Friday, March 14, 2025
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प्रधानमंत्री मोदी ने 25वें राष्ट्रीय युवा महोत्सव का उद्घाटन

Ravindra Kirti Founder Mojo Patrakar
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प्रधानमंत्री मोदी ने 25वें राष्ट्रीय युवा महोत्सव का उद्घाटन

भारत का जन भी युवा है, और भारत का मन भी युवा है. भारत अपने सामर्थ्य से भी युवा है, भारत अपने सपनों से भी युवा है भारत अपने चिंतन से भी युवा है, भारत अपनी चेतना से भी युवा है -PM Narendra Modi

स्वामी विवेकानंद की 159वीं जयंती के अवसर पर प्रधानमंत्री मोदी ने 25वें राष्ट्रीय युवा महोत्सव का उद्घाटन किया। पीएम ने पुडुचेरी में 25वें युवा महोत्सव का वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग के जरिए उद्धाटन किया है. वह तमिलनाडु में 11 नए सरकारी मेडिकल कॉलेजों का भी उद्घाटन करने वाले हैं पीएम मोदी ने इस अवसर पर कहा |आप सभी को राष्ट्रीय युवा दिवस की बहुत-बहुत शुभकामनाएं! भारत मां की महान संतान स्वामी विवेकानंद को उनकी जयंती पर मैं नमन करता हूं। आज़ादी के अमृत महोत्सव में उनकी जन्मजयंती और अधिक प्रेरणादायी हो गई है। वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग के जरिए संबोधित करते हुए उन्होंने कहा कि भारत के युवाओं के पास डेमोग्राफिक डिविडेंड के साथ साथ लोकतांत्रिक मूल्य भी हैं, उनका डेमोक्रेटिक डिविडेंड भी अतुलनीय है. भारत अपने युवाओं को डेमोग्राफिक डिविडेंड के साथ साथ डवलपमेंट ड्राइवर भी मानता है.

प्रधानमंत्री ने कहा कि आज भारत का युवा, Global Prosperity के Code लिख रहा है। पूरी दुनिया के यूनिकॉर्न इकोसिस्टम में भारतीय युवाओं का जलवा है. भारत के पास आज 50 हज़ार से अधिक स्टार्ट अप्स का मजबूत इकोसिस्टम है. नए भारत का यही मंत्र है- Compete and Conquer. यानि जुट जाओ और जीतो. जुट जाओ और जंग जीतो.

बेटा-बेटी एक समान, बेहतरी के लिए शादी की उम्र 21 साल की, ताकि बेटियां भी करियर बनाएं-PM Modi

उन्होंने कहा कि हम मानते हैं कि बेटे-बेटी एक समान हैं. इसी सोच के साथ सरकार ने बेटियों की बेहतरी के लिए शादी की उम्र को 21 साल करने का निर्णय लिया है. बेटियां भी अपना करियर बना पाएं, उन्हें ज्यादा समय मिले, इस दिशा में ये एक बहुत महत्वपूर्ण कदम है. उन्होंने कहा कि आज़ादी की लड़ाई में हमारे ऐसे अनेक सेनानी रहे हैं, जिनके योगदान को वो पहचान नहीं मिल पाई, जिसके वो हकदार थे. ऐसे व्यक्तियों के बारे में हमारे युवा जितना ज्यादा लिखेंगे, रिसर्च करेंगे, उतना ही देश की आने वाली पीढ़ियों में जागरूकता बढ़ेगी

पीएम मोदी ने कहा, “आज दुनिया भारत को एक आशा की दृष्टि से, एक विश्वास की दृष्टि से देखती है क्योंकि भारत का जन भी युवा है, और भारत का मन भी युवा है। भारत अपने सामर्थ्य से भी युवा है, भारत अपने सपनों से भी युवा है। भारत अपने चिंतन से भी युवा है, भारत अपनी चेतना से भी युवा है। पीएम ने आगे कहा आजादी के अमृत महोत्सव में उनकी जन्मजयंती और अधिक प्रेरणादायी हो गई है. हम इसी वर्ष ऑरबिंदो जी की 150वीं जन्मजयंति मना रहे हैं और इस साल महाकवि सुब्रमण्य भारती जी की भी 100वीं पुण्य तिथि है. इन दोनों मनीषियों का, पुडुचेरी से खास रिश्ता रहा है. ये दोनों एक दूसरे की साहित्यिक और आध्यात्मिक यात्रा के साझीदार रहे हैं.|

