉजेक्‍ट की योजना बनाई है जो चीन के पूर्वी शहर कुनमिंग शहर को एशियाई देशों के रास्‍ते सिंगापुर से रेलमार्ग से जोड़ेगा। इससे चीन की मलेशिया के पश्चिमी तट पर स्थित पोर्ट कलांग तक सीधी पहुंच हो जाएगी जो रणनीत‍िक रूप से बेहद महत्‍वपूर्ण मलक्‍का स्‍ट्रेट तक चीन को रास्‍ता मुहैया करा देगा। बाद में चीन लोन के बल पर इन प्रॉजेक्‍ट पर पूरी तरह से कब्‍जा कर लेता है और फिर अपनी मनमानी करता है। चीन की कोशिश है कि इस आर्थिक चाल का फायदा उठाते हुए दक्षिण चीन सागर पर अपनी पकड़ को मजबूत किया जाए।

क्या चीन को भारत ने दक्षिण सागर में दे दिया है जवाब ?

हाल ही में भारत ने चीन को दक्षिण सागर में जवाब दे दिया है! दक्षिण चीन सागर में चीन के लगातार दबाव और हिंद महासागर क्षेत्र आईओआर में रणनीतिक विस्तार के बीच भारत इस साल बंगाल की खाड़ी में अन्य ‘क्वाड’ देशों, अमेरिका, जापान और ऑस्ट्रेलिया के साथ शीर्ष स्तरीय मालाबार नौसैनिक अभ्यास की मेजबानी करेगा। रक्षा सूत्रों ने हमारे सहयोगी अखबार टाइम्स ऑफ इंडिया को बताया कि नौसैनिक अभ्यास में एडवांस पनडुब्बी रोधी युद्ध पर प्रमुख ध्यान दिया जाएगा। इसके साथ ही मालाबार अभ्यास का 28वां एडिशन अक्टूबर में भारत के पूर्वी समुद्री तट पर आयोजित किया जाएगा ताकि चार देशों के बीच सैन्य अंतर-क्षमता को और बढ़ाया जा सके। सूत्र ने बताया कि मालाबार में जटिल सतह, वायु-रोधी और पनडुब्बी रोधी युद्ध अभ्यास के साथ-साथ संयुक्त युद्धाभ्यास और एडवांस सामरिक अभ्यास किए जाएंगे, ताकि युद्ध कौशल को बेहतर बनाया जा सके। अभ्यास के लिए पांचवें देश को आमंत्रित करने की अभी कोई योजना नहीं है। मालाबार 1992 में भारत और अमेरिका के बीच द्विपक्षीय अभ्यास के रूप में शुरू हुआ था। अब इसमें जापान और ऑस्ट्रेलिया नियमित भागीदार के रूप में शामिल हैं। पिछले साल अगस्त में सिडनी में आयोजित किया गया था। बदले में जापान ने 2022 में योकोसुका में अभ्यास की मेजबानी की थी।

इस साल मालाबार अभ्यास अगस्त-सितंबर में भारत की तरफ से अपने पहले प्रमुख बहु-राष्ट्रीय हवाई युद्ध अभ्यास ‘तरंग शक्ति’ की मेजबानी करने के कुछ समय बाद ही होगा। क्वाड देशों के अलावा, यूके, फ्रांस, जर्मनी, यूएई और सिंगापुर जैसे अन्य देशों की वायु सेनाएं भी इस अभ्यास में भाग लेंगी। आक्रामक चीन अधिकांश देशों की रडार स्क्रीन पर सबसे ऊपर है। 355 युद्धपोतों और पनडुब्बियों के साथ दुनिया की सबसे बड़ी नौसेना के साथ, बीजिंग दक्षिण चीन सागर में अपने पड़ोसियों, विशेष रूप से फिलीपींस को विस्तारवादी क्षेत्रीय दावों के साथ मजबूत कर रहा है, साथ ही कई नए कृत्रिम द्वीपों का निर्माण भी कर रहा है। भारत के साथ भूमि सीमाओं पर भी चीन की इसी तरह की ‘ग्रे जोन’ और सलामी-स्लाइसिंग रणनीति स्पष्ट है। आईओआर में चीन की बढ़ती उपस्थिति पर भी बड़ी चिंता है। अगस्त 2017 में जिबूती में अपना पहला विदेशी बेस स्थापित करने के बाद बीजिंग अफ्रीका के पूर्वी तट पर अतिरिक्त लॉजिस्टिक टर्न-अराउंड सुविधाओं की तलाश कर रहा है। चीन तंजानिया, मोजाम्बिक, मेडागास्कर और कोमोरोस जैसे कई देशों में कदम रख रहा है। बेशक, बीजिंग के पास पाकिस्तान के ग्वादर और कराची बंदरगाहों तक पूरी पहुंच है। एंटी-पायरेसी एस्कॉर्ट बलों के हिस्से के रूप में चीनी युद्धपोत भी अब लंबे समय से हिंद महासागर क्षेत्र में घूम रहे हैं।

