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गर्दन काटने की कोशिश के बाद आखिरी आदमखोर भेड़िये को ढूंढने में वन विभाग बेताब

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गर्दन काटने की कोशिश के बाद आखिरी आदमखोर भेड़िये को ढूंढने में वन विभाग बेताब

बहराइच में दिखा भेड़ियों का एक और झुंड? ग्रामीणों की नई मांगों को लेकर हलचल, वन विभाग ने क्या कहा?
पिछले तीन महीने से बहराइच में आदमखोर भेड़ियों का आतंक मचा हुआ है। भेड़िए के हमले में नौ लोगों की मौत हो गई. 30 से ज्यादा लोग घायल हो गए. 50 गांव भेड़ियों से आतंकित हैं। वन विभाग अभी तक छठे भेड़िये को नहीं पकड़ सका है। इस बीच उत्तर प्रदेश के बहराइच में भेड़ियों के एक नए

समूह को लेकर दहशत बढ़ गई है. महसी तहसील के ग्रामीणों के एक समूह का दावा है कि उन्होंने भेड़ियों का एक नया समूह देखा है। जिस समूह में पिछले समूह का आदमखोर छठा भेड़िया है! ग्रामीणों की इस नई मांग को लेकर बहराइच में दहशत बढ़ गई है.

हालांकि प्रभागीय वनाधिकारी अजीत प्रताप सिंह ने ग्रामीणों की मांग खारिज कर दी. उन्होंने यह भी कहा कि इसकी जांच की जाएगी कि यह दावा सच है या नहीं. हालांकि, छठा आदमखोर भेड़िया अभी तक नहीं पकड़ा जा सका है, इसलिए प्रशासन पर दबाव बढ़ रहा है। दो दिन पहले बीजेपी विधायक खुद ग्रामीणों के साथ मायावी भेड़िये की तलाश में निकले थे. नतीजा, जिला प्रशासन अब मायावी भेड़िये से परेशान है।

स्थानीय सूत्रों के मुताबिक छठे भेड़िये को पकड़ने के लिए वनकर्मी एक खास तरह का जाल बिछा रहे हैं. मादा भेड़िया की आवाज का इस्तेमाल कर नर भेड़िये को पकड़ने की योजना चल रही है. पहले से रिकॉर्ड किया गया स्वर एक छोटे लाउडस्पीकर पर बजाया जाता है। वन विभाग के अधिकारियों को उम्मीद है कि छठे मनुखेको को इस तरह से फंसाया जा सकता है.

पिछले तीन महीने से बहराइच में आदमखोर भेड़ियों का आतंक मचा हुआ है। भेड़िए के हमले में नौ लोगों की मौत हो गई. 30 से ज्यादा लोग घायल हो गए. 50 गांव भेड़ियों से आतंकित हैं। मामला लगातार बढ़ता देख मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने त्वरित कार्रवाई के आदेश दिए हैं। पांच भेड़िये पकड़े गए हैं, लेकिन एक अभी भी पकड़ से बाहर है। और वो अब बन गया है बहराइच का आतंक. इस बीच पांच आदमखोर भेड़ियों को पकड़ा गया है. लेकिन उत्तर प्रदेश के बहराइच में दहशत खत्म नहीं हुई. वन विभाग ने छठे और आखिरी भेड़िये की तलाश में तलाशी अभियान शुरू कर दिया है. मंगलवार की रात वह फिर घर में घुस आया और 11 साल की बच्ची की गर्दन पकड़कर उसे खींचने की कोशिश की.

इस बीच पांच आदमखोर भेड़ियों को पकड़ा गया है. लेकिन उत्तर प्रदेश के बहराइच में दहशत खत्म नहीं हुई. वन विभाग ने छठे और आखिरी भेड़िये की तलाश में तलाशी अभियान शुरू कर दिया है. मंगलवार की रात वह फिर घर में घुस आया और 11 साल की बच्ची की गर्दन पकड़कर उसे खींचने की कोशिश की.

मंगलवार देर रात बच्ची घर में सो रही थी। तभी भेड़िये ने उसकी गर्दन काटकर उसे खींचकर ले जाने की कोशिश की। लड़की को घायल अवस्था में अस्पताल में भर्ती कराया गया। पिछले जुलाई से ही बहराइच आदमखोर भेड़ियों से प्रभावित है। सरकार के मुताबिक भेड़ियों के हमले में अब तक 10 लोगों की मौत हो चुकी है. कई अन्य घायल हो गये. 35 गांवों के लोग भेड़ियों से डरते हैं. चोरों की टोली को पकड़ने के लिए वन विभाग ने पहले से ही बड़ी व्यवस्था कर रखी है. इस ऑपरेशन को ‘ऑपरेशन भेड़िया’ नाम दिया गया है. पहले तो यह स्पष्ट नहीं था कि यह भेड़िये का काम था, या झुंड में और भी भेड़िये थे। बाद में पता चला कि अकेले नहीं बल्कि छह भेड़ियों का एक ग्रुप इस हमले को अंजाम दे रहा है. इसके बाद वन विभाग के पत्ता जाल में एक-एक कर पांच भेड़िये पकड़े गये. अभी भी एक बाकी है. और उस बचे हुए भेड़िये के उत्पात से ग्रामीण जाग गये।

योगी आदित्यनाथ की सरकार ने बहराइच में भेड़ियों के सिलसिलेवार हमलों को ‘वन्यजीव आपदा’ घोषित किया है। वन विभाग के कर्मचारी अलग-अलग टीमों में बंटकर बहराइच के अलग-अलग स्थानों पर पहरा देने में जुट गए हैं। आदमखोर भेड़ियों को पकड़ने के लिए 25 टीमें बनाई गई हैं. उस टीम में 18 शार्प शूटर हैं. जिन इलाकों में भेड़िए हमला कर रहे हैं, वहां स्थानीय लोगों की सुरक्षा के लिए 200 पुलिसकर्मी तैनात किए गए हैं. हालाँकि, हमले पर कोई रोक नहीं लग रही है। जब तक छठा भेड़िया पकड़ा नहीं जाता, तब तक बहराइच में शांति नहीं लौटेगी।

अगर आप पूरे दिन बाहर हैं तो क्या नहीं खाना चाहिए? क्या बिरयानी खा सकते हैं?

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अगर आप पूरे दिन बाहर हैं तो क्या नहीं खाना चाहिए? क्या बिरयानी खा सकते हैं?

निम्न दबाव के चलते झांझन शहर धूप में है। जाने के बाद भी भद्रा ‘सड़ी’ गर्मी बता रहे हैं. इस बीच शहर में विरोध प्रदर्शन, धरना, जुलूस चल रहा है. जो लोग सक्रिय रूप से आंदोलन का समर्थन कर रहे हैं वे दिन का अधिकांश समय गर्मी में सड़कों पर बिताते हैं। आंदोलन का जुनून चाहे कितना भी प्रबल क्यों न हो, शरीर को व्यवस्थित रखना महत्वपूर्ण है। जो लोग यात्रा पर हैं या जो बाहर हैं और इस गर्मी में हैं वे कैसे स्वस्थ रह सकते हैं? पोषण विशेषज्ञ अनन्या भौमिक को बताया।

जल-योग

अनन्या सलाह देती हैं कि अगर आप गर्मियों में बाहर हैं तो सबसे पहले अधिक पानी पिएं। वह कहते हैं, “आमतौर पर हमारे शरीर को 2.5 से 3 लीटर पानी या पेय की ज़रूरत होती है। यदि आप गर्म मौसम में बाहर हैं तो पसीना अधिक आएगा। इसलिए पानी पीना ज्यादा जरूरी है.”

परिणाम-योग

गर्मियों में ताजे फल उपयोगी होते हैं। आप बाहर जो भी भोजन करें उसके साथ एक या दो ताजे फल खाएं। किसी भी प्रकार का फल खाया जा सकता है. लेकिन अच्छे से धोएं और साफ-सुथरा खाएं। सलाह अनोखी है.

क्या नहीं खाना चाहिए?

जैसा कि कहा जाता है, इसका कोई इलाज नहीं है। इसलिए जिस तरह यह जानना महत्वपूर्ण है कि क्या खाना चाहिए, उसी तरह यह जानना और भी महत्वपूर्ण है कि किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए। पोषण विशेषज्ञ मूलतः तीन प्रकार की चीज़ों से बचने की सलाह देते हैं।

1. पेय पदार्थ या पानी, जो बहुत पहले बनाया गया हो, से बचना चाहिए। अनन्या कहती हैं, ”मान लीजिए कि सुबह नींबू का रस तैयार किया जाता है. या गन्ने का रस ले आये. वह इसे दोपहर के समय खाता है। इससे फायदे से ज्यादा खतरा बढ़ जाएगा।” पानी के मामले में घर से लाए पानी या मिनरल वाटर पर भरोसा करना बेहतर है। टेट्रापैक में फलों के रस का सेवन किया जा सकता है। लेकिन अगर आप इसे खोलकर फ्रिज में नहीं रख सकते तो बेहतर है कि इसे न ही खाएं।

2. तेल-मसालेदार भोजन से परहेज करना ही बेहतर है। क्योंकि ज्यादा देर तक गर्मी या धूप में रहने से हमारा मेटाबॉलिज्म खराब हो जाता है। तैलीय मसालेदार भोजन को पचाना मुश्किल होता है। फिर बिरयानी, टार्क, मटन छूट गया? हालांकि, न्यूट्रिशनिस्ट का कहना है कि बिरयानी खाई जा सकती है. अब कई बिरयानी हल्की बनाई जाती हैं. ज्यादा तेल नहीं है. यही बात बाकी खाने के लिए भी ध्यान रखनी चाहिए, ज्यादा तेल-मसाले की नहीं।

3. ग्रिल जिस कारण मसालेदार भोजन से बचना जरूरी है, उसी कारण से तले हुए भोजन से भी बचना जरूरी है। यदि आप बाहर तेज़ धूप में हैं तो तेल में तले हुए किसी भी भोजन को न कहें।

सलाह

1. पर्याप्त नींद गर्मियों में पूरे दिन बाहर घूमने में कोई नुकसान नहीं है। लेकिन दिन के अंत में ठीक से आराम करने का प्रयास करें। अनन्या कहती है.