यात्रा करने के अगर आप भी है शौकिन तो भारत की इन जगहों पर सर्दियों में जाना ना भूले

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यात्रा करने के अगर आप भी है शौकिन तो भारत की इन जगहों पर सर्दियों में जाना ना भूले

नई दिल्ली। इन दिनों आप भी शहर के प्रदूषण से परेशान हो गए हैं और कहीं घूमने जाने का प्लान बना रहे हैं, तो हम आपको कुछ ऐसी जगहों के बारे में बताते हैं जहां की हवा बिल्कुल शुद्ध है और सर्दियों को छुट्टियां मनाने जा सकते हैं।

Best Five Places To Travel In India In November - नवंबर में बना रहे हैं घूमने का प्लान, तो ये हैं 5 खूबसूरत जगह - Amar Ujala Hindi News Live

1-आईजोल
आप यहां पर सर्दियों में घूमने के लिए जा सकते हैं। इस खूबसूरत जगह पर आप बहुत कम खर्च कर यहां की सुंदरता देख सकते हैं। आईजोल में घूमने वाली कई खूबसूरत जगहें हैं जहां पर घूम सकते हैं। आईजोल में खावंगलांग वन्यजीव अभ्यारण्य, वानत्वांग वाटरफॉल्स, तामडील झील, बुर्रा बाज़ार, मिज़ोरम स्टेट म्यूज़ियम, डर्टलांग पहाड़ियां, रेइक हेरिटेज गांव बेहद सुंदर हैं जहां की प्राकृतिक सुंदरता देख सकते हैं।

2- विशाखापत्तनम
आंध्र प्रदेश में विशाखापट्टनम एक खूबसूरत शहर है। यहां समुद्र किनारे स्थित समुद्री बीच लोगों को अपनी ओर आकर्षित करते हैं। यहां पर भी कई मशहूर जगहें हैं जहां आप घूमने जा सकते हैं।

3-कोयम्बटूर
तमिलनाडु के कोयम्बटूर की हवा भी बिल्कुल शुद्ध है। इस शहर को दक्षिण भारत का मैनचेस्टर कहा जाता है। यहां पर घूमने वाली कई जगहें हैं। पश्चिमी घाट पर 500 फीट की ऊंचाई पर मरुधमलाई मंदिर स्थित है जो प्रमुख है। इसके साथ ही कोयम्बटूर में आदियोगी शिव स्टेचू, वैदेही फॉल्स, कोवई कोंडट्टाम, पेरूर पाटेश्वरर मंदिर, सिरुवानी झरना पर घूमने जा सकते हैं।

4-अमरावती
आंध्र प्रदेश का अमरावती अपनी प्राकृति सुंदरता के लिए मशहूर हैं। यहां पर प्रमुख तीर्थ स्थल और विरासत भवन प्रसिद्ध हैं। यहां पर भीम कुण्ड, अम्बादेवी मंदिर, हरिकेन प्वॉइंट, छत्री तालाब, वडाली तालाब और सतीधाम मंदिर जैसी खूबसूरत जगहों पर घूमने का मजा ले सकते हैं।

5- दावणगेरे
कर्नाटक में दावणगेरे स्थित है। यह शहर प्राकृतिक, सांस्कृतिक और ऐतिहासिक महत्व के मशहूर है। भारत की सबसे शुद्ध हवा वाली जगहों में यह शहर शामिल है। यहां पर कुंडुवाड़ा केरे, ईश्वर मंदिर, बाथी गुड्डा, बेतुर और बागली जैसी जगहों पर जा घूमने जा सकते हैं।

अगर आप भी कम करना चाहते है अपना वजन, तो करें ये टिप्स फॉलो

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अगर आप भी कम करना चाहते है अपना वजन, तो करें ये टिप्स फॉलो