इसके अलावा चीनी सर्वेक्षण और रिसर्च जहाजों के साथ-साथ उपग्रह और मिसाइल-ट्रैकिंग जहाज लगभग हमेशा IOR में मौजूद रहते हैं ताकि नेविगेशन और पनडुब्बी संचालन के लिए उपयोगी समुद्र विज्ञान और अन्य डेटा का मानचित्रण किया जा सके। उन्होंने कहा कि चीन यहां अधिक दक्षता के साथ काम करने के लिए IOR में अपने पानी के नीचे के डोमेन जागरूकता को बढ़ा रहा है। भारत, निश्चित रूप से, क्वाड और कई अन्य देशों के साथ अपने सैन्य संबंधों को द्विपक्षीय और बहुपक्षीय रूप से लगातार बढ़ा रहा है। भारत के पास अमेरिका, ऑस्ट्रेलिया, फ्रांस, जापान, दक्षिण कोरिया और सिंगापुर के साथ सैन्य रसद समझौते भी हैं। ये युद्धपोतों और विमानों के लिए पारस्परिक ईंधन भरने, मरम्मत और बर्थिंग सुविधाएं प्रदान करते हैं। रूस के साथ एक ऐसा ही समझौता अब विचाराधीन है।

मालाबार से पहले, भारत का 6000 टन वजनी बहुउद्देशीय स्टील्थ फ्रिगेट आईएनएस शिवालिक, दक्षिण चीन सागर और उत्तरी प्रशांत महासागर में लंबी दूरी की तैनाती पर है। एक पी-8आई लंबी दूरी का समुद्री गश्ती विमान वर्तमान में हवाई के पर्ल हार्बर में दुनिया के सबसे बड़े नौसैनिक अभ्यास रिमपैक में भाग ले रहा है। एक अन्य सूत्र ने कहा कि रिमपैक भारतीय तट से 9,000 समुद्री मील की दूरी पर हो रहा है।अभ्यास के रूप में शुरू हुआ था। अब इसमें जापान और ऑस्ट्रेलिया नियमित भागीदार के रूप में शामिल हैं। पिछले साल अगस्त में सिडनी में आयोजित किया गया था। बदले में जापान ने 2022 में योकोसुका में अभ्यास की मेजबानी की थी। एक भारतीय पनडुब्बी, आईएनएस वागीर भी पिछले साल पहली बार विस्तारित तैनाती में ऑस्ट्रेलिया के पश्चिमी तट तक गई थी। उन्होंने कहा कि मालाबार वार्ता मजबूत सहयोग, साझा मूल्यों और चारों देशों की सामूहिक क्षमता के बारे में है, ताकि एक स्वतंत्र, खुला और समावेशी हिंद-प्रशांत क्षेत्र सुनिश्चित किया जा सके, जिसे चीन बाधित करने की कोशिश कर रहा है।

कोर्ट के फैसले के मुताबिक ओलंपिक में जा रहे हैं कोलकाता के छात्र, घुड़सवारी महासंघ को भेजा गया नाम

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कोर्ट के फैसले के मुताबिक ओलंपिक में जा रहे हैं कोलकाता के छात्र, घुड़सवारी महासंघ को भेजा गया नाम
अनुष ने पिछले एशियाई खेलों में घुड़सवारी में ध्यान आकर्षित किया था। एक स्वर्ण सहित दो पदक जीते। वह आगामी पेरिस ओलंपिक में भी भारत का प्रतिनिधित्व करेंगे। इंग्लैंड के कप्तान बेन स्टोक्स ने टेस्ट क्रिकेट में एक नया मुकाम छू लिया। वेस्टइंडीज के खिलाफ पहले टेस्ट में स्टोक्स ने गैरी सोबर्स, जैक्स कैलिस को छुआ.

स्टोक्स ने दुनिया के तीसरे ऑलराउंडर के रूप में लाल गेंद क्रिकेट में एक मिसाल कायम की। शुक्रवार को उन्होंने टेस्ट क्रिकेट में 6000 रन बनाए और 200 विकेट लिए. सोबर्स और कैलिस के अलावा किसी और के पास यह उपलब्धि नहीं थी। स्टोक्स ने पहले ही टेस्ट में 6000 रन पूरे कर लिए थे. स्टोक्स ने वेस्टइंडीज की दूसरी पारी में क्रिक मैकेंजी को आउट कर टेस्ट क्रिकेट में 200 विकेट पूरे किए. लॉर्ड्स टेस्ट के बाद इंग्लैंड के कप्तान के नाम 6320 टेस्ट रन और 201 टेस्ट विकेट हैं।

वेस्टइंडीज के सोबर्स ने 93 टेस्ट मैचों में 8032 रन बनाए. उनके नाम 235 विकेट हैं. दक्षिण अफ्रीका के पूर्व ऑलराउंडर कैलिस ने 166 टेस्ट खेले और 13,289 रन बनाए और 292 विकेट लिए। स्टोक्स ने 103 टेस्ट में दो पूर्व क्रिकेटरों का उदाहरण छुआ.