2. स्वच्छता बनाए रखें. बाहर निकलने पर साफ-सफाई का ध्यान रखना सबसे जरूरी है। आप जो भी खाना खाएं उसे जितना हो सके साफ-सुथरा रखें। खाने से पहले हाथ धोएं. साफ पानी पियें. अशुद्ध भोजन से बचें.

जैसे चाय के बिना शाम की बात नहीं होती, वैसे ही ‘ता’ के बिना चाय भी पूरी नहीं होती। व्यस्त जीभ को संतुष्ट करने के लिए आप कई तरह की दाल ब्रा रख सकते हैं. बिना झंझट के इसे तुरंत बनाने का तरीका जानें।

कलम बड़ा है

यह बाड़ा राजस्थान में बहुत लोकप्रिय है। बरा बनाने के लिए डेढ़ कप चना और आधा कप मूंग दाल को मिला लें. – दाल को कुछ घंटों के लिए पानी में भिगो दें. – इसके बाद दाल, अदरक, लहसुन, स्वादानुसार नमक को मिक्सर में डालकर फेंट लें. इसमें लाल मिर्च, जीरा और धनियां पाउडर डाल दीजिये. पिसी हुई मिर्च या कच्ची मिर्च देनी चाहिए। सभी सामग्री को अच्छे से मिलाकर गहरे तेल में तलना चाहिए.

बेउली दाल ब्रा

चाय के साथ बेउली दाल ब्रा भी अच्छी तरह जम जायेगी. दाल को कई घंटों के लिए ही भिगोना चाहिए. बेउली दाल को (थोड़े से पानी के साथ) पीस लें और इसमें हींग, कटा हुआ प्याज, करी पत्ता, कटी हुई हरी मिर्च मिलाएं। स्वादानुसार नमक डालें. पूरे मिश्रण को हाथ से अच्छी तरह फेंटना चाहिए. नहीं तो फल नहीं खिलेंगे और स्वाद भी अच्छा नहीं आएगा. मिश्रण को गोल आकार में डुबोएं और चावल को डीप फ्राई करें।

दाल और फूलगोभी ब्रा

शीतकालीन सब्जी फूलगोभी अब पूरे वर्ष उपलब्ध रहती है। और फूलगोभी चावल गरम चाय के साथ अच्छे लगते हैं. लेकिन सिर्फ फूलगोभी ही नहीं, स्वाद बदलने के लिए आप इसमें दाल भी मिला सकते हैं. इस बारा के लिए आप चना या मटर चुन सकते हैं. – दाल को कुछ घंटों के लिए भिगोकर सुखा लें. इसमें बारीक कटी फूलगोभी मिला देनी चाहिए. प्याज, मिर्च, कटी हुई धनिया पत्ती, स्वादानुसार नमक, हल्दी और मिर्च पाउडर डालें। चाट मसाला और अमचूर पाउडर डालने से भी स्वाद बढ़ जायेगा. इस बार सभी सामग्री को अच्छे से मिलाकर तेल में तल लेना है.

क्या आप झड़ने के डर से अपने बालों में हर दिन कंघी नहीं करते? जानिए किन लाभों से वंचित किया जा रहा है?

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क्या आप झड़ने के डर से अपने बालों में हर दिन कंघी नहीं करते? जानिए किन लाभों से वंचित किया जा रहा है?

बहुत से लोग सोचते हैं कि नियमित रूप से बालों में कंघी करने से बालों का झड़ना बढ़ सकता है। हालाँकि, शोध इस विचार का खंडन कर रहा है। बल्कि नियमित रूप से बालों में कंघी करने से बाल स्वस्थ रहेंगे। प्रतिदिन बालों में कंघी करने के क्या फायदे हैं? कंघी करते समय बाल जमीन पर गिर जाते हैं। सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने से भी समस्या का समाधान नहीं होता है। कई लोग समाधान की कुंजी न खोज पाने पर निराश हो जाते हैं। कभी-कभी सारा दोष कंघी पर आ जाता है। बहुत से लोग सोचते हैं कि नियमित रूप से बालों में कंघी करने से बालों का झड़ना बढ़ सकता है। हालाँकि, शोध इस विचार का खंडन कर रहा है। बल्कि नियमित रूप से बालों में कंघी करने से बाल स्वस्थ रहेंगे। प्रतिदिन बालों में कंघी करने के क्या फायदे हैं?

1) बालों में नियमित रूप से कंघी करने से स्कैल्प में रक्त संचार बढ़ता है। रक्त संचार बढ़ने से बालों की जड़ों तक ऑक्सीजन की आपूर्ति बढ़ जाती है। साथ ही कई पोषक तत्व बालों की जड़ों तक आसानी से पहुंचते हैं। यह बालों की जड़ों को मजबूत बनाता है और स्कैल्प को स्वस्थ रखता है।

2) खोपड़ी में अनेक ग्रंथियाँ होती हैं। इन ग्रंथियों में सबसे महत्वपूर्ण वसामय ग्रंथि है। ये ग्रंथियां सीबम का स्राव करती हैं, जो प्राकृतिक कंडीशनर के रूप में काम करता है। बालों में नियमित रूप से कंघी करने से सीबम के स्राव और वितरण को संतुलित करने में मदद मिलती है। इसके अलावा, विभिन्न प्राकृतिक तैलीय तत्व भी बालों की जड़ों तक बहुत आसानी से पहुंचते हैं। यह सिर की त्वचा में अम्लता को संतुलित करता है।

3) बालों में नियमित रूप से कंघी करने से भी बालों को साफ रखने में मदद मिलती है। मृत कोशिकाओं, रूसी, दोमुंहे बालों और विभिन्न बाहरी अपशिष्ट उत्पादों को साफ करने के लिए बालों में नियमित रूप से कंघी करने का कोई विकल्प नहीं है। बारीक दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करने से भी जूँ मर सकती हैं। अगर सिर की त्वचा का मुंह साफ हो तो बाल स्वस्थ रहते हैं।

बालों और त्वचा की समस्याओं का कोई अंत नहीं है। बालों के झड़ने से लेकर चकत्ते, मुँहासे तक – एक के बाद एक समस्या जीवन भर मौजूद रहती है। और समस्याओं से दूर रहने के लिए तरह-तरह के सौंदर्य प्रसाधनों पर भरोसा किया जाता है। भले ही प्रतिष्ठित कंपनियों के महंगे सौंदर्य प्रसाधनों के इस्तेमाल से त्वचा में अस्थायी बदलाव आ जाए, लेकिन दीर्घकालिक लाभ नहीं होता है। क्योंकि सौंदर्य प्रसाधन त्वचा के बाहरी हिस्से की देखभाल करते हैं। ये समस्याएं त्वचा और बालों में कोलेजन की कमी के कारण होती हैं। सौंदर्य प्रसाधन त्वचा को पोषक तत्व प्रदान नहीं कर सकते। इसके लिए जीवनशैली में बदलाव लाना जरूरी है। लेकिन आप किन अन्य संकेतों से समझेंगे कि शरीर में कोलेजन की कमी है?

झुर्रियाँ

झुर्रियाँ और ढीली त्वचा उम्र बढ़ने के लक्षण हैं। लेकिन अगर ये लक्षण कम उम्र में ही दिखने लगें तो समझ लें कि शरीर में कोलेजन की कमी हो गई है। ये सब उनकी वजह से हो रहा है.