नई दिल्ली। सेहत हम सबके लिए सबसे ज्यादा जरुरी है इसीलिए सेहत का ध्यान रखना हमको अच्छे से आना चाहिए। खैर जब बात बढ़े हुए वजन की आती है तो वज़न घटाना या फिर शरीर का कुछ वज़न कम कर लेने के कई फायदे होते हैं। इससे न सिर्फ आप दिखने में और अट्रेक्टिव लगने लगते हैं, बल्कि आपकी सेहत और इम्यूनिटी भी बेहतर होती है। जो लोग वज़न कम करने का सोच रहे हैं या वज़न कम करना चाह रहे हैं, तो उन्हें डाइट से जुड़ी इन 5 आदतों को अपनाना चाहिए।

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1-फाइबर की मात्रा बढ़ाएं
फाइबर या रफेज मूल रूप से पौधे आधारित होते हैं और वज़न घटाने के लिए इनके सेवन की सलाह दी जाती है। यह पचे हुए खाद्य पदार्थ को हटाने, पाचन तंत्र को साफ करने और मल त्याग को आसान बनाने के लिए बहुत उपयोगी है। विशेषज्ञ की सिफारिश के अनुसार, एक वयस्क पुरुष और महिला को प्रतिदिन 38 ग्राम और 25 ग्राम फाइबर का सेवन करना चाहिए।

2-खाने से पहले पानी पिएं
वज़न घटाने की कोशिश करते वक्त, कई इस बात को भूल जाते हैं कि पानी कब और कितना पिया जा रहा है। जब बात आती है वज़न कम करने की तो पानी आपकी कई तरह से मदद कर सकता है। सभी को दिन में 3-4 लीटर पानी पीना चाहिए। किसी भी एक्टिविटी के दौरान पानी पीना ट्रैक करने का सबसे आसान तरीका है। जैसे, खाना खाने से पहले एक ग्लास पानी पी लें।

3-कार्ब्ज़ की मात्रा कम करें
यहां तक ​​कि शोध अध्ययनों ने भी दावा किया है कि डाइट में कार्बोहाइड्रेट को कम करने से शरीर की समग्र संरचना ठीक से नियंत्रित होती है। डॉक्टर और एक्सपर्ट्स भी हमेशा कार्बोहाइड्रेट के सेवन को कम करने और इसकी भरपाई प्रोटीन और सब्ज़ियों से करने का सुझाव देते हैं।

4-प्रोटीन का सेवन बढ़ाएं
रोज़ाना प्रोटीन के सेवन को बढ़ाएं। प्रोटीन की सही मात्रा बेहद महत्वपूर्ण है, जोअतिरिक्त वज़न को कम कर आपकी कोर ताकत और मांसपेशियों को बनाए रखती है। लेकिन, लंबे समय तक हाई प्रोटीन डाइट की सलाह नहीं दी जाती है। अगर आप डायबिटीज़, दिल की बीमारी आदि जैसे रोगों से पीड़ित हैं, तो किसी को आहार विशेषज्ञ से संपर्क करें और फिर प्रोटीन की मात्रा के बारे में सलाह लें।

5-खाना अच्छी तरह चबाएं
आपकी खाना अच्छी तरह पचे, इसके लिए खाने को निगलने से पहले कम से कम 32 दफे चबाना चाहिए। अच्छा मेटाबॉलिज़्म अच्छा स्वास्थ्य सुनिश्चित करता है। अनुचित चयापचय कई जटिलताओं की ओर जाता है, जिनमें से प्रमुख कब्ज़ है। इसलिए हर बार जब आप अपना खाना चबाते हैं, तो आप शरीर के लिए इसे मेटाबोलाइज़ करना आसान बना रहे होते हैं।

दूसरो को इस तरह से Alia Bhatt ने अपनी पोस्ट के जारिए दिया ज्ञान

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दूसरो को इस तरह से Alia Bhatt ने अपनी पोस्ट के जारिए दिया ज्ञान

नई दिल्ली। बॉलीवुड एक्ट्रेस आलिया भट्ट (Alia Bhatt) सोशल मीडिया पर जबरदस्त एक्टिव रहती हैं। वो अक्सर अपने आधिकारिक इंस्टाग्राम हैंडल पर पोस्ट शेयर कर फैंस को मोटिवेट करती रहती हैं। अब उन्होंने अपने इंस्टाग्राम पर अमेरिका के रिसर्चर ब्रेन ब्राउन का एक कोट्स साझा किया है।