स्टोक्स ने लॉर्ड्स टेस्ट में एक और मिसाल कायम की. उन्होंने अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट में 10,000 रन और 300 विकेट लेने की मिसाल भी कायम की है. कालिस के अलावा कार्ल हूपर, सनथ जयसूर्या, शाहिद अफरीदी, शाकिब अल हसन के नाम यह मिसाल है।

लॉर्ड्स में दूसरे दिन भी पहले दिन की छवि देखने को मिली. इंग्लैंड ने बल्ले और गेंद से दिखाया दम. पहली पारी के बाद वेस्टइंडीज के बल्लेबाज दूसरी पारी में भी नाकाम रहे. नतीजा यह हुआ कि इंग्लैंड को जेम्स एंडरसन के विदाई टेस्ट में दूसरे दिन ही जीत की महक आने लगी. दिन की समाप्ति पर वेस्टइंडीज का स्कोर 6 विकेट पर 79 रन था। एंडरसन, एटकिंसन और स्टोक्स ने 2-2 विकेट लिए। वेस्टइंडीज अभी भी 171 रन से पीछे है. अगर इंग्लैंड बाकी 4 विकेट ले सका तो जीत जाएगी.

इंग्लैंड ने पहले दिन के खेल का नतीजा पक्का कर लिया. उन्होंने वेस्टइंडीज को पहली पारी में सिर्फ 121 रन पर आउट कर दिया. गस एटकिंसन ने अकेले 7 विकेट लिए. विदाई टेस्ट खेलने उतरे नामा एंडरसन ने भी 1 विकेट लिया. जवाब में इंग्लैंड ने पहले दिन का खेल खत्म होने तक 3 विकेट पर 189 रन बना लिए हैं. जैक क्रॉली और ओली पोप ने अर्धशतक बनाए।

इंग्लैंड ने दूसरे दिन की शुरुआत 68 रनों की बढ़त के साथ की. जो रूट थोड़ा धीमा खेल रहे थे लेकिन हैरी ब्रूक तेज़ दौड़ रहे थे. दोनों के बीच 91 रन की जोड़ी बनी. दो बल्लेबाजों ने अर्धशतक लगाए. ब्रूक 64 गेंदों पर 50 रन बनाकर आउट हुए. कप्तान बेन स्टोक्स को रन नहीं मिला. उन्हें 4 रन पर गुराकेश मोती ने बोल्ड कर दिया।

छठे विकेट के लिए रूट के साथ विकेटकीपर जेमी स्मिथ ने जोड़ी बनाई। रूट 68 रन बनाकर आउट हुए. परिणामस्वरूप, टीम का नेतृत्व करने की जिम्मेदारी जेमी के कंधों पर आ गई। उनके साथ क्रिस वोक्स भी थे. उन्होंने 23 रन बनाये. अंत में विकेट गंवाने के कारण जेमी को कोई जोड़ीदार नहीं मिला। उन्होंने एक अर्धशतक भी लगाया. तेजी से दौड़ने की कोशिश में जेमी 70 रन बनाकर आउट हो गए. उनके आउट होने के साथ ही इंग्लैंड की पहली पारी 371 रन पर समाप्त हो गई.

खेल के हालात में इंग्लैंड को दूसरी पारी में बल्लेबाजी का मौका नहीं मिल सकता है. ऐसे में एंडरसन को अपनी आखिरी पारी में एक भी रन नहीं मिला. वह 11वें नंबर पर बैटिंग करने आए. लेकिन एक भी गेंद नहीं खेले. हालांकि एंडरसन ने दूसरी पारी में गेंद से अपना कमाल दिखाया.

इंग्लैंड ने पहली पारी में 250 रनों की बढ़त ले ली है. दूसरी पारी की शुरुआत से ही वेस्टइंडीज के विकेट गिरने शुरू हो गए. दूसरी पारी में भी टीम के टॉप और मिडिल ऑर्डर ने रन नहीं बनाए. कप्तान ब्रेथवेट 4 रन बनाकर आउट हो गए। पहले पांच बल्लेबाजों में सबसे ज्यादा रन एलिक अथानेज ने बनाए. वह भी 22 रन से ज्यादा नहीं बना सके.

गेंदबाजी में इंग्लैंड ने फिर दिखाया अनुशासन. एंडरसन ने विदाई टेस्ट में एक छोर पर लंबा स्पैल भी खेला. वह गेंद को एक ही जगह पर रख रहे थे. वह हाथ खोलने का मौका नहीं दे रहा था. वह विकेट भी ले रहे थे. दूसरे छोर से स्टोक्स ने भी एक विकेट लिया. एक समय ऐसा लग रहा था कि इंग्लैंड के तेज गेंदबाजों के दम पर टेस्ट दूसरे दिन ही खत्म हो सकता है. जोशुआ डी सिल्वा और जेसन होल्डर छठे विकेट के लिए बराबरी पर रहे। वे किसी तरह दिन का खेल निपटाने की कोशिश करते हैं। होल्डर दिन के आखिरी ओवर में आउट हुए. इंग्लैंड जिस तरह से गेंदबाजी कर रहा है, यह देखना दिलचस्प होगा कि तीसरे दिन की सुबह बादल भरे मौसम में वेस्टइंडीज के बाकी बल्लेबाज कितनी देर तक टिक पाते हैं।

मिलना है तो आधार लेकर आओ! कंगना ने मंडी लोकसभा क्षेत्र के निवासियों के लिए नियम तय किए

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मंडी लोकसभा सीट पर उनके खिलाफ कांग्रेस के विक्रमादित्य सिंह चुनाव लड़े. उस विक्रमादित्य ने कहा कि उनसे मिलने के लिए किसी को भी आधार कार्ड लाने की जरूरत नहीं है.