पाचन विकार

शरीर में कोलेजन की कमी से पाचन संबंधी विकार हो सकते हैं। क्योंकि कोलेजन पाचन में मदद करता है। अगर यह पोषक तत्व शरीर में निश्चित मात्रा में मौजूद हो तो पाचन संबंधी समस्याएं नहीं देखी जाती हैं। कोलेजन पाचन संबंधी गड़बड़ी को कम करता है। लेकिन अगर इसका उल्टा हो तो समझ लेना चाहिए कि कोलेजन की कमी हो गई है।

घाव जल्दी नहीं सूखते

अगर शरीर में कोलेजन का उत्पादन कम हो जाता है तो शरीर के घावों के सूखने में भी देरी होती है। एक बार काटने के बाद यह अक्सर आसानी से नहीं सूखता। मधुमेह रोगियों को यह समस्या होती है। लेकिन डायबिटीज न होने पर भी इसके पीछे कोलेजन की कमी हो सकती है।

सप्ताह में तीन दिन अपने बालों में नारियल का तेल लगाएं। कभी-कभी स्पा में जाएँ। हर दूसरे दिन शैम्पू करें। संक्षेप में, बालों की देखभाल में कोई कमी न छोड़ें। फिर भी, कंघी करने पर बाल झड़ जाते हैं। और इस तरह धीरे-धीरे निराश होने लगे। लेकिन क्या आप जानते हैं बालों का झड़ना सिर्फ लापरवाही की वजह से नहीं होता है। बाल झड़ने के पीछे और भी कई कारण होते हैं। बहुत से लोग उन कारकों के अस्तित्व के बारे में नहीं जानते होंगे। सामान्य देखभाल के बावजूद बाल झड़ने का वास्तव में क्या कारण है?

हार्मोनल असंतुलन

चाहे कोई भी पुरुष या महिला हो, उम्र के साथ शरीर में कई तरह के बदलाव होते रहते हैं। इसकी वजह से कुछ हार्मोन में उतार-चढ़ाव होता है। यह बालों के पतले होने का एक प्रमुख कारण है। अगर हार्मोन का स्राव सही स्तर पर न हो तो ऐसी समस्याएं हो सकती हैं। जैसे-जैसे लोगों की उम्र बढ़ती है, इसीलिए ज्यादातर लोगों के बाल पतले होते जाते हैं।

अवसाद

दैनिक जीवन में व्यस्तता रोज़ की साथी है। खुद को समय न दे पाने के कारण धीरे-धीरे अवसाद के बादल छाने लगे। रोजमर्रा के कामकाज के दबाव के साथ-साथ परिवार की कई जिम्मेदारियां भी। धीरे-धीरे डिप्रेशन तनाव में बदल जाता है। इसका असर पेट पर पड़ता है. पाचन संबंधी गड़बड़ी. परिणामस्वरूप, यदि आप भोजन को देखें, तो भी यह हमेशा उपयोगी नहीं होता है। पाचन संबंधी विकारों के कारण बाल झड़ने लगते हैं।

आप शराब की बोतलों को बिना फेंके उनसे घर को सजा सकते हैं, बस थोड़ी सी मेहनत और सद्भावना की जरूरत है

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आप शराब की बोतलों को बिना फेंके उनसे घर को सजा सकते हैं, बस थोड़ी सी मेहनत और सद्भावना की जरूरत है

अगर आपको घर पर शराब पीने की आदत है या आप कभी-कभार घर में पार्टियां आयोजित करते हैं, तो शराब की छोटी और बड़ी बोतलें जमा हो जाती हैं। अगर आपको शराब पीने की आदत है तो वो सारी बोतलें भी जम जाएंगी. ये सब फेंक दो. हालाँकि, यदि आपके पास कुछ समय और रचनात्मक विचार हैं, तो आप इन बोतलों का उपयोग अपने घर को सजाने के लिए कर सकते हैं। आप चाहें तो इससे अपने प्रियजन को खास तोहफा दे सकते हैं।

फूलदान

चाहे वह शराब की बोतल हो या वाइन की बोतल, आप आसानी से उससे फूलदान बना सकते हैं। सबसे पहले बोतल से कागज निकालकर रगड़ें और साफ कर लें। अगला कार्य आपके ऊपर है. यदि आपकी चित्रकारी अच्छी है, तो आप ऐसे रंगों से डिज़ाइन बना सकते हैं जिन्हें कांच पर चित्रित किया जा सकता है। फिर, आप बोतल के कुछ हिस्से को रंगीन कपड़े से ढक सकते हैं। अगर आप इस पर नैरो रिबन बांधेंगे तो यह अच्छा लगेगा।

मोमबत्ती की रोशनी में
आप शराब की बोतलों से मोमबत्ती धारक बना सकते हैं। यदि आप किसी बोतल को काट सकते हैं, तो इसका उपयोग मोमबत्ती धारक बनाने के लिए भी किया जा सकता है। लेकिन अगर आप यह जोखिम नहीं लेना चाहते हैं, तो आपको बोतल के मुंह के आकार की एक मोमबत्ती खरीदनी चाहिए। मोमबत्ती के निचले हिस्से को ब्लेड या चाकू से काटी गई पेंसिल की तरह थोड़ा चिकना करना होगा। इसे बोतल के मुंह पर रखा जा सकता है. डिजाइन के लिए आप बोतल पर लगी मोमबत्ती को पिघला सकते हैं। यह जमा हो जाएगा और एक अलग तरह की खूबसूरती आ जाएगी।

एक बोतल में संदेश

कई कहानियों में इस बात का जिक्र है कि जब नाविक किसी खतरे में होते थे तो संदेश भेजने के लिए उसे कागज पर लिखकर बोतल में रख लेते थे और समुद्र में तैराते थे। आप आंतरिक साज-सज्जा में कुछ ऐसे ही विचारों का उपयोग कर सकते हैं। आप जूट का धागा बांधकर वाइन की बोतल या बड़ी कांच की बोतल डिजाइन कर सकते हैं। आप बोतल के अंदरूनी हिस्से को रेत और सीप से सजा सकते हैं और उसमें कुछ कागज लपेट सकते हैं। आप अपने किसी दोस्त या प्रियजन को इस तरह से अपने दिल की बात लिखकर बोतल भी गिफ्ट कर सकते हैं।

एक बोतल में रोशनी
बोतल को अंदर-बाहर अच्छे से साफ करें और उसमें एलईडी लाइट भर दें। चाहे रंगीन हो या मोनोक्रोमैटिक, रोशनी अच्छी लगेगी।

बॉटलिंग

बोतल को अपनी पसंद का कोई भी रंग पेंट करें। इस बार आप कागज पर एक सुंदर चित्र बना सकते हैं, उसे काट सकते हैं और पेंट की हुई बोतल पर रख सकते हैं। आप विभिन्न प्रकार के टेक्स्ट को काट और जोड़ सकते हैं। फिर से, आप कागज के कई टुकड़ों को दिल के आकार में काट सकते हैं और उन्हें पेंट की हुई बोतल से जोड़ सकते हैं। अंदर एलईडी लाइटें जलाने से कमरे का लुक भी बदल जाएगा।

आकर्षक ढंग से सजाए गए कमरे, हर जगह पर्दे से लेकर चादर तक। लेकिन ऐसे कमरे में अगर तौलिये सही जगह पर नहीं हैं तो फिर उनका फिट क्या रहेगा?

सूखे तौलिये को अभी भी मोड़ा जा सकता है। लेकिन आधे गीले तौलिए रखने से ज्यादा परेशानी होती है। लेकिन अगर आप इस तौलिए या तौलिया को खूबसूरती से रखें तो यह इंटीरियर डेकोरेशन का हिस्सा बन सकता है। उन्हें सार्वजनिक या छिपाकर कैसे रखें?

खड़ा होना
छोटे लकड़ी या धातु की सीढ़ी जैसे तौलिया स्टैंड उपलब्ध हैं। इन स्टैंडों को या तो बेसिन के पास या बाथरूम के बाहर व्यवस्थित किया जा सकता है। जिस तरह सूखे तौलिए या वॉशक्लॉथ को इसमें मोड़ा जा सकता है, उसी तरह गीले तौलिये को भी जगह से बाहर देखे बिना सूखने के लिए लटकाया जा सकता है।

प्यारी अंगूठी

बेसिन के पास तौलिया रखना हमेशा अच्छा होता है। यहां आप खूबसूरत रिंग्स का इस्तेमाल कर सकती हैं। आप चाहें तो इसे बाथरूम की दीवार पर लगा सकते हैं। वे सिर्फ गोल नहीं हैं. वर्गाकार, अंडाकार सहित विभिन्न प्रकार के होते हैं। अगर आप अपनी पसंद की अंगूठी पहन लें और उस पर खूबसूरत तौलिया लटका दें तो कमरे की सजावट भी बढ़ जाएगी और काम भी चलेगा। यहां तक ​​कि आधा गीला तौलिया भी खुली स्थिति में सूख जाएगा।

बाथरूम कैबिनेट
अगर बाथरूम में दीवार से सटी लकड़ी या प्लाईवुड की लंबी अलमारी है तो आप उसमें शेल्फ के अंदर हुक लगाकर तौलिये लटका सकते हैं। अगर आप पल्ला देंगे तो अंदर तौलिया तो होगा, लेकिन बाहर से दिखाई नहीं देगा।

स्टील की अलमारियाँ

सूखे तौलिए रखने के लिए बहुत सारे स्थान हैं। आप बाथरूम में एक चौड़ी स्टील शेल्फ लगा सकते हैं। सूखे तौलिये या तौलिये को शेल्फ के ऊपर मोड़ा या लपेटा जा सकता है। आप चौड़ी शेल्फ रॉड से आधा गीला तौलिया भी लटका सकते हैं।