इस मोटिवेशनल पोस्ट को अभिनेत्री ने अपने आधिकारिक इंस्टाग्राम स्टोरी पर शेयर किया है, जो फैंस को मोटिवेट कर रहा है। अमेरिकी शोधकर्ता के कोट्स को साझा करते हुए लिखा, आलोचना कमजोरी नहीं है; ये हमारे साहस का सबसे सटीक माप होता है।

Alia

बता दें कि ये कोई पहला मौका नहीं है जब आलिया ने इस तरह का मोटिवेशनल कोट्स साझा किया हो। वो अक्सर फैंस के साथ मोटिवेट करने वाले कोट्स और उदाहरण शेयर करती रहती हैं, जो सोशल मीडिया पर उनके फैंस द्वारा खूब पसंद किए जाते हैं।

हाल ही में उन्होंने आर्थर ऐशा के फेमस कोट्स, ‘जहां हो वहीं से शुरू करें, जो आपके पास है उसका उपयोग करें। जो कर सकते हैं वो करें।’ को सोशल मीडिया पर साझा किया था। बात अगर आलिया भट्ट के वर्कफ्रंट की करें तो वो जल्द ही संजय लीला भंसाली की फिल्म गंगूबाई काठियावाड़ी में नजर आने वाली हैं। इस फिल्म में एक्ट्रेस लीड माफिया क्वीन गंगूबाई का किरदार निभा रही हैं।

Youth Day 2022: बिना गॉडफादर इन युवाओं ने Entertainment की दुनिया में बनाई अपनी खास पहचान

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Youth Day 2022: बिना गॉडफादर इन युवाओं ने Entertainment की दुनिया में बनाई अपनी खास पहचान

नई दिल्ली। आज स्वामी विवेकानंद की जयंती है और इस दिन को राष्ट्रीय युवा दिवस (Youth Day) के रूप में मनाया जाता है। तो ऐसे में हम बात करेंगे फिल्मी दुनिया की फिल्मी दुनिया में कई ऐसे सितारों हैं, जो अभी युवा हैं और उन्होंने अपनी कड़ी मेहनत के दम पर इंडस्ट्री में अलग पहचान बनाई है। इसमें सिर्फ बॉलीवुड स्टार्स ही नहीं बल्कि साउथ इंडस्ट्री के सुपरस्टार भी शामिल हैं।

National Youth Day 2022: ये हैं स्वामी विवेकानंद के अनमोल विचार जो बदल देंगे आपका जीवन | National Youth Day 2022: Swami Vivekananda quotes, It will change your life - Hindi Oneindia

1- आयुष्मान खुराना
आयुष्मान खुराना फिल्मी दुनिया के उन अभिनेताओं में गिने जाते हैं, जिनकी फिल्मों का फैंस बेसब्री से इंतजार करते हैं। अभिनेता ने अपने करियर की शुरुआत पॉपुलर रियलिटी शो ‘रोडिज’ से की थी और उसके बाद उन्होंने बॉलीवुड में कदम रखा। और आज आयुष्मान किसी सुपरस्टार से कम नही है।

2- यश
साउथ फिल्म इंडस्ट्री के पॉपुलर अभिनेता यश आज किसी पहचान के मोहताज नहीं हैं क्योंकि अब उनकी पॉपुलैरिटी साउथ इंडस्ट्री से आगे बढ़कर पूरी दुनिया में हो गई है। यश ने फिल्मी दुनिया में साल 2008 में रिलीज हुई फिल्म ‘मोगीना मनसु’ से कदम रखा था। लेकिन यश को असली पहचान फिल्म ‘केजीएफ: चैप्टर 1’ मिली।

3- राजकुमार राव
राजकुमार राव फिल्मी दुनिया से ताल्लुक नहीं रखते हैं। उन्होंने दिल्ली में अपनी पढ़ाई पूरी करने के बाद एक्टिंग की दुनिया में कदम रखा और धमाल मचा दिया। उन्होंने अपने करियर की शुरुआत फिल्म ‘लव, सेक्स और धोखा’ से की थी। इसके बाद एक्टर ने अपने टेलेंट के दम पर इंडस्ट्री में नाम बना लिया।