अगर उनके लोकसभा क्षेत्र के लोग उनसे मिलना चाहते हैं तो उन्हें आधार कार्ड लाना होगा. मंडी की नवनिर्वाचित सांसद कंगना रनौत ने दी जानकारी. उन्होंने कहा कि किसी भी स्थान के निवासी उनसे जाकर मिल सकते हैं। मिलने से पहले मिलने का कारण लिखना चाहिए। इसको लेकर कांग्रेस ने बीजेपी सांसद कंगना की आलोचना की है.

कंगना ने पत्रकारों से कहा, ”हिमाचल प्रदेश में बहुत सारे पर्यटक आते हैं। इसलिए जो लोग दर्शन करने आते हैं, उनके पास मंडी क्षेत्र के पते वाला आधार कार्ड होना जरूरी है। आपको उस लोकसभा क्षेत्र से संबंधित जो काम करना है उसे पहले ही लिख लेना चाहिए ताकि कोई दिक्कत न हो.” उत्तरी हिमाचल प्रदेश के जो लोग उनसे मिलना चाहते हैं वे मनाली स्थित उनके घर जा सकते हैं। अगर मंडी के लोगों को कंगना से मिलना है तो उन्हें उनके दफ्तर आना होगा। सांसद ने कोई भी काम हो तो सीधे उनसे मिलने पर भी जोर दिया।

यही वजह है कि कांग्रेस ने कंगना को आड़े हाथों ले लिया है. मंडी लोकसभा सीट पर उनके खिलाफ कांग्रेस के विक्रमादित्य सिंह चुनाव लड़े. उस विक्रमादित्य ने कहा कि उनसे मिलने के लिए किसी को भी आधार कार्ड लाने की जरूरत नहीं है. उन्होंने कहा, ”हम जनता के प्रतिनिधि हैं. राज्य में सभी वर्ग के लोगों से मिलना हमारा कर्तव्य है. चाहे वह छोटा काम हो या बड़ा, नीति-संबंधी हो या व्यक्तिगत – किसी को भी आईडी की आवश्यकता नहीं है। अगर कोई व्यक्ति किसी जन प्रतिनिधि के पास आता है तो यह समझना चाहिए कि वह काम के लिए आया है.” राज्य के पूर्व मुख्यमंत्री वीरभद्र सिंह के बेटे विक्रमादित्य का दावा है कि किसी व्यक्ति से पहचान पत्र लाने के लिए कहना सही नहीं है. बैठक के लिए कार्ड.

बॉलीवुड में अक्सा का भव्य अवॉर्ड समारोह आयोजित किया गया. चमचमाता मंच, शानदार डांस गाने, महफिल में सितारों का जमावड़ा। लेकिन पुरस्कृत होने वाले किस हद तक मेधावी हैं और किस हद तक पक्षपाती, यह बहस शाश्वत है।

इस बार इमरान हाशमी ने इसी अवॉर्ड को आधार बनाकर कंगना रनौत का मजाक उड़ाया है. इससे पहले कंगना ने एक इंटरव्यू में कहा था, इस तरह के अवॉर्ड समारोह का कोई फायदा नहीं है! हाल ही में एक इंटरव्यू में हाशमी से भी कंगना के कमेंट का जिक्र करते हुए सवाल किया गया था। तभी एक्टर ने व्यंग्यात्मक लहजे में कहा, ”काम क्यों नहीं करते? कंगना कहती हैं कि उन्हें आजकल पुरस्कार नहीं मिलते!”

अपनी सह-अभिनेत्री पर कटाक्ष करने के बावजूद, अभिनेता खुद इस तरह के पुरस्कार समारोह को बहुत ‘काम’ वाला नहीं मानते हैं। उन्होंने खुद कहा कि वह ऐसे आयोजनों में नहीं जाते. उनके शब्दों में, ”मुझे एक बार पुरस्कार मिला तो मैं चला गया. उसके बाद मुझे ऐसे पुरस्कारों का पिछला खेल समझ में आने लगा।

अभिनेता ने यह भी कहा कि कार्यक्रम में प्रदर्शन करना अलग है। लेकिन जो उद्यमी प्रदर्शन करते हैं, उनके लिए पुरस्कार पाना आसान होता है, वह बताते हैं। हाशमी ने इस पूरे मामले को वस्तु विनिमय समझौता बताया. हालांकि इस तरह के आयोजन को सीधे तौर पर ख़राब न कहते हुए इमरान व्यंग्य करने से भी नहीं रुके, “जो लोग अपने लिविंग रूम को सजाना चाहते हैं उन्हें कार्यक्रम में नाच-गाकर पुरस्कार लाना चाहिए!” उन्होंने आगे कहा, अगर अच्छे अभिनेता के तमगे के पीछे इस तरह का आदान-प्रदान समझौता है तो इसका क्या फायदा! “मैंने बहुत अच्छा खेला, मैं अपनी पीठ थपथपा नहीं सकता! ईमानदारी को पुरस्कार के साथ जोड़ा जाना चाहिए। अन्यथा पुरस्कार का कोई मूल्य नहीं रह जाएगा”, अभिनेता ने कहा।