टोकरी या टोकरी
बाथरूम में आप दीवार पर छोटी आयताकार टोकरियाँ लटका सकते हैं और उनमें तौलिये मोड़ सकते हैं। यदि बाथरूम में उपलब्ध हो तो इसे मोड़ा भी जा सकता है। इसके अलावा अगर बेसिन है तो आप वहां तौलिए भी रख सकते हैं।

हालाँकि, अर्ध-गीले या गीले तौलिये को हमेशा धूप में सुखाना ज़रूरी है। नहीं तो इससे दुर्गंध आ सकती है. रोगज़नक़ शरण ले सकते हैं।

मोदी ने कहा, ‘लोकतंत्र जीवित होगा’, खड़ग ने आरोप लगाया कि ‘एक देश एक वोट’ संविधान के खिलाफ है

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मोदी ने कहा, ‘लोकतंत्र जीवित होगा’, खड़ग ने आरोप लगाया कि ‘एक देश एक वोट’ संविधान के खिलाफ है

केंद्र ने दावा किया कि 47 मान्यता प्राप्त राजनीतिक दलों ने रामनाथ कोविंद समिति को अपने विचार सौंपे हैं। 32 दलों ने किया ‘एक देश एक वोट’ का समर्थन, 15 राजनीतिक दलों ने किया विरोध प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने दावा किया कि ‘एक देश एक वोट’ (एक देश एक चुनाव) की व्यवस्था लागू होने पर भारतीय लोकतंत्र अधिक जीवंत होगा. केंद्रीय मंत्रिमंडल की बैठक में बुधवार को ‘एक देश, एक वोट’ नीति लागू करने के लिए पूर्व राष्ट्रपति राम नाथ कोविन्द की अध्यक्षता वाली समिति की सिफारिशों को पारित कर दिया गया। बैठक के बाद प्रधानमंत्री ने एक्स पोस्ट पर लिखा, ”कैबिनेट ने एक साथ मतदान करने की उच्च स्तरीय समिति की सिफारिश को स्वीकार कर लिया है. मैं विभिन्न पक्षों के विचारों के साथ पूर्व राष्ट्रपति कोविन्द जी के नेतृत्व में इस प्रयास की सराहना करता हूं।”

मोदी ने यह भी लिखा, ”यह हमारे लोकतंत्र को अधिक जीवंत और भागीदारीपूर्ण बनाने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है।” वहीं, कांग्रेस अध्यक्ष मल्लिकार्जुन खड़गे ने पूरे देश में एक साथ लोकसभा और विधानसभा चुनाव कराने के कदम का विरोध किया। उन्होंने कहा, ”यह ध्यान भटकाने की बीजेपी की रणनीति है. यह संविधान विरोधी है, लोकतंत्र विरोधी है, संघीय ढांचे के विचार का विरोधी है. देश इस पहल को कभी स्वीकार नहीं करेगा।”

संयोग से, बुधवार दोपहर को केंद्रीय कैबिनेट की बैठक में ‘एक देश, एक वोट’ को लागू करने की सिफारिश को मंजूरी मिलने के बाद तृणमूल के राज्यसभा नेता डेरेक ओ’ब्रायन ने सोशल मीडिया पर एक पोस्ट में लिखा, ‘एक देश, एक वोट’ लोकतंत्र विरोधी भाजपा का एक और सस्ता स्टंट है। एक देश, एक वोट की नीति. हरियाणा और जम्मू-कश्मीर चुनावों के साथ महाराष्ट्र चुनावों की घोषणा क्यों नहीं की गई? महाराष्ट्र सरकार ने इस जून के बजट में लड़की बहिन योजना की घोषणा की है। पहला चरण अगस्त में महिलाओं के बैंक खातों में पहुंचेगा और दूसरा चरण अक्टूबर में लाभार्थियों तक पहुंचेगा। आप एक साथ तीन राज्यों में मतदान नहीं करा सकते और आप ‘एक देश एक वोट’ की बात कर रहे हैं।

इसके बाद डेरेक की टिप्पणी में केंद्र पर निशाना साधते हुए कहा गया, ”और मुझे बताएं, राज्य विधानसभाओं का कार्यकाल छोटा करने या बढ़ाने के लिए कितने संविधानों में संशोधन किया जाएगा!” क्लासिक मोदी-शाह जुमला।” केंद्रीय मंत्री अश्विनी वैष्णो ने बुधवार को दावा किया कि विपक्ष के कड़े विरोध के बावजूद 47 मान्यता प्राप्त राजनीतिक दलों ने कोविंद समिति को अपने विचार सौंपे हैं। 32 दलों ने किया ‘एक देश एक वोट’ का समर्थन, 15 राजनीतिक दलों ने किया विरोध. संयोग से, कांग्रेस, तृणमूल, समाजवादी पार्टी, राजद, शिव सेना (उद्धव), सीपीएम समेत विपक्षी दल शुरू से ही ‘एक देश एक वोट’ प्रणाली की आलोचना करते रहे हैं। उनके मुताबिक, इस नीति के जरिए मोदी सरकार अमेरिकी राष्ट्रपति चुनाव शैली की प्रणाली को घुमा-फिरा कर पेश करने की कोशिश कर रही है. विपक्षी नेतृत्व ने यह भी आरोप लगाया कि यह संघीय ढांचे और संसदीय लोकतांत्रिक सोच के खिलाफ है.

नरेंद्र मोदी सरकार ने ‘एक देश एक चुनाव’ नीति को लागू करने की दिशा में एक और कदम उठाया है। केंद्रीय मंत्रिमंडल की बैठक में बुधवार को ‘एक देश, एक वोट’ नीति लागू करने के लिए पूर्व राष्ट्रपति राम नाथ कोविन्द की अध्यक्षता वाली समिति की सिफारिश को पारित कर दिया गया। ऐसे में माना जा रहा है कि केंद्र संसद के सत्र में इस नीति को लागू करने के लिए विधेयक के पक्ष में सक्रिय होगी.

मोदी सरकार ने ‘एक देश एक भूत’ के कार्यान्वयन के लिए दिशानिर्देश खोजने के लिए पिछले साल 1 सितंबर को कोविंद की अध्यक्षता में एक समिति का गठन किया था। लोकसभा चुनाव से पहले, कोविंद समिति ने आठ भागों में विभाजित 18,000 पन्नों की अपनी रिपोर्ट 14 मार्च को राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू को सौंपी थी, जिसमें लोकसभा और सभी विधानसभाओं के चुनाव एक ही समय पर कराने की सिफारिश की गई थी। वहां केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह और समिति के अन्य सदस्य मौजूद थे.

केंद्रीय मंत्री अश्विनी वैष्णव ने कैबिनेट के फैसले की घोषणा की और कहा कि कोविंद समिति की रिपोर्ट को मंजूरी देने का निर्णय विभिन्न मंचों पर चर्चा के बाद लिया गया। उन्होंने संकेत दिया कि यह विधेयक संसद के आगामी शीतकालीन सत्र में पेश किया जा सकता है। दूसरी ओर, तृणमूल के राज्यसभा नेता डेरेक ओ ब्रायन ने बुधवार को मोदी कैबिनेट के फैसले की आलोचना करते हुए कहा, “एक देश एक वोट भाजपा का एक और अलोकतांत्रिक हथकंडा है।”
कांग्रेस, तृणमूल, सीपीएम समेत विपक्षी दल शुरू से ही ‘एक देश एक वोट’ प्रणाली की आलोचना करते रहे हैं. उनके मुताबिक, इस नीति के जरिए मोदी सरकार अमेरिकी राष्ट्रपति चुनाव शैली की प्रणाली को घुमा-फिरा कर पेश करने की कोशिश कर रही है. विपक्षी नेतृत्व ने यह भी आरोप लगाया कि यह संघीय ढांचे और संसदीय लोकतांत्रिक सोच के खिलाफ है. खासकर बीजेपी विरोधी क्षेत्रीय दलों को डर है कि अगर ‘एक देश एक वोट’ की नीति लागू हुई तो लोकसभा की ‘लहर’ में विधानसभाएं ‘बह’ जाएंगी.