4-कार्तिक आर्यन
मध्य प्रदेश में जन्मे कार्तिक आर्यन फिल्मी दुनिया का चमकता हुआ सितारा है, जिन्हें युवा वर्ग काफी ज्यादा पसंद करता है। उन्होंने इस इंडस्ट्री में फिल्म ‘प्यार का पंचनामा’ से एंट्री मारी थी। इस फिल्म में कार्तिक आर्यन ने अपने मोनोलॉग से हर किसी को अपना दीवाना बना दिया।

5-सिद्धार्थ मल्होत्रा
सिद्धार्थ मल्होत्रा बॉलीवुड के हैंडसम हंक कहे जाते हैं। सिद्धार्थ ने अपना डेब्यू हिट फिल्म ‘स्टूडेंट ऑफ द ईयर’ से किया था, जिसमें सिद्धार्थ की पहली झलक ने ही लाखों लोगों को उनका दीवाना बना दिया था। इसके बाद धीरे धीरे कई सारी फिल्में करके फिल्मी दुनिया में अपना नाम बना लिया।

जब Shamita बनी BiggBoss15 के घर की नई कैप्टन तो…

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जब Shamita बनी BiggBoss15 के घर की नई कैप्टन तो…

नई दिल्ली। टीवी का सबसे कॉन्ट्रोवर्शियल रियलिटी शो बिग बॉस 15 (BiggBoss15)को सुर्खियों में बनाए रखने के लिए मेकर्स हर मुमकिन कोशिश कर रहे हैं। कई सारे बदलाव के बाद अब एक बार फिर से बिग बॉस 15 के घर में कैप्टेंसी टास्क किया गया, जिसमें शमिता शेट्टी (Shamita)ने बाजी मारी।

जी हां, शमिता शेट्टी घर की नई कैप्टन बन गई हैं लेकिन इसके लिए उन्हें एक प्रक्रिया का सामना करना पड़ा, जिसमें कुछ ही लोगों ने शमिता की मदद की। हालांकि, इस टास्क को जीतने के बाद शमिता शेट्टी को एक बड़ी पावर भी मिली है, जिसके बाद घरवाले मुश्किल में पड़ गए हैं।

बिग बॉस 15 के घर में लंबे समय बाद कोई कैप्टन बना है और खेल के इस पड़ाव पर आने के बाद बिग बॉस ने कैप्टन को एक विशेषाधिकार भी दिया है, जिसके बाद ‘टिकट टू फिलाने’ विजेता रहे कंटेस्टेंट्स मुश्किल में पड़ सकते हैं। इस बारे में जानकारी देते हुए बिग बॉस ने कहा कि जल्द ही कैप्टन (शमिता शेट्टी) को ऐसा फैसला लेने का अधिकार देंगे, जिससे टिकट टू फिनाले विनर्स और घर में मौजूद असुरक्षित सदस्यों के भविष्य पर असर पड़ेगा।

बिग बॉस ने शमिता शेट्टी को अधिकार दिया कि वह किसी एक सदस्य का टिकट टू फिनाले वापस ले सकती हैं। बिग बॉस कहते हैं कि शमिता बिग बॉस आपसे जानना चाहते हैं कि आपके अलावा बाकी सुरक्षित सदस्यों में से किसे आप नीचे गिराना चाहती हैं। यानी राखी, करण और तेजस्वी में से किस एक सदस्य को डाउनब्रेक करना चाहती हैं और उनमें से किसका टिकट टू फिनाले वीक का हक छिनना चाहती हैं।’

7.43 करोड़ रुपये की हेरोइन के साथ युगांडा के एक यात्री को IGI airport पर गिरफ्तार कर लिया गया

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7.43 करोड़ रुपये की हेरोइन के साथ युगांडा के एक यात्री को IGI airport पर गिरफ्तार कर लिया गया

7.43 करोड़ रुपये की हेरोइन को सीमा शुल्क के अधिकारी ने अपने कब्जे में कर लिया

युगांडा से आई महिला 7 करोड़ रुपये की हेरोइन तस्करी के आरोप में गिरफ्तार:

1,060 ग्राम हेरोइन के साथ पकड़ा गया आईजीआई हवाई अड्डे पर युगांडा के एक यात्री । करीब 7.43 करोड़ रुपये की हेरोइन को सीमा शुल्क के अधिकारी ने अपने कब्जे में कर लिया | सूत्रों की माने तो यात्री बैग में कपड़ो के अंदर रखे 107 कैप्सूल में हेरोइन को छुपा कर ले जा रहा था | हवाई अड्डे पर सुरक्षा जाच के दोरान सुरक्षा सीमा शुल्क के एक अधिकारी ने यात्री को पकड़ा |