हालांकि इस तरह के आयोजन को सीधे तौर पर ख़राब न कहते हुए इमरान व्यंग्य करने से भी नहीं रुके, “जो लोग अपने लिविंग रूम को सजाना चाहते हैं उन्हें कार्यक्रम में नाच-गाकर पुरस्कार लाना चाहिए!” उन्होंने आगे कहा, अगर अच्छे अभिनेता के तमगे के पीछे इस तरह का आदान-प्रदान समझौता है तो इसका क्या फायदा! “मैंने बहुत अच्छा खेला, मैं अपनी पीठ थपथपा नहीं सकता! ईमानदारी को पुरस्कार के साथ जोड़ा जाना चाहिए। अन्यथा पुरस्कार का कोई मूल्य नहीं रह जाएगा”, अभिनेता ने कहा। बॉलीवुड में अक्सा का भव्य अवॉर्ड समारोह आयोजित किया गया. चमचमाता मंच, शानदार डांस गाने, महफिल में सितारों का जमावड़ा। लेकिन जिन्हें पुरस्कृत किया जाता है वे किस हद तक मेधावी हैं और कितने पार्टी के पक्षधर हैं, यह बहस शाश्वत है।

शरीर से प्रदूषक तत्वों को निकालने के लिए बनाएं गुड़ डिटॉक्स ड्रिंक! उस पेय को पीने के बाद क्या होता है?

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शरीर की थकान दूर करने के लिए वास्तव में गुड़ के पानी की कोई तुलना नहीं है। यह ड्रिंक शरीर को ठंडा रखता है. गर्मियों में स्वस्थ रहने के लिए कई लोग इस पेय पर निर्भर रहते हैं। चिलचिलाती धूप में निकलने के बाद वह पसीने से नहा रहे हैं. फिर, जब रात में बारिश होती है तो काफी ठंड होती है। मौसम के इस मनमौजी रवैये में छींक, सर्दी और खांसी बनी रहती है। पोषण विशेषज्ञ कहते हैं, इस समस्या से बचाव के लिए रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाना जरूरी है। गुड़ का पानी अंदर से रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा सकता है।

शरीर की थकान दूर करने के लिए वास्तव में गुड़ के पानी की कोई तुलना नहीं है। यह ड्रिंक शरीर को ठंडा रखता है. गर्मियों में स्वस्थ रहने के लिए कई लोग इस पेय पर भरोसा करते हैं। गुड़ का पानी पेट का ख्याल रखता है. हालांकि, खाली पेट गुड़ का पानी पीना ज्यादा फायदेमंद होता है। अगर गुड़ को गुनगुने पानी में मिलाया जा सके तो बेहतर है।

सुबह खाली पेट गुड़ का पानी पीने से क्या होगा?

1) गुड़ प्राकृतिक कार्बोहाइड्रेट और ग्लूकोज का स्रोत है। दिन की शुरुआत में ऐसा ड्रिंक पीने से आप जल्दी थकते नहीं हैं। गर्म, पसीने वाली स्थितियों में शारीरिक परिश्रम के बावजूद पूरे दिन ऊर्जा बनी रहती है।

2) यह ड्रिंक पाचन क्रिया को बेहतर बनाने के लिए अच्छा है। गुड़ का पानी पाचन एंजाइमों के स्राव को बढ़ाता है। परिणामस्वरूप भोजन जल्दी पच जाता है। यह पेय कब्ज को ठीक करने में भी मदद करता है।

3) यह ड्रिंक शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में भी मदद करता है। गुड़ से बना यह पेय लिवर में जमा अशुद्धियों को दूर करने के साथ-साथ खून को भी साफ करने में मदद करता है।

4) गुड़ का पानी इंसुलिन और कोर्टिसोल हार्मोन को संतुलित करने में मदद करता है। ये दोनों हार्मोन उच्च रक्त शर्करा या मूड स्विंग जैसी समस्याओं को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

5) मौसम परिवर्तन के कारण कई तरह की बीमारियाँ होती हैं। इससे बचाव के लिए रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाना जरूरी है। गुड़ में विभिन्न खनिज और कई महत्वपूर्ण विटामिन होते हैं। जो अंदर से रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है।

सर्दी का गुड़ से गहरा संबंध है। लेकिन यह खजूर का गुड़ है. हालाँकि, स्वास्थ्य के प्रति जागरूक लोग लंबे समय से चीनी के विकल्प के रूप में गन्ने के गुड़ का उपयोग करते आ रहे हैं। गुड़ का उपयोग दाल, करी, चटनी जैसी रोजमर्रा की रसोई में किया जाता है। पहले ही नहीं बल्कि खाना खाने के बाद भी गुड़ खाने का चलन था. क्या यह सिर्फ मिठाई का विकल्प है? या फिर गुड़ का और भी महत्व है? पोषण विशेषज्ञों का कहना है कि गुड़ आयरन, विटामिन सी, प्रोटीन, पोटेशियम, मैग्नीशियम जैसे बहुत महत्वपूर्ण खनिजों से भरपूर है। इसलिए, शरीर में खनिजों की कमी को पूरा करने के लिए गुड़ का सीमित मात्रा में सेवन किया जा सकता है। हालांकि, गुड़ के फायदों को समझने के लिए इसे एक निश्चित समय पर खाना चाहिए।

खाना खाने के बाद गुड़ खाने से क्या फायदा होता है?