देसी मसाले या ‘बहुत ख़राब’! ऑस्ट्रेलिया के नेट इन्फ्लुएंसर पर हमला हो रहा है

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देसी मसाले या ‘बहुत ख़राब’! ऑस्ट्रेलिया के नेट इन्फ्लुएंसर पर हमला हो रहा है

देसी मसालापति के बारे में प्रतिकूल टिप्पणियाँ अब अत्यधिक विवादों में हैं। कई लोग उन्हें भारतीय संस्कृति की याद दिला रहे हैं. उन्होंने एक वीडियो में कहा कि भारतीय खाने में बेहद खराब मसालों का इस्तेमाल होता है. उसके बाद, व्यावहारिक रूप से ऑस्ट्रेलिया के नेट इन्फ्लुएंसर सिडनी वॉटसन की तुलना की जा रही है। सोशल मीडिया के पन्नों पर सिडनी के बारे में चर्चा का तूफान आ गया है। भारतीय व्यंजनों के स्वाद और विरासत की याद दिलाते हुए, कई लोगों ने सिडनी की स्वाद कलिकाओं को भी सामने लाया है। कुछ लोगों ने भारतीय मसालों के इतिहास को भी याद किया है।

समस्या जेफ नाम के एक व्यक्ति के एक्स हैंडल पोस्ट के आसपास शुरू हुई। जेफ ने तले हुए चावल, चिकन टिक्का, पनीर बटर मसाला सहित विभिन्न भारतीय वस्तुओं की तस्वीरें पोस्ट कीं और अपने एक्स हैंडल पर लिखा, “भारतीय भोजन दुनिया में सबसे अच्छा है। अगर किसी को कोई आपत्ति है तो मैं बहस के लिए तैयार हूं। जेफ के पोस्ट को शेयर करते हुए सिडनी ने जवाब में लिखा, ”यह बिल्कुल सच नहीं है. अगर खाने को स्वादिष्ट बनाने के लिए उसमें बहुत खराब मसाले मिलाने पड़ें तो खाना अच्छा नहीं है।”

सिडनी की ऐसी टिप्पणियों के बाद तूफान मच गया. कुछ ही मिनटों में पोस्ट को ढाई लाख से ज्यादा लोगों ने देखा और शेयर किया. कई लोग इसकी तुलना सिडनी से करके जवाब देना नहीं भूले. एक ने लिखा, “अंग्रेजों ने एक बार भारत के तथाकथित खराब मसाले पर नियंत्रण पाने की सख्त कोशिश की थी।” एक अन्य ने कहा, “टिप्पणियां ऐसे लोगों के समूह द्वारा की जा रही हैं जिन्हें व्यंजनों और मसालों का कोई विशेष ज्ञान नहीं है। चिकन टिक्का मसाला भारत में सबसे लोकप्रिय व्यंजनों में से एक है जिसका स्वाद लेने के लिए लोग बाहर से आते हैं। भारत की पाक संस्कृति के बारे में ख़राब टिप्पणियाँ करना शर्मनाक है।” हालाँकि, आलोचना यहीं नहीं रुकी। कुछ लोग फिर कहते हैं, “सिडनी में कोई स्वाद नहीं है। गलती उनकी जीभ में है, मसालों में नहीं।”

प्राचीन भारत, पहले भी जम्बूदीप के नाम से जाना जाने वाला हिंद महासागर का हिस्सा, केवल एक कारण से यूरोपीय देशों में जाना जाता था। वह मसाला है. प्राचीन काल से ही भारत के मसालों की वैश्विक प्रतिष्ठा रही है। पश्चिमी देशों ने एक समय मसालों के आधार पर भारत के साथ व्यापारिक संबंध विकसित किये थे। विदेशी व्यापारी मसाले खरीदने के लिए समुद्र पार करके आते थे। मसाले विदेशों में भेजे जाते थे। भारत अभी भी अधिकांश देशों से मसाले खरीदने के गंतव्यों में से एक है। लेकिन हाल ही में कई देशों में भारतीय ब्रांड के कुछ मसालों पर यह दावा करके प्रतिबंध लगा दिया गया है कि उनमें अत्यधिक मात्रा में कीटनाशक हैं। ऑस्ट्रेलिया में मसालों के कुछ ब्रांडों पर भी प्रतिबंध लगा दिया गया है। बहुत से लोग सोचते हैं कि भारतीय मसालों के प्रति सिडनी का नकारात्मक रवैया वहीं से विकसित हुआ है। तो भारत की विरासत और संस्कृति को याद करते हुए एक शख्स ने सिडनी की पोस्ट के जवाब में लिखा, ”पूरी दुनिया में भारतीय खाने के प्रति प्यार और जुनून है. यदि आप इस संस्कृति को स्वीकार नहीं कर सकते, तो यह आपका नुकसान है।”

कोलेस्ट्रॉल एक घरेलू समस्या है। चालीस की उम्र तक पहुँचने से पहले ही जीवन में कोलेस्ट्रॉल का आक्रमण हो जाता है। खाने-पीने से गुजारा करना तो बस एक सामान्य नियम है। डॉक्टर की सलाह के अनुसार नियमित रूप से दवा लें। इसके अलावा, घर पर कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रण में रखना भी महत्वपूर्ण है। इसके लिए आपको हेन्शेल के कुछ मसालों पर निर्भर रहना होगा।

दालचीनी

खाना पकाने का स्वाद बढ़ाने और सर्दी-खांसी को कम करने के अलावा, दालचीनी कोलेस्ट्रॉल जैसी पुरानी समस्याओं से लड़ने में भी प्रभावी भूमिका निभाती है। ये घरेलू उपाय रक्त संचार को सामान्य रखने में मदद कर सकते हैं। एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-माइक्रोबियल तत्व रक्त में खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करते हैं। आप दालचीनी से बनी चाय पी सकते हैं। स्वस्थ रहें

काली मिर्च

सर्दी जुकाम हो या वजन कम करना – काली मिर्च की भूमिका बेहतरीन है। हालाँकि, इस मसाले का मिश्रण कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रण में रखने के लिए अच्छा है। मिर्च में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को खतरे से दूर रखने की क्षमता होती है। एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर यह मसाला कोलेस्ट्रॉल कम करने वाले दावों में से एक है।

फिर से कोरोना का हमला? ओमिक्रॉन से अधिक, यूरोप, अमेरिका की समानता देखें! कितना संक्रामक?

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फिर से कोरोना का हमला? ओमिक्रॉन से अधिक, यूरोप, अमेरिका की समानता देखें! कितना संक्रामक?

क्या कोरोना महामारी अभी ख़त्म नहीं हुई है? दुनिया के 27 देशों में कोरोना का नया प्रकार पाया गया। वैज्ञानिकों का दावा है कि यह प्रजाति बेहद संक्रामक भी है। कई वैज्ञानिकों ने आशंका जताई है कि कोरोना पूरी तरह खत्म नहीं होगा. यह सच प्रतीत होता है. महामारी की शक्ति फीकी नहीं पड़ी? क्या फिर लौटेंगे कोरोना के भयानक दिन? पूरे यूरोप में कोरोना वायरस का नया संस्करण मिलने के बाद एक बार फिर डर फैल गया है। अनुमान है कि अगर कोरोना का यह नया प्रकार कई लोगों के शरीर में जड़ें जमा लेता है, तो साल के अंत से पहले यूरोप और अमेरिका में संक्रमण का ग्राफ बढ़ जाएगा।

कितना डरावना है कोरोना का नया प्रकार?

हालाँकि कुछ भी निश्चित रूप से ज्ञात नहीं है, यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन में जेनेटिक्स इंस्टीट्यूट के निदेशक फ्रेंकोइस बैलौक्स के अनुसार, यह डेनमार्क, जर्मनी, ब्रिटेन, अमेरिका, पोलैंड, नीदरलैंड, नॉर्वे, यूक्रेन सहित दुनिया के 27 देशों में फैल गया है। पुर्तगाल, चीन में कोरोना ऐसा है. प्रोफेसर के मुताबिक, यह EXEC ओमिक्रॉन की दो प्रजातियों के समान है। नया प्रोटोटाइप बनाने के लिए ओमीक्रॉन के KS.1.1 और KP.3.3 को मिला दिया गया है। यानी ओमीक्रॉन की दोनों प्रजातियां इस नए रूप में मौजूद हैं। ओमीक्रॉन भी कोरोना की सबसे खतरनाक प्रजातियों में से एक है। एक शरीर से दूसरे शरीर में बहुत तेजी से फैल सकता है। ओमीक्रोन के कारण दुनिया में महामारी की दूसरी और तीसरी लहर आई। वायरस विशेषज्ञों ने दावा किया कि कोरोना वैक्सीन से इस प्रजाति पर काफी हद तक काबू पा लिया गया है। हालांकि, प्रोफेसर फ्रेंकोइस को डर है कि वह दोबारा लौट आए हैं. उन्होंने कहा कि 27 देशों में 500 लोगों के रक्त और लार के नमूनों का परीक्षण करने पर नए वैरिएंट पाए गए। प्रभावित लोगों में बुखार, गले में खराश, सूखी खांसी, गंध और स्वाद की हानि जैसे लक्षण होते हैं।

चीन में कोविड के BF7 संस्करण के लिए कोविड संचरण का वक्र ऊपर की ओर था। यह प्रतिकृति भारत में भी पाई गई थी। लेकिन आबादी में मिश्रित प्रतिरक्षा विकसित होने और अधिकांश भारतीयों द्वारा दो कोविड-19 टीके लेने के कारण, कुछ डॉक्टरों ने कहा कि ताजा चिंता का कोई कारण नहीं है। हालांकि अभी भी इस बात का कोई सबूत नहीं है कि भारत में कोरोनोवायरस का एक नया संस्करण फैल गया है, लेकिन दुनिया भर के कई देशों में नए संक्रमण के प्रसार ने चिंताएं बढ़ा दी हैं।

जापान कोविड के कारण 2020 में ओलंपिक की मेजबानी नहीं कर सका। टोक्यो ओलंपिक एक साल बाद 2021 में आयोजित किया गया था। इस बार भी ओलंपिक शुरू होने से तीन दिन पहले कोविड का हाना खेल गांव.