NDPS ऐक्ट के तहत हेरोइन को जप्त कर लिया गया है और विदेशी महिला को गिरफ्तार कर लिया गया है। इंटरनेशनल मार्किट में रिकवर की गई हेरोइन की कीमत 7.43 करोड़ रुपये है। ड्रग्स के कारोबार में सबसे ज्यादा ऐक्टिव अफ्रीकी मुल्क (AFRICA)के लोग हैं जो हर बार अलग-अलग तरीके से विदेशों से भारत में ड्रग्स की तस्करी करते है। अधिकारियों ने बताया कि युगांडा के एन्तेबे से शारजाह होते हुए यहां पहुंची महिला यात्री को गिरफ्तार किया गया।

उन्होंने कहा कि यात्री ने सामान में कपड़ों के भीतर 1.06 किलोग्राम हेरोइन 107 कैप्स्यूल में छिपा कर रखी थी जिसका मूल्य 7.43 करोड़ रुपये है। बैग में कपड़ों के अंदर रखे 107 कैप्सूल में हेरोइन छुपाई गई थी। जब्त हेरोइन की कीमत करीब 7.43 करोड़ रुपये है।एक वरिष्ठ अधिकारी ने कहा कि आर्थिक सामाजिक सुरक्षा पर अपनी अथक निगरानी जारी रखते हुए, आईजीआई हवाई अड्डे पर सीमा शुल्क ने युगांडा के एक यात्री को 1060 ग्राम हेरोइन की तस्करी के लिए बुक किया, जिसे बैगेज में कपड़ों के अंदर रखे 107 कैप्सूल में छुपाया गया था।

उन्होंने कहा महिला यात्री 11 जनवरी को एंटेबे से शारजाह होते हुए पहुंची और संदेह के आधार पर उसे तलाशी के लिए रोका गया और उसके कब्जे से हेरोइन बरामद की गई र विदेशी महिला को गिरफ्तार कर लिया गया है। इंटरनेशनल मार्किट में रिकवर की गई हेरोइन की कीमत 7.43 करोड़ रुपये है |

एक्ट्रेस Ananya Pandey के इस ग्लैमरस स्टाइल ने फैंस को बनाया दीवाना

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एक्ट्रेस Ananya Pandey के इस ग्लैमरस स्टाइल ने फैंस को बनाया दीवाना

नई दिल्ली। पांडे गर्ल के नाम से मशहूर अनन्या (Ananya Pandey) हमेशा ही लाइम लाइट में रहती है। कभी विवाद तो कभी बोल्डनेस फैंस को अनन्या के रुप काफी पसंद आते है, ऐसे में एक्ट्रेस अनन्या पांडे सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती है। फोटोज, वीडियोज और कुछ ना कुछ फनी सोशल मीडिया पर शेयर करती रहती है। ऐसे में हाल ही में भी उन्होंने अपना एक बीच लुक शेयर किया। इस पोस्ट में सबसे ज्यादा मजेदार उनका कैप्शन और शाहिद कपूर का कमेंट है।

अनन्या पांडे की इन तस्वीरों में वो बीज किनारे बैठी हुई नजर आ रही हैं। अनन्या ने ब्लू कलर की ओवर साइज हैट लगाई है और उसके साथ ही मैचिंग औरेंज और ब्लू कलर की प्रिंटेड शार्ट ड्रेस पहनी है। उनका यह कूल लुक फैंस को काफी पसंद आ रहा है। अनन्या ने इंस्टाग्राम पर फोटो को शेयर करते हुए कैप्शन में लिखा, ‘हैटर्स वाला हैट ‘।

खैर बैसे तो अनन्या की खुबसूरती का जबाव नही है पर उनके इस ग्लैमरस लुक को देख कर एक्टर शाहिद कपूर भी इंप्रेस हुए और कॉमेंट कर डाला। शाहिद ने लिखा, ‘पोजर्स पोज देंगे’। शाहिद के कॉमेंट करते ही उनके फैंस धड़ल्ले से कॉमेंट कर उनके भाई ईशान खट्टर और अनन्या के अफेयर पर उन्हें छेड़ने लगे। शाहिद के कॉमेंट पर एक फैन ने रिएक्ट करते हुए लिखा है, ‘लवर्स वाला लव’।