1) भोजन के बाद थोड़ा सा गुड़ खाने से पाचन एंजाइम अधिक सक्रिय हो जाते हैं। जो पेट फूलना, अपच जैसी समस्याओं को दूर करता है।

2) गुड़ एंटीऑक्सीडेंट का स्रोत है। भारी भोजन के बाद थोड़ी मात्रा में गुड़ खाने से शरीर में फ्री रेडिकल्स नियंत्रित रहते हैं। यह ऑक्सीडेटिव तनाव से शरीर को होने वाले नुकसान से भी बचाता है।

3) अगर आप अपना वजन नियंत्रण में रखना चाहते हैं तो आपका मेटाबॉलिज्म अच्छा होना जरूरी है। भोजन के बाद गुड़ खाने से मेटाबॉलिज्म बेहतर होता है। यह ट्रिक कैलोरी बर्न करने में मदद करती है।

4) गुड़ शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है। अगर आप चाहते हैं कि आपका लीवर ठीक से काम करता रहे तो आपको रोजाना थोड़ा सा गुड़ खाना चाहिए।

5) एनीमिया की समस्या ज्यादातर बच्चों, महिलाओं में देखी जाती है। इस समस्या को ठीक करने के लिए कई लोग कुलेखरा की पत्तियों के रस का सेवन करते हैं। हालाँकि, रोजाना कुलेखरा पत्ती के रस का सेवन करना अच्छा नहीं है। खासकर इस गर्मी में. इसकी जगह अगर थोड़ी मात्रा में गुड़ का सेवन किया जाए तो इससे रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं की मात्रा भी बढ़ जाती है।

6) गर्मी में बहुत थकान महसूस होती है लेकिन घर पर ‘ओआरएस’ नहीं है? एक गिलास पानी में थोड़ा सा गुड़ मिलाकर चाशनी बना लें। आप चाहें तो उस ड्रिंक में कुछ बूंदें नींबू के रस की भी मिला सकते हैं. इस ड्रिंक को घर आकर पीने से थकान तुरंत दूर हो जाएगी।

7) गुड़ में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। इसमें ग्लाइकोलिक एसिड होता है। नियमित रूप से गुड़ खाने से त्वचा की लचक बढ़ती है। साफ़, दाग-धब्बे रहित त्वचा पाने के लिए आपको कोरियाई सौंदर्य प्रसाधन लगाने की ज़रूरत नहीं है।

अनंत की शादी में नीता ने पहना ‘रंकट’ लहंगा! क्या सास दुल्हन की पोशाक को दे सकती है टक्कर?

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अनंत की शादी में नीता ने पहना ‘रंकट’ लहंगा! क्या सास दुल्हन की पोशाक को खराब कर सकती है?
नीता अंबानी अपने बेटे की शादी में कैसे सजेंगी, इसे लेकर फैशन जगत में भी चर्चा जोरों पर रही। आखिरकार अनंत की शादी में नीता के आउटफिट की तस्वीर सामने आ गई है। बस कुछ क्षण प्रतीक्षा करें. मुकेश अंबानी के सबसे छोटे बेटे अनंत अंबानी जल्द ही राधिका मर्चेंट के साथ शादी के बंधन में बंधने जा रहे हैं। दूल्हे की पार्टी पहले ही जियो वर्ल्ड कन्वेंशन सेंटर पहुंच चुकी है, जहां शादी समारोह होगा। नीता अंबानी अपने बेटे की शादी में कैसे सजेंगी, इसे लेकर फैशन जगत में भी चर्चा जोरों पर रही। आखिरकार अनंत की शादी में नीता के आउटफिट की तस्वीर सामने आ गई है।

नीता ने अपने छोटे बेटे की शादी में डिजाइनर अबू जानी और संदीप खोसला की डिजाइन की हुई ड्रेस पहनी थी। रेशम के लहंगे पर हरा, गुलाबी और सुनहरा रंग। नीता के ब्लाउज में हर तरफ गोल्डन, सिल्वर नेट वर्क है। ब्लाउज पर जरदोजी की कारीगरी आकर्षक है। नीता के लिए डिजाइन किए गए इस लहंगे का नाम ‘रंकट’ घाघरा है। इस ड्रेस को डिजाइन करने में नीता को करीब 40 दिन लगे। साड़ी ड्रेपिंग आर्टिस्ट डॉली जैन ने नीता को खूबसूरती से साड़ी पहनाई। नीता का आउटफिट देखकर कई लोगों की नींद उड़ गई। नीता ने डिजाइनर लहंगे के साथ हीरे की ज्वैलरी पहनी हुई है। सिर और बालों पर फूलों की चोटियाँ। लाइट मेकअप से मुकेश-पत्नी ने सबका ध्यान खींचा। नीता के आउटफिट का एक और आकर्षक पहलू उनका बैग था। दूल्हे के साथ सफर के दौरान नीता के हाथ में एक गोल्डन बैग नजर आया। थैले में दीपक लटका हुआ था। नीता के आउटफिट के साथ उनका यह बैग काफी जंच रहा था।

एंटीलिया में बैठा है भंडारा! अंबानी ने आम जनता के लिए शादी के मेन्यू में क्या रखा है?