ओलंपिक विलेज में अलग-अलग देशों से एथलीटों का आना शुरू हो गया है. उनमें से दो लोग कोविड से संक्रमित होकर ऑस्ट्रेलिया से फ्रांस पहुंचे। ऑस्ट्रेलियाई पुरुष वाटर पोलो टीम के दो सदस्य बुखार के कारण पेरिस की उड़ान में सवार हुए। लक्षणों पर संदेह होने पर डॉक्टरों ने कोविड टेस्ट का आदेश दिया। उस परीक्षण का परिणाम सकारात्मक था. बीमार खिलाड़ियों को कोविड टेस्ट के नतीजे आने के बाद आइसोलेशन में भेज दिया गया है.

ऑस्ट्रेलिया टीम की प्रमुख अन्ना मेयर्स ने अपने कैंप में कोविड अटैक की बात स्वीकार की है. उन्होंने कहा, ”हमारे दो वाटर पोलो खिलाड़ी बीमार हैं. रिपोर्ट सोमवार रात को मिली। उन्हें अलग-अलग रखने की व्यवस्था की गई है. बाकी टीम को कोई दिक्कत नहीं है. चिंता करने की कोई बात नहीं है।” उन्होंने सुबह टीम के साथ नाश्ता नहीं किया. लेकिन टोक्यो में स्थिति वैसी नहीं है. कोविड अब किसी भी अन्य फ्लू की तरह हो गया है। तो घबराने की कोई बात नहीं है. दो दिन बाद वे टीम की प्रैक्टिस में शामिल होंगे. उन्हें दो दिनों तक अलग कमरे में रखने की व्यवस्था की गई है.” एहतियात के तौर पर ऑस्ट्रेलियाई खिलाड़ियों को मास्क पहनने के लिए कहा गया है. जरूरत पड़ने पर दूसरों से शारीरिक दूरी बनाए रखने को कहा गया है. टीम के डॉक्टर दोनों बीमार खिलाड़ियों की देखभाल कर रहे हैं.

ऑस्ट्रेलिया टीम की प्रमुख अन्ना मेयर्स ने अपने कैंप में कोविड अटैक की बात स्वीकार की है. उन्होंने कहा, ”हमारे दो वाटर पोलो खिलाड़ी बीमार हैं. रिपोर्ट सोमवार रात को मिली। उन्हें अलग-अलग रखने की व्यवस्था की गई है. बाकी टीम को कोई दिक्कत नहीं है. चिंता करने की कोई बात नहीं है।” उन्होंने सुबह टीम के साथ नाश्ता नहीं किया. लेकिन टोक्यो में स्थिति वैसी नहीं है. कोविड अब किसी भी अन्य फ्लू की तरह हो गया है। तो घबराने की कोई बात नहीं है. दो दिन बाद वे टीम की प्रैक्टिस में शामिल होंगे. उन्हें दो दिनों तक अलग कमरे में रखने की व्यवस्था की गई है.” एहतियात के तौर पर ऑस्ट्रेलियाई खिलाड़ियों को मास्क पहनने के लिए कहा गया है. जरूरत पड़ने पर दूसरों से शारीरिक दूरी बनाए रखने को कहा गया है. टीम के डॉक्टर दोनों बीमार खिलाड़ियों की देखभाल कर रहे हैं.

ऑस्ट्रेलिया टीम की प्रमुख अन्ना मेयर्स ने अपने कैंप में कोविड अटैक की बात स्वीकार की है. उन्होंने कहा, ”हमारे दो वाटर पोलो खिलाड़ी बीमार हैं. रिपोर्ट सोमवार रात को मिली। उन्हें अलग-अलग रखने की व्यवस्था की गई है. बाकी टीम को कोई दिक्कत नहीं है. चिंता करने की कोई बात नहीं है।” उन्होंने सुबह टीम के साथ नाश्ता नहीं किया. लेकिन टोक्यो में स्थिति वैसी नहीं है. कोविड अब किसी भी अन्य फ्लू की तरह हो गया है। तो घबराने की कोई बात नहीं है. दो दिन बाद वे टीम की प्रैक्टिस में शामिल होंगे. उन्हें दो दिनों तक अलग कमरे में रखने की व्यवस्था की गई है.” एहतियात के तौर पर ऑस्ट्रेलियाई खिलाड़ियों को मास्क पहनने के लिए कहा गया है. जरूरत पड़ने पर दूसरों से शारीरिक दूरी बनाए रखने को कहा गया है. टीम के डॉक्टर दोनों बीमार खिलाड़ियों की देखभाल कर रहे हैं.

देश के विभिन्न दफ्तरों में 70 फीसदी कर्मचारी नाखुश, 54 फीसदी इस्तीफा देने की सोच रहे, आखिर क्यों?

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देश के विभिन्न दफ्तरों में 70 फीसदी कर्मचारी नाखुश, 54 फीसदी इस्तीफा देने की सोच रहे, आखिर क्यों?

संतुष्टि वास्तव में किन कारकों पर निर्भर करती है, कर्मचारी का आराम किस पर निर्भर करता है, इसका कोई निश्चित मानदंड नहीं है। अध्ययन के अनुसार, एक ही उम्र के विभिन्न श्रमिकों का आराम अलग-अलग कारकों पर निर्भर करता है। मैंने सोचा, केवल आप ही काम से नाखुश हैं! क्या कार्यस्थल पर किसी अन्य को आपकी तरह ही समस्या का सामना नहीं करना पड़ रहा है? एक अध्ययन में कहा गया है कि यह विचार बिल्कुल भी सही नहीं है। आपके बगल में बैठा सहकर्मी भी यही सोच रहा है. फिर भी, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि उन्होंने मन ही मन इस्तीफा देने का फैसला कर लिया।

कार्यस्थल पर खुशी पर नज़र रखने वाली संस्था हैप्पीएस्ट प्लेसेस टू वर्क ने हाल ही में भारतीय श्रमिकों का एक सर्वेक्षण किया। उस सर्वे की रिपोर्ट के मुताबिक, देश के अलग-अलग दफ्तरों में काम करने वाले 70 फीसदी कर्मचारी अपनी नौकरी से संतुष्ट नहीं हैं. वहीं 54 फीसदी कर्मचारी अपनी नौकरी छोड़ने पर विचार कर रहे हैं.

यह संतुष्टि कई कारकों पर निर्भर करती है, कर्मचारियों की सुविधा के आधार पर इसका कोई निश्चित मानदंड नहीं है। अध्ययन के अनुसार, एक ही उम्र के विभिन्न श्रमिकों का आराम अलग-अलग कारकों पर निर्भर करता है। कुछ लोग कार्य संस्कृति पर जोर देते हैं, कुछ काम के माहौल पर जोर देते हैं, कुछ सहकर्मियों के साथ काम करने में आसानी पर जोर देते हैं। हालाँकि, पुरुष और महिला श्रमिकों के बीच कार्यस्थल संतुष्टि में कुछ सामान्य रुझान भी देखे गए हैं। उदाहरण के लिए, पूर्वी और मध्य भारत में महिला श्रमिकों में देश के अन्य हिस्सों की महिलाओं की तुलना में नौकरी से संतुष्टि का स्तर अधिक है। फिर, उत्तर भारत में पुरुष श्रमिक देश के अन्य हिस्सों के पुरुषों की तुलना में काम में अधिक खुश हैं। कर्मचारी आमतौर पर बैंकों और वित्तीय संस्थानों के कार्यालयों में काम करने में अधिक सहज होते हैं। और श्रमिकों के लिए सबसे असंतुष्ट कार्यस्थल निर्माण उद्योग है।

सर्वेक्षण में कहा गया है कि 54 प्रतिशत कर्मचारी जो छोड़ने पर विचार कर रहे हैं, छोड़ने का मुख्य कारण उन्नति की अधूरी जरूरतें या अपर्याप्त कार्यस्थल समर्थन है।

नौकरी से संतुष्टि का मतलब है कि कोई व्यक्ति अपनी नौकरी से कितना संतुष्ट है। यह विभिन्न कारकों से प्रभावित हो सकता है, जिनमें शामिल हैं:

1. कार्य वातावरण: एक सहायक, सकारात्मक माहौल संतुष्टि को बढ़ा सकता है।

2. नौकरी की भूमिका: अपने कार्यों में आनंद और व्यस्तता महत्वपूर्ण रूप से योगदान देती है।

3. मुआवजा: उचित वेतन और लाभ मूल्य की भावनाओं को बढ़ा सकते हैं।

4. कार्य-जीवन संतुलन: लचीलापन और व्यक्तिगत और व्यावसायिक जिम्मेदारियों को प्रबंधित करने की क्षमता महत्वपूर्ण है।

5. विकास के अवसर: उन्नति और कौशल विकास की संभावनाएँ प्रेरणा बढ़ा सकती हैं।

नौकरी की संतुष्टि को समझना कर्मचारियों और नियोक्ताओं दोनों के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह उत्पादकता, प्रतिधारण और समग्र कार्यस्थल मनोबल को प्रभावित कर सकता है। नौकरी की संतुष्टि के किन विशिष्ट पहलुओं में आपकी रुचि है?