गौरतलब है कि शाहिद कपूर के छोटे भाई ईशान खट्टर और अनन्या पांडे ने फिल्म ‘खाली-पीली’ में साथ काम किया था। फिल्म तो कुछ अच्छा नही कर पाई लेकिन ईशान और अनन्या के अफेयर के चर्चे जरूर होने लगे। अनन्या पांडे बीते साल आर्यन खान से जुड़े मुंबई क्रूज ड्रग्स केस को लेकर चर्चा में आई थीं। उन्होंने एनसीबी ऑफिस के कई चक्कर भी काटे थे।

स्वामी प्रसाद मौर्य के बाद 3 और विधायको का इस्तीफा

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स्वामी प्रसाद मौर्य के बाद 3 और विधायको का इस्तीफा

उत्तर प्रदेश में भाजपा सरकार के श्रम मंत्री स्वामी प्रसाद मौर्य ने मंत्री पद से इस्तीफा देकर समाजवादी पार्टी  का हाथ थाम लिया हैं

उत्तर प्रदेश विधानसभा चुनाव से पहले सत्ताधारी पार्टी बीजेपी को बड़ा झटका लगा है.उत्तर प्रदेश में भाजपा सरकार के श्रम मंत्री स्वामी प्रसाद मौर्य ने मंत्री पद से इस्तीफा दिया है। इसके साथ ही स्वामी प्रसाद मौर्य की समाजवादी पार्टी के अध्यक्ष अखिलेश यादव से भी मुलाकात हो चुकी है और वह सपा में शामिल हो चुके हैं।अपना इस्तीफा राजभवन भेजने के बाद स्वामी प्रसाद मौर्य ने अपने तमाम सोशल मीडिया अकाउंट पर इसकी जानकारी दी। उन्होंने लिखा, ‘दलितों, पिछड़ों, किसानों, बेरोजगार नौजवानों एवं छोटे-लघु एवं मध्यम श्रेणी के व्यापारियों की घोर उपेक्षात्मक रवैये के कारण उत्तर प्रदेश के योगी मंत्रिमंडल से इस्तीफा देता हूं।’. श्रम मंत्री स्वामी प्रसाद मौर्य ने राज्यपाल आनंदीबेन पटेल को अपना इस्तीफा भेजा है. मौर्य ने मौजूदा सरकार में दलितों, पिछड़ों, किसानों, बेरोजगार नौजवानों और छोटे व्यापारियों की उपेक्षा होने का आरोप लगाया है

सूत्रों का कहना है कि मौर्य चाहते थे कि उनके बेटे सहित परिवार के सदस्यों को भाजपा से टिकट मिले लेकिन भाजपा इसके लिए तैयार नहीं थी। बताया यह भी जाता है कि मौर्य की व्यक्तिगत छवि भी पार्टी आलाकमान में अच्छी नहीं थी। उनका टिकट भी कटने वाला था माना जा रहा हैं कि मौर्य  चाहते थे कि उनके बेटे सहित परिवार के सदस्यों को भाजपा से टिकट मिले लेकिन भाजपा इसके लिए तैयार नहीं थी। बताया यह भी जाता है कि मौर्य की व्यक्तिगत छवि भी पार्टी आलाकमान में अच्छी नहीं थी। उनका टिकट भी कटने वाला था माना जा रहा हैं कि मौर्य के बाद भाजपा के कुछ और नेता सपा के साथ जा सकते हैं

स्वामी प्रसाद मौर्य की समाजवादी पार्टी के अध्यक्ष अखिलेश यादव से भी मुलाकात

 