अंबानी के डिजाइनर कपड़ों से लेकर करोड़ों के आभूषणों तक, अनंत-राधिका की शादी में बालीपारा के आगमन से लेकर अंतरराष्ट्रीय सितारों की मौजूदगी तक- सब कुछ जोरों पर है। भंडारा भी चर्चा के केंद्र में है. मुकेश अंबानी के सबसे छोटे बेटे अनंत अंबानी और राधिका मर्चेंट की शादी की तैयारियां शुरू हो चुकी हैं। मुंबई के जियो वर्ल्ड कन्वेंशन सेंटर में मेहमानों का आना शुरू हो चुका है। शादी समारोह से जुड़े तमाम छोटे-बड़े कार्यक्रम नेट मीडिया पर वायरल हो रहे हैं। अंबानी के डिजाइनर कपड़ों से लेकर करोड़ों रुपये के आभूषणों तक, शादी में बालीपारा के आगमन से लेकर अंतरराष्ट्रीय सितारों की मौजूदगी तक – हर चीज पर चर्चा हुई।

शादी से पहले आयोजित होने वाले अनंत अंबानी के भंडारे का भी खूब चलन शुरू हो गया है. अपनी शादी के अवसर पर, मुकेश के बेटे अनंत ने अपने घर पर हर दिन 9,000 से अधिक लोगों के लिए दावत का आयोजन किया। भंडारे का आयोजन अंबानी के घर एंटीलिया में होता है। खाने का ये दौर करीब 40 दिनों से चल रहा है. एंटीलिया में 5 जून से 15 जून तक भंडारा असर का आयोजन किया जाएगा।

यह भंडार आम लोगों के लिए आयोजित किया गया है। रोजाना दोपहर और रात में करीब 4000 लोग खा-पी रहे हैं. मेनू में सभी आकर्षक शाकाहारी विकल्प हैं। वेजिटेबल स्टर-फ्राई, गुट्टा सब्जी, पनीर करी, ढोकला, रायता के अलावा मेन्यू में कई तरह की मीठी चीजें भी हैं। हिंदू विवाह समारोहों में विवाह के अवसर पर गरीब लोगों को खाना खिलाना शामिल है। ऐसा माना जाता है कि इनके आशीर्वाद से नवविवाहितों का भावी जीवन सुखमय होगा। अंबानी परिवार की ओर से भावी जोड़े के नए जीवन में सुख-समृद्धि लाने के लिए इस भंडारे का आयोजन किया गया है. मुकेश अंबानी के सबसे छोटे बेटे अनंत अंबानी और उनकी लॉन्गटाइम गर्लफ्रेंड राधिका मर्चेंट शुक्रवार को शादी के बंधन में बंधने वाले हैं। अनंत-राधिका की शादी का समारोह मुंबई में तीन दिनों तक चलेगा. भले ही नवविवाहित जोड़े की शादी की तस्वीरें शुक्रवार दोपहर तक सोशल मीडिया पर नहीं आईं, लेकिन उनकी शादी के मेनू में क्या होगा इसकी खबरें पहले ही आनी शुरू हो गई हैं। हालाँकि पूरा मेनू तो नहीं मिला, लेकिन आमंत्रित अतिथियों के लिए जो व्यंजन तैयार किये गये हैं, उन्हें सुनकर आश्चर्य होता है। फुचका से लेकर तरह-तरह की चाट तक। दही, शिंगारा से लेकर इस लिस्ट में कई चीजें हैं।

रात में वायुसैनिकों के लिए होटल बुक करना भूल गए अधिकारी! काठगढ़ में एयर इंडिया

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घटना सामने आते ही हंगामा शांत हो गया. एक पत्रकार ने मामला सोशल मीडिया पर पोस्ट कर दिया. इसके अलावा, पत्रकार ने सीटीई की तस्वीरें प्रकाशित कीं, जहां वायुसैनिकों को ठहराया गया था।
एयर इंडिया के अधिकारी फ्लाइट क्रू के लिए होटल बुक करना भूल गए। वे रहने के लिए जगह की तलाश में पूरी रात सड़कों पर भटकते रहे। आख़िरकार, सुबह-सुबह एक प्रशिक्षण केंद्र में आवास की व्यवस्था की गई। लेकिन ऐसी शिकायतें भी थीं कि उपयुक्त आवास की कमी थी। एयर इंडिया के अधिकारियों ने पूरे मामले पर गौर करने का आश्वासन दिया है.

मालूम हो कि एयर इंडिया की एक फ्लाइट बीते बुधवार की रात हैदराबाद में उतरी थी. ड्यूटी ख़त्म होने के बाद उस विमान के स्टाफ़ को बताया जाता है कि उन्हें किस होटल में ठहराया गया है. वे जैसे-तैसे संबंधित होटल पहुंचे। लेकिन, वहां जाकर वह मुसीबत में पड़ गए। उन्हें सूचित किया गया कि एयर इंडिया द्वारा कोई बुकिंग नहीं की गई थी!