ज़रूर! नौकरी की संतुष्टि के कुछ अतिरिक्त पहलू इस प्रकार हैं:

नौकरी की संतुष्टि को प्रभावित करने वाले मुख्य कारक

1. **प्रबंधन और नेतृत्व**:

– सहायक नेतृत्व विश्वास और प्रेरणा को बढ़ावा देता है।

– प्रबंधन से स्पष्ट संचार कर्मचारियों को सूचित और मूल्यवान महसूस करने में मदद करता है।

2. **मान्यता और प्रशंसा**:

– उपलब्धियों की नियमित स्वीकृति मनोबल को बढ़ाती है।

– पुरस्कार प्रणाली उपलब्धि की भावनाओं को बढ़ा सकती है।

3. **कार्य संबंध**:

– सहकर्मियों के साथ सकारात्मक बातचीत सहयोग और अपनेपन की भावना को बढ़ावा देती है।

– टीम की गतिशीलता समग्र नौकरी की संतुष्टि में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

4. **नौकरी की सुरक्षा**:

– किसी की स्थिति में सुरक्षित महसूस करना तनाव को कम कर सकता है और वफादारी बढ़ा सकता है।

– संगठन में स्थिरता दीर्घकालिक संतुष्टि में योगदान देती है।

5. **कार्यभार और तनाव का स्तर**:

– एक प्रबंधनीय कार्यभार बेहतर कार्य-जीवन संतुलन और कम बर्नआउट की ओर ले जाता है।

– तनावपूर्ण वातावरण संतुष्टि और उत्पादकता को कम कर सकता है।

नौकरी की संतुष्टि को मापना

संगठन अक्सर नौकरी की संतुष्टि का आकलन करने के लिए सर्वेक्षण और फीडबैक टूल का उपयोग करते हैं। सामान्य तरीकों में शामिल हैं:

– **कर्मचारी जुड़ाव सर्वेक्षण**: समग्र जुड़ाव और संतुष्टि के स्तर को मापें।

– **एक-पर-एक बैठकें**: नौकरी की संतुष्टि के बारे में खुली चर्चा के लिए एक मंच प्रदान करें।

– **निकास साक्षात्कार**: जाने वाले कर्मचारियों से उनके अनुभवों के बारे में जानकारी प्राप्त करें।

उच्च नौकरी संतुष्टि के लाभ

1. **बढ़ी हुई उत्पादकता**: संतुष्ट कर्मचारी अक्सर अधिक प्रेरित और कुशल होते हैं।

2. **कम टर्नओवर दरें**: खुश कर्मचारियों के संगठन छोड़ने की संभावना कम होती है, जिससे भर्ती लागत कम होती है।

3. **बढ़ी हुई कंपनी प्रतिष्ठा**: एक सकारात्मक कार्यस्थल प्रतिभा को आकर्षित करता है और वफादारी को बढ़ावा देता है।

4. **बेहतर मानसिक स्वास्थ्य**: नौकरी की संतुष्टि समग्र कल्याण में योगदान देती है और तनाव को कम करती है।

नौकरी की संतुष्टि में सुधार करने की रणनीतियाँ

1. **पेशेवर विकास**: प्रशिक्षण कार्यक्रम और कैरियर उन्नति के अवसर प्रदान करें।

2. **लचीली कार्य व्यवस्था**: दूरस्थ कार्य विकल्प या लचीले घंटे लागू करें।

3. **प्रतिक्रिया को प्रोत्साहित करें**: कर्मचारियों के लिए अपने विचार और सुझाव साझा करने के लिए चैनल बनाएँ।

4. **सकारात्मक संस्कृति को बढ़ावा दें**: टीमवर्क, समावेशिता और स्वस्थ कार्य-जीवन संतुलन को बढ़ावा दें।

क्या आप किसी विशिष्ट क्षेत्र में गहराई से जाना चाहेंगे या नौकरी की संतुष्टि बढ़ाने के लिए रणनीतियों पर चर्चा करना चाहेंगे?

आखिर क्यों हो रही है पाकिस्तान के बलूचिस्तान में मौतें? जानिए

Uddeshya Mangal
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आखिर क्यों हो रही है पाकिस्तान के बलूचिस्तान में मौतें? जानिए

हाल ही में पाकिस्तान के बलूचिस्तान में कई लोगों की मौतें देखी गई… सिर्फ एक महीने के अंदर 200 से ज्यादा मौतें सिर्फ पाकिस्तान के बलूचिस्तान में ही हो गई… जिसके बाद कई सवाल खड़े हुए कि आखिर यह हिंसा हो क्यों रही है और इसके पीछे कौन है? तो आज हम आपको इसी बारे में जानकारी देंगे! 

आपको बता दें कि पाकिस्तान का बलूचिस्तान बेहद अशांत क्षेत्र है। यहां हाल के समय में पाकिस्तान विरोधी हिंसा के मामलों में काफी बढ़ोतरी हुई है। पिछले दिनों बलूचिस्तान में दो विभिन्न मामलों में बलूच बंदूकधारियों ने करीब 40 लोगों को मौत के घाट उतार दिया। एक रिपोर्ट में कहा गया है कि बलूचिस्तान में पिछला अगस्त का महीने पिछले 6 साल का सबसे घातक महीना रहा है। अगस्त महीने में सबसे ज्यादा हिंसा के मामले आए हैं। पाकिस्तान इंस्टीट्यूट फॉर कॉन्फ्लिक्ट एंड सिक्योरिटी स्टडीज (PICSS) के अनुसार अगस्त के महीने में पाकिस्तान में सरकार विरोधी हिंसा के मामलों में खतरनाक ढंग से बढ़ोतरी हुई है।बता दें कि रिपोर्ट्स में भी इस बात पर प्रकाश डाला गया है कि न सिर्फ हिंसा बल्कि लोगों के गायब होने यानी अगवा करने की घटनाएं भी सामने आई हैं। क्वेटा, केच, अवारान और खुज़दार में गायब होने के मामले सबसे ज्यादा सामने आए हैं। बलूचिस्तान में आतंकी हमलों के कारण स्थिति शोचनीय बनी हुई है। इस कारण यह पिछले 6 साल का सबसे ज्यादा अशांत महीना बन गया है। अगस्त में बलूचिस्तान में सबसे अधिक मौतें होने के मामले सामने आए हैं। PICSS की सोमवार को जारी रिपोर्ट के अनुसार अगस्त के महीने में हिंसा की घटनाओं में पाकिस्तान में कम से कम 254 लोग मारे गए। इनमें 92 नागरिक, 108 आतंकवादी और 54 सशस्त्र सैनिक शामिल थे। इसके अतिरिक्त अलग अलग घटनाओं में करीब 150 लोग घायल हुए। इनमें 88 के करीब आमजन थे।

पाकिस्तान में हाल के समय में आतंकी घटनाओं में ​काफी बढ़ोतरी हुई है। यही कारण है कि पाकिस्तान में हिंसा की घटनाओं में सबसे ज्यादा 83 आतंकी घटनाएं हुई हैं। इनमें 175 लोगों की जान गई है। इनमें 47 के करीब सुरक्षाकर्मी, 92 आम लोग शामिल थे। वहीं 36 आतंकवादी भी मारे गए। इसके अलावा हिंसा की घटनाओं में 123 लोग घायल हुए। इन घायलों में 35 सुरक्षाकर्मी और 88 आम नागरिक रहे हैं। इस तरह पिछले 6 साल में यानी जुलाई 2018 के बाद से अगस्त सबसे ‘खतरनाक’ महीने के रूप में माना गया है।

बलूचिस्तान में हिंसा का इतिहास देखा जाए तो 1948 से पाकिस्तान सरकार के खिलाफ बलूच विद्रोहियों ने हिंसा का रास्ता पकड़ा। सरकार कि खिलाफ बलूचिस्तान में प्रतिरोध की भावना इन दिनों चरम पर पहुंच गई है। बलूच विद्रो​ही पूरे दमखम के साथ पाकिस्तान के सुरक्षा जवानों को निशाना बना रहे हैं। बलूच विद्रोहियों की पूरी फौज है, जिसे बलूचिस्तान लिबरेशन फोर्स यानी बीएलए के नाम से जाना जाता है। बीएलए के इन हमलों ने पाकिस्तान सरकार की टेंशन बढ़ा दी है।

बलूच मानवाधिकार संगठनों की रिपोर्ट्स में भी इस बात पर प्रकाश डाला गया है कि न सिर्फ हिंसा बल्कि लोगों के गायब होने यानी अगवा करने की घटनाएं भी सामने आई हैं। क्वेटा, केच, अवारान और खुज़दार में गायब होने के मामले सबसे ज्यादा सामने आए हैं। बलूचिस्तान में आतंकी हमलों के कारण स्थिति शोचनीय बनी हुई है। अ​स्थिरता और मानवाधिकारों के हनन से पाकिस्तान की शहबाज सरकार चिंतित है। अलगाववादी समूहों और सरकार के बीच चल रहे संघर्ष के कारण मानवाधिकार की स्थिति गंभीर है। यही कारण है कि हिंसा के मामले चरम पर हैं। यानी सीधी सी बात यह है कि एक आतंकी देश में अब आतंकवादी घटनाएं होने लगी है… जिसका कारण खुद वह देश है! बता दे कि बलूचिस्तान के पास पूरे देश का 40% से ज्यादा गैस प्रोडक्शन होता है. ये सूबा कॉपर, गोल्ड से भी समृद्ध है. पाकिस्तान इसका फायदा तो लेता है, लेकिन बलूचिस्तान की इकनॉमी खराब ही रही. बलूच लोगों की भाषा और कल्चर बाकी पाकिस्तान से अलग है! यही नहीं पाकिस्तान में हिंसा की घटनाओं में सबसे ज्यादा 83 आतंकी घटनाएं हुई हैं। इनमें 175 लोगों की जान गई है। इनमें 47 के करीब सुरक्षाकर्मी, 92 आम लोग शामिल थे। वहीं 36 आतंकवादी भी मारे गए। इसके अलावा हिंसा की घटनाओं में 123 लोग घायल हुए। वे बलूची भाषा बोलते हैं, जबकि पाकिस्तान में उर्दू और उर्दू मिली पंजाबी चलती है. बलूचियों को डर है कि पाकिस्तान उनकी भाषा भी खत्म कर देगा, जैसी कोशिश वो बांग्लादेश के साथ कर चुका. सबसे बड़ा प्रांत होने के बावजूद इस्लामाबाद की राजनीति और मिलिट्री में इनकी जगह नहीं के बराबर है.