समाजवादी पार्टी के सुप्रीमो अखिलेश यादव ने मौर्य का स्वागत करते हुए ट्वीट किया जिसमें उन्होंने लिखा है कि , “सामाजिक न्याय और समता-समानता की लड़ाई लड़ने वाले लोकप्रिय नेता स्वामी प्रसाद मौर्य एवं उनके साथ आने वाले अन्य सभी नेताओं, कार्यकर्ताओं और समर्थकों का सपा में ससम्मान हार्दिक स्वागत एवं अभिनंदन! सामाजिक न्याय का इंक़लाब होगा ~ बाइस में बदलाव होगा स्वामी प्रसाद मौर्य ने पत्रकारों से बातचीत में कहा कि, मेरी किसी से कोई व्यक्तिगत दुश्मनी नहीं है। मैंने सामाजिक न्याय के लिए लगातार संघर्ष किया है। आगे भी करता रहूंगा। मुझे जहां भी सामाजिक न्याय साकार होता दिखेगा, मैं वहीं रहूंगा।बांदा के तिंदवारी से भाजपा विधायक बृजेश प्रजापति ने भी इस्तीफा दे दिया है। माना जा रहा है बृजेश प्रजापति भी सपा में जाएंगे।इसके अलावा ममतेश शाक्य- पटियाली (कासगंज), विनय शाक्य- विधूना (औरैया) धर्मेंद्र शाक्य- शेखुपुर (बदायूं) और विधायक नीरज मौर्य के भी सपा में जाने की चर्चा तेज हो गई है।मौर्य ने भाजपा पर निशाना साधते हुए कहा कि आगे की धार और वार देखते रहिए। अभी 10 से 12 और विधायक इस्तीफा देंगे

इन चीजों को ना करें नजरअंदाज, नही तो ‘आखों की रोशनी’ को पहुंच सकता है नुकसान

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इन चीजों को ना करें नजरअंदाज, नही तो ‘आखों की रोशनी’ को पहुंच सकता है नुकसान

नई दिल्ली। जब बात आखों की होती है तो कहा जाता है कि आंखें ईश्वर द्वारा प्रदान की गई सबसे खूबसूरत उपहार मानी जाती हैं। अगर आंखें न होतीं तो दुनिया के खूबसूरत चीजों को आनंद नहीं लिया जा सकता था। यही कारण है कि स्वास्थ्य विशेषज्ञ सभी लोगों को लगातार आंखों को सुरक्षित रखने के उपाय करते रहने की सलाह देते हैं।

आमतौर पर हम जाने-अनजाने कई ऐसी गलतियां कर जाते हैं जिससे आंखों को गंभीर क्षति होने का खतरा बढ़ जाता है। गंभीर स्थितियों में आंखों की रोशनी तक जा सकती है। तो इसीलिए आज हम आपको बताएंगे ऐसी बातें जिनका ध्यान रख कर आप अपनी आखों का ख्य़ाल रख सकते है।

1- आहार में पोषकता की कमी
हमेशा अपने खाने का अच्छे से ध्यान रखें, आंखों को स्वस्थ बनाए रखने के लिए तमाम तरह के पोषक तत्वों की जरूरत होती है। विटामिन ए, जिंक, ओमेगा-3 फैटी एसिड और विटामिन सी जैसे पोषक तत्व आंखों को स्वस्थ बनाए रखने के लिए आवश्यक होते हैं। गाजर आपकी आंखों की रोशनी के लिए अच्छा आहार माना जाता है।

2- नींद पूरी न होना
हमेशा ही अच्छे से नीद लेना जरुरी होता है। अगर आप भी रोजाना 7-9 घंटे की नींद पूरी नहीं कर पाते हैं तो ऐसी आदत आपके मानसिक स्वास्थ्य के साथ-साथ आंखों के लिए भी नुकसानदायक हो सकती है। डॉक्टर बताते हैं पर्याप्त आराम की कमी के कारण आपकी आंखें लाल हो सकती हैं। इसके अलावा यह आदत आंखों के सूखेपन और धुंधली दृष्टि का भी कारण बन सकती है।

3- बढ़ा हुआ स्क्रीन टाइम
अधिकांश लोगों के लिए स्क्रीन पर अधिक समय बिताना दैनिक जीवन का एक नियमित हिस्सा बन गया है, हालांकि स्क्रीन पर ज्यादा समय बिताना आपकी आंखों के लिए नुकसानदायक हो सकता है। स्क्रीन कैसा भी हो- मोबाइल, टीवी, लैपटॉप सभी तरह के स्क्रीन पर अधिक समय बिताना आंखों को अस्वस्थ बना सकता है। इसीलिए तोड़ा ध्यान रखें कि कब कैसे क्या करें।

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