लंबी उड़ान के कारण फ्लाइट अटेंडेंट पहले से ही थके हुए थे। इसी बीच वे होटल गए और रहने के लिए कमरा नहीं मिलने पर बोर हो गए। उन्हें समझ नहीं आ रहा था कि वे उस रात कहां जाएं. उच्च अधिकारियों से संवाद करें. पूरा मामला बता दिया गया है. इसके बाद अधिकारियों ने वायुसैनिकों के लिए नई आवास व्यवस्था की। सुबह-सुबह उन्हें एयर इंडिया की उड़ान प्रशिक्षण सुविधा सीटीई में भेजा गया।

घटना सामने आते ही हंगामा शांत हो गया. एक पत्रकार ने मामला सोशल मीडिया पर पोस्ट कर दिया. इसके अलावा, पत्रकार ने सीटीई की तस्वीरें प्रकाशित कीं, जहां वायुसैनिकों को ठहराया गया था। आरोप लगाया कि वायुसैनिकों को ‘अनुपयुक्त’ माहौल में रहने की इजाजत दी गई.

इस संबंध में एयर इंडिया के प्रवक्ता ने एक बयान में कहा कि वे हमेशा अपने कर्मचारियों की भलाई और सर्वोत्तम सेवा प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। ऐसी घटना के कारणों की भी जांच की जाएगी। दोषियों के खिलाफ कार्रवाई का भी आश्वासन दिया गया है.

एयर इंडिया की फ्लाइट एआई-183 आखिरकार करीब तीस घंटे की देरी के बाद अमेरिका के सैन फ्रांसिस्को के लिए रवाना हुई। फ्लाइट को पिछले गुरुवार को दोपहर 3:30 बजे 200 यात्रियों के साथ उड़ान भरनी थी। लेकिन शिकायत के चलते एयर इंडिया यांत्रिक समस्याओं के कारण बार-बार उड़ान का समय बदलता रहता है। यात्रियों की बेहद प्रताड़ना के बाद आखिरकार कल शुक्रवार रात करीब 10 बजे फ्लाइट ने अपनी यात्रा शुरू की.

एयरलाइन यात्रियों और उनके रिश्तेदारों ने सोशल मीडिया पर एयरलाइन के खिलाफ कई शिकायतें करके अपना गुस्सा निकाला। एक्स के विभिन्न पोस्ट के मुताबिक, गुरुवार को दिल्ली की चिलचिलाती गर्मी में यात्रियों को कम से कम 8 घंटे तक विमान के अंदर रखा गया। विमान का एयर कंडीशनिंग भी ठीक से काम नहीं कर रहा था. सभी यात्रियों को 8 घंटे तक उसी तरह रखने के बाद उन्हें दूसरे विमान में चढ़ाया गया, लेकिन उस विमान का एयर कंडीशनिंग सिस्टम कथित तौर पर ठीक से काम नहीं कर रहा था. भीषण गर्मी के कारण कई यात्री विमान में बेहोश हो गये. मामला पहले ही डीजीसीए के संज्ञान में आ चुका है और उन्होंने यात्रियों के उत्पीड़न का कारण पूछते हुए एयर इंडिया से तीन दिन के भीतर जवाब तलब किया है।

लंबे समय तक परेशान रहने के बाद एयर इंडिया ने गुरुवार रात को जानकारी दी कि वे यात्रियों को होटल में ठहराने की व्यवस्था कर रहे हैं. लेकिन उससे पहले यात्रियों के बोर्डिंग कॉरिडोर में लेटने का वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो गया है. उस फ्लाइट के एक यात्री ने फिर कहा कि विमान रनवे से वापस लौट आया, जबकि वह शुक्रवार शाम 5 बजे उड़ान भरने की तैयारी कर रहा था. इसके बाद उन्हें अपने विमान के उड़ान भरने के लिए काफी देर तक इंतजार करना पड़ता है.

एयर इंडिया के एक सूत्र के मुताबिक, सैन फ्रांसिस्को में नाइट लैंडिंग पर कई प्रतिबंध हैं। दिल्ली से सैन फ्रांसिस्को पहुंचने में कम से कम 16 घंटे लगते हैं। इसलिए फ्लाइट एआई-183 वहां पहुंचने के लिए अमेरिकी समयानुसार शाम को गुजरेगी। इसके लिए वहां की एयरपोर्ट अथॉरिटी की विशेष अनुमति से विमान कल रात 10 बजे के बाद दिल्ली से रवाना हुआ. एयर इंडिया ने मीडिया को यह नहीं बताया कि फ्लाइट इतनी लेट क्यों हुई. उन्होंने कहा कि कल उड़ान के प्रस्थान में देरी हुई क्योंकि उड़ान कर्मचारियों के लिए अपनी ड्यूटी बदलने का समय हो गया था।

पिछले हफ्ते मुंबई से सैन फ्रांसिस्को जाने वाली एयर इंडिया की एक और फ्लाइट भी 6 घंटे देरी से रवाना हुई थी। उस वक्त ऐसी शिकायतें थीं कि सभी यात्रियों को विमान के अंदर ही रोक कर रखा गया था. आरोप है कि उस विमान का एयर कंडीशनिंग सिस्टम ठीक से काम नहीं कर रहा था.