आखिर कैसी है भारतीय SIG 716i राइफल की ताकत?

Uddeshya Mangal
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आखिर कैसी है भारतीय SIG 716i राइफल की ताकत?

आज हम आपको भारतीय SIG 716i राइफल की ताकत बताने जा रहे हैं! मई से जुलाई, 1999 तक चलने वाले कारगिल युद्ध के दौरान की बात है, जब भारतीय सैनिक भीषण ठंड में पाकिस्तानी फौजों को ताबड़तोड़ जवाब दे रहे थे। उस वक्त स्वदेशी बने INSAS राइफलों में अक्सर मैगजीन के फटने, जाम होने, गोलीबारी के दौरान तेल के रिसाव जैसी समस्याओं के कारण सैनिकों का कॉन्फिडेंस डगमगा जाता था। तब सरकार ने विदेश में बने मारक और सैनिकों की भरोसेमंद राइफलें मंगाने का सिलसिला शुरू किया। इसमें मेड इन इंडिया के साथ-साथ विदेशों में बनी घातक राइफलें आयात करने का फैसला किया गया। इसी कड़ी में भारत ने हाल ही में अमेरिका से 73,000 SIG 716i असॉल्ट राइफलों की खरीद का सौदा किया। ये राइफलें सेना के लिए पहले से खरीदी गईं ऐसी 72, 400 बंदूकों के जखीरे में शामिल होंगी। इसी के साथ इंडियन आर्मी के पास कुल 1,45,400 राइफलें हो जाएंगी। आइए-समझते हैं कि ये समझौता कितना जरूरी था और इन राइफलों की खासियत क्या है? डिफेंस एंड स्ट्रैटेजिक एनालिस्ट लेफ्टिनेंट कर्नल (रि.) जेएस सोढ़ी के अनुसार, SIG 716i असॉल्ट राइफलें दरअसल 7.62x51mm कैलिबर गन होती हैं, जिनकी मारने की क्षमता 600 मीटर तक होती है। यानी ये आधे किलोमीटर दूर से ही आतंकियों या घुसपैठियों को मार गिराएंगे। उनके करीब जाने की जरूरत नहीं पड़ेगी। ये राइफलें चीन और पाकिस्तान से लगी सीमाओं पर तैनात भारतीय सैनिकों को दी जाएगी। SIG 716i ऑटोमैटिक असॅाल्ट राइफल को अमेरिका में बनाया जाता है। इसका इस्तेमाल स्नाइपर हमले में भी किया जा सकता है। यानी इन राइफलों से लैकस हमारे सैनिक बेहतरीन शूटर बन सकेंगे। इस राइफल का निशाना 100 फीसदी सटीक है यानी आतंकियों के घायल होने या भागने की कोई गुंजाइश नहीं बचेगी।

यह एक गैस ऑपरेटेड रोटेटिंग बोल्ट सिस्टम वाली राइफल है। इसके अंदर 7.62x51mm NATO ग्रेड की गोली डाली जाती है, जो बेहद घातक होती हैं। इसके एक मैगजीन में 20 गोलियां फिट की जा सकती हैं। इस असॉल्ट राइफल से एक मिनट में 700 राउंड तक की फायरिंग की जा सकती है। यानी 1 सेकेंड में औसतन 11 गोलियां ताबड़तोड़ चलती हैं, जिससे दुश्मन के हौसले पस्त हो जाते हैं। SIG 716i असॉल्ट राइफलों की मदद से 600 मीटर यानी 1970 फीट दूर बैठे दुश्मन को मारा जा सकता है क्योंकि इसके ऊपर एडजस्टेबल और रीयर ऑप्टिक्स लगाने की सुविधा होती है।

इस राइफल की लंबाई 34.39 इंच है और इसकी नली 15.98 इंच लंबी है। इसका वजन 3,820 ग्राम है। यानी यह बाकी राइफलों के मुकाबले काफी हल्की होती हैं, जिन्हें जंग या मुठभेड़ के दौरान लेकर दुश्मन का पीछा करने में आसानी होती है और सैनिक थकता भी नहीं है। ज्यादातर छोटे हथियारों में राइफल में कॉर्क साइड में लगा होता है, जिससे राइफल का बट आसानी से मुड़ता भी नहीं है। वहीं, SIG 716i असॉल्ट राइफलों में 6 ऐसे पॉइंट होते हैं, जहां से इसे जरूरत के मुताबिक एडजस्ट किया जा सकता है। ऐसे में यह आतंकियों के खिलाफ ऑपरेशन या सैन्य ऑपरेशनों में बेहद कारगर साबित होते हैं।

SIG 716i असॉल्ट राइफलों को अमेरिकी ऑर्म्स कंपनी ‘सिग सॉर’ बनाती है, जो दुनिया की सबसे बेहतरीन राइफलें बनाने के लिए जानी जाती है। SIG-716 को नियंत्रण रेखा(LOC), वास्तविक नियंत्रण रेखा(LAC) समेत आतंकियों और घुसपैठियों के खिलाफ ऑपरेशंस के लिए मुहैया कराया जाता है। भारतीय सेना आमतौर पर AK-47 और INSAS का इस्तेमाल करती आई है। दिक्कत ये थी कि कश्‍मीर में आतंकवादी पहले से ही AK-47 का इस्‍तेमाल करते रहे हैं जिसकी रेंज 300 मीटर होती है। यानी दोनों तरफ से बराबर रेंज वाली राइफलों का इस्‍तेमाल होता था। इससे आतंकियों का सफाया करने के लिए सैनिकों को उनके पास तक जाना पड़ता था, इससे बेवजह खून बहता था। ऐसे में इंडियन आर्मी को SIG 716i असॉल्ट राइफलों की जरूरत थी।

डिफेंस एंड स्ट्रैटेजिक एनालिस्ट लेफ्टिनेंट कर्नल (रि.) जेएस सोढ़ी कहते हैं कि INSAS की रेंज भले ही 400 मीटर हो, मगर इसका पूरी तरह भरोसा नहीं किया जा सकता था। उसकी 5.56mm कैलिबर वाली गोली से दुश्‍मन घायल होता था। उसकी मौत काफी क्‍लोज रेंज से फायर करने पर ही होती है। नतीजा ये होता था कि कई गोलियां लगने के बावजूद आतंकी मुकाबला करते रहते थे। अमेरिकी सेना ने तालिबान के खिलाफ भी यही मुश्किल झेली थी। इसके बाद ही अचूक और मारक हथियार SIG 716i असॉल्ट राइफलों का विकास शुरू हुआ। इसके बाद अमेरिका ने इन राइफलों का इस्तेमाल तालिबानियों के खिलाफ भी किया।

SIG 716i असॉल्ट राइफलें इंसास की तुलना में अधिक सटीक और घातक हैं क्योंकि इसकी क्षमता 5.56 मिमी कैलिबर के मुकाबले 7.62 मिमी अधिक है। INSAS की तुलना में छोटी बैरल के साथ यह रूम इंटरवेंशन ऑपरेशन और शहरी इलाकों में किसी ऑपरेशन को अंजाम देने में भी बेहद कारगर हैं। क्योंकि इससे निशाने के अलावा दूसरे नुकसान होने की गुंजाइश बेहद कम है। इसके और भी चार वैरिएंट हैं- SIG 716 CQB,SIG 716 कार्बिन, SIG-716 पेट्रोल राइफल, सिग-716 प्रेसिशन मार्क्समैन।

डिफेंस एंड स्ट्रैटेजिक एनालिस्ट लेफ्टिनेंट कर्नल (रि.) जेएस सोढ़ी के अनुसार, अमेरिकी सेनाओं के 2021 में अफगानिस्तान से जाने के बाद उनके हथियार पाकिस्तानी आतंकियों तक पहुंच गए। इनमें एम-4 कार्बाइन असॉल्ट राइफल और कंधे पर रखकर दागे जाने वाले हथियार भी शामिल हैं। ऐसे में SIG 716i असॉल्ट राइफलें आर्मी के लिए बेहद जरूरी हैं। इन हथियारों से आतंकियों का मुकाबला किया जा सकता है।